Как да добавите ден за още един час

Време - това е един от най-важните компоненти на живота. Ако смятате, че вашите дни често летят толкова бързо, а вие имате време да го направите малко, това означава, че са правилно управлявате времето си... и живота си.

По-долу обяви 23 съвета, за да ви помогне да спестите време и да го прекарват по-продуктивно.

Обичате ли живот? Тогава не губи време; защото времето - тъканта, която прави живота.

Бенджамин Франклин

1. Потърсете поверителност

Всичко, което може да бъде съвсем различно, и аз съм готов да го уважаваме, но имам нужда от тишина и спокойствие. Аз се чувстват претоварени и не може да направи нищо, когато телевизия скандирането на, кучето е изпълнен с лай, децата плачеха, котка meows, микровълнови звукови сигнала, миялна машина и пералня бръмчене, смартфон вибрира постоянно, както и уведомяване за нова електронна поща, подобни на удар алармата.

2. Използвайте визуални напомняния

Визуални напомняния наистина ти помогне, когато трябва да не забравяйте да направите това, което е важно. Един от най-лесните начини - Напишете това, което трябва да направите, и към тях се прибавят малко послепис, в която се обяснява защо имате нужда от него, за да се изпълни. Поставете този лист хартия, където лесно можете да го видите: на огледалото в банята, на стената до леглото, или дори до клавиатурата на компютъра. Този метод може да не е толкова ефективен, ако се абсолютно напомняния за всичките си проблеми, но след няколко високо приоритетни задачи тя работи безупречно.

3. Не се страхувайте да се изправи пред истината

Ако лъже себе си или на други лица, в края на краищата, той ще ви ухапе. Истината все още е някога избухне, независимо от нашите желания. лъжа може да се направи проста ситуация сложна и ни постави в лоша светлина. Наистина ли, че много хора, които са изпаднали в беда, просто защото те не са в състояние да признае истината. Трябва да се създаде навика да казва истината, дори и в случаите, когато това е много трудно. Това ще ви предпази от мъка, много страдания и спести много време, които бихте похарчили за премахване на последствията от собствените си лъжи.

4. Намерете източник на пасивен доход

Пасивен доход - е доход, който можете да получите без времето и други разходи от ваша страна. Може би в началото ще има някаква работа за вършене, но не забравяйте, че въздействието на пасивен доход може да продължи в продължение на много години. Парите, които се измъкне сам пасивен доход - това са пари, които можете не е необходимо да се направи, това на основната им дейност. По този начин, пасивен доход се сближавате с финансова независимост.

5. Жалбите се убиват време и енергия. Стоп!

когато оплакватТи винят за това, което се случва във външния свят, а не на себе си. Ако видите за себе си навика и да реши да се занимава с него, можете да направите своя собствена за силата си и вече не му позволи да вземе решение за вас, докато въвеждате. Когато поеме отговорност за вашите мисли, емоции, действия и последствия от решенията си, можете се отървете от много страхове и да осъзнаем, че това, което в началото изглежда трудно и невъзможно, в действителност, няма такова а.

6. Тренирайте себе си, за да се събуди рано

Не се събуди времето си напразно. Има малък трик, който ще ви позволи да получите навреме: Услугата не се поставя на леглото, и в другия край на стаята. В този случай, за да го изключите, ще трябва да ставам от леглото.

7. Това е нормално - просто кажете "не"

Понякога, като каза "да", ние се лишаваме от снимачната площадка на възможност, а просто "не" можем да запазим тези възможности. Вашият живот - ограничен брой часове, а ти си наистина готов да се откаже толкова лесно с тях? Ако не разполагате с време, за да започне нов проект за предоставяне на услуга на някого или нещо друго в този дух, който имам за вас е добра идея: просто се каже "не".

8. Участник, отговорности или потърсете помощници

Да кажем, че имате идея за нов бизнес и средствата, чрез които можете да започнете този бизнес, но времето, уви, имате абсолютно никакъв. Но има решение: можете да наемете служители, които ще бъдат ангажирани в бизнеса за вас, след това погледнете резултатите. Ако случаят ще бъде наистина полезно, можете да го посвети на развитието на собствената си време и енергия.

