21 живота хакерски за да спестите време всяка седмица
Продуктивност / / December 23, 2019
1. Максимално автоматизиране на задачите за деня
Това ще ви позволи да се съсредоточи върху нещо по-важно. Нека да видим какви проблеми могат да бъдат решени ежедневни сега.
- Не обичам да се измъкне от апартамента? Използвайте почистващи фирми услуги.
- Не обичам да готвя всеки ден? Поръчка за доставка на храни. Ползата от днес на домакините не доведе само бързо хранене, но и полезна, здравословна храна и дори спортното хранене.
- Те мразят да се измие? Възползвайте се от пране и гладене, където има често изпращате и да изпере дрехите у дома.
- Не искал да плаща сметките? Създаване на месечните плащания, които сума се приспада от кредитната карта, автоматично.
- Уморихте ли се да мисля за какво да облека? Направете многостранен гардероб, купете няколко идентични комплекти от ежедневни облекла.
Когато се отърве от скучно ежедневие, всичко, което остава - радостта и удоволствието!
2. Използвайте правилото за две минути
Ако нещо не отнема много време, просто го направи. Можете да изпратите имейл в момента? Изпращане. Ако поставите задачата за по-късно, тя ще отнеме повече време, две не, но пет минути. Поражението го бързо.
3. Не забравяйте, че способността ви да се вземат правилни решения - ограничен ресурс
Воля могат буквално да стартирате в точния момент, когато имате нужда от него най-много. предприеме важни решения на сутринта, автоматизиране на всичко, което може да освободи главата от ненужна информация.
Президентът не се избере костюм или какво да се яде за закуска всеки ден. Той защитава способността за вземане на решения за момента, когато трябва да натиснете (или кликване) върху червения бутон.
4. Използване на върховенството на четири песни всяка сутрин
Идеята е да се използват песни, като начин за проследяване на време вместо часа. Приблизителна продължителност на една песен - 5 минути. Така че, ние събрани 20. Ето как да го направя.
- Song 1: чисти зъби.
- Song 2: вземете душ (за да пеят заедно, ако искате).
- Песен 3: обличам (танци, ако искате).
- Песен 4: сложи на аксесоари, малко парфюм, събиране на чантата, изключете музиката. Начинът, по който да вървим!
Ако се научите да се събират по време на този кратък период от време, вие ще получите още едно предимство: можете да спите късно.
5. Отърви се от изкушения
Най-трудно разсейва, по-високата производителност. Ако разсее вашия смартфон, занесете го в съседната стая.
6. Не бъдете постоянно онлайн
Ако чувствате, че нещо важно ще се случи веднага, след като се махна от социалните медии, ние Бързам да ви разочаровам. Нищо не се случва.
Изключване на звука на телефона. Обадете се по-късно. Отговаряне на съобщение по-късно.
7. Не отивай с празни ръце
Винаги има нещо, което не е на мястото си. Tidy малко: просто вземете една тема, която не е мястото, където трябва да бъде, следващия път, когато ставате от стола.
8. Проверете пощата три пъти на ден
И нищо повече. В същото време, не се опитват да започнете деня си с четене на имейли. Задайте график: например, отворете електронната кутия 11, 14 и 17 часа. В противен случай, можете да се поглезите сутрин или приятна вечер.
9. Планирайте вашата мечта
Ако не отида да спя по график, изчакайте хаоса по време на работния ден. мечтая лесно да се планира, и тя ще се определи колко добре и точно ще работи след като се събуди.
10. Използвайте блокери сайтове
Защитете се от отлагането.
11. Ако искате да постигнете нещо съвършено, го правя всеки ден
В друг начин.
12. Не приемам поканата, ако не искате да отидете някъде
Много хора ще ви мразят за това. Но нека бъдем честни: Вашето време е много по-ценно. В края на краищата, вие имате свои собствени въпроси и интереси.
13. Поддържа списъци със задачи
Напишете всичко, което трябва да се направи. Заличени, че изпълнени. Това е удобно. Това поддържа производителността. Това спестява време.
14. Използвайте техниката Pomodoro
На него е написано, много. За да се практикува по-лесно да се инсталира удобно приложение, или да си купи хубав таймер.
15. Маршал мащаб на предпочитанията
Това ще помогне да изпълни най-важните задачи бързо и ефективно. В крайна сметка, те трябва да са на първо място в до-до-списъка. Ако направим най-сложните и предизвикателни в началото, след това прекарват по-малко време за изпълнението на задачи по-лесно.
16. Опитайте се да медитирате и направи упражнения за дишане
Започнете с 10 минути и постепенно получават повече и повече време за медитация и дишане. Ще разберете веднага защо това е необходимо: умът става по-ясна мисъл - по-ясно. Вие се успокои. Можете да получите тласък на енергия до края на деня.
Без значение колко време ще трябва да привикнат към подобни практики. Основното нещо - да го правя всеки ден поне малко.
17. Слушайте подкасти или аудиокниги време на изпълнение на прости задачи
Например, когато се готви или да почисти апартамента. Можете да си купите водоустойчив високоговорител и да слушате подкасти или аудиокниги докато си миете зъбите или вземане на душ. Включете слушалки при пътуване в обществения транспорт, за да прекарат това време за добра употреба.
18. Да не седи пред компютъра, освен ако не знаете какво ще правите
Просто си дайте монтаж: "Аз седнем да прекарват 10 минути проверка социалните мрежи." Когато времето изтече, правя това, което сте планирали за днес.
19. Отбележи края на тиксо
За да не се губи време и за това следващия път гледам.
20. Научете как да сгънете тениска в две секунди
Методът работи за всички тениски, поло блузи и къс ръкав.
21. Използване на управлението на "плюс един"
Когато правиш някакъв прост и кратък задача, бъдете сигурни, за да се опита да си спомни друга задача, която може да бъде завършена в рамките на няколко минути. Например, мия чиниите - в същото време и избършете плочата. Изпращате имейли - демонтаж, включени в кутията веднага след това. Вие се научите да направят всичко по-бързо и да се оптимизира работния процес.