9. Използвайте технология за автоматизиране на задачи

Не работи на празен ход. Уверете се, че имате архивиране. Не е необходимо да го направите ръчно - това може да повери на вашия компютър.

10. Спри се опитваме да направим всичко перфектно

Съвършенството - това е една илюзия. Ние се стремим към съвършенство, защото имаме представа за това, което трябва да бъде, но този образ е далеч от реалността. Осъзнайте, че съвършенство и несъвършенство - е резултат от конфликт, който се провежда в ума си. В действителност, тези понятия не съществуват. Трябва да се правят грешки, за да растат и да продължим напред. Не позволявайте ви перфекционизъм парализира.

11. Предварително научите какво ще посвети лъвския дял от времето си

Например, при стартиране на бизнес в интернет успешен човек да направи сериозна оценка на рисковете и ползите, които той ще получи. Потенциал фалира просто няма да го направя - тя първо ще се създаде продукт, а след това се отрази и кой е в действителност, може да бъде забавно?

12. Запомнете: бързането прави губене. Понякога е необходимо и бавя се

Работа в бързаме в дългосрочен план може да доведе до грешки и катастрофални резултати. Понякога нещо ни чука извън пистата: болно дете, проблеми у дома. Тя е в такива моменти, които трябва да се спре бясна скорост на нещата за известно време и се съсредоточи върху настоящето, а не предизвикателствата на бъдещето.

13. Ясно се придържаме към целите си и не забравяйте за приоритетите

Гласувайте, не са счупени Имате ли по и личния живот. За да направите това, да си представите живота си визуално, например с помощта на кръгова диаграма. Това ще ви позволи да знам дали наистина живеят в съответствие с приоритетите си. Печат и да виси там, където можете да го видите цялото време. Как графиката? Точно както искате?

14. Не си губете времето да се притеснявате за това, което е извън вашия контрол

Има нещо неизбежно. Някои неща просто не могат да контролират. Не е ли по-добре, което винаги е нещо добро да оставят настрана притеснява за тях и да започнем да просто да живеят живота си, както и нещо лошо? Вашата загриженост никога няма да бъде в състояние да промени този факт. Но ето ви действия - те могат.

15. Насладете. Страданието - това е загуба

Били ли сте някога просто спрете и помислете за това, защо правиш всичко това? Чувствали ли сте някога, че вашата основна цел в живота - е да изпълнява задачите на неговия списък със задачи точно на време? Може би, ако не се радват на живота, вие губите времето напразно. Вие сте отегчени, вие се страхувате, ядосан, винаги бързат или дори нещастен - наистина това е, че не мисля, че реално загуба на време?

16. Отърви се от безпорядъка у дома и на работното място

Прекарайте малко време се гарантира, че се отървете от безпорядъка в живота си. Нека всеки един от елементите ви ще бъде на мястото си. И ще бъдете възнаградени: ще се чувстват удобно в собствения си дом, животът ви ще бъде по-малко стрес, си самоорганизация и производителността са високи. Елементарно ни дърпа надолу, разсеян от делата и носи хаос в живота ни.

17. Изключете телевизора

Комуникация, спорт, четене... В един свят на толкова много прекрасни дейности, които могат да служат като чудесна алтернатива на седи в предната част на безполезна кутия.

18. Анализ на различните ситуации и да предвижда събития

Не забравяйте, че всички действия имат последствия. Ако анализираме всяка ситуация, в която се окажете, своевременно да сте свикнали да се предскаже резултатите, на които ще доведат. Това ще ви помогне да се вземат решения по-замислено и ефективно. Със сигурност в живота си са били времената, когато си сгрешил с решението, например, доверие на хората, които не отговарят на вашите очаквания. И така, когато кажеш на някого, за моите проблеми, сте отговорили не възкликна: "Пич, ти какво очакваше?", Запитайте се в началото: "Това, което може да доведе до някои резултати решение? ".

19. Ако искате да запомните нещо - да го напишеш

памет Много хора като спукан кофа. И има много добри причини да записват своите мисли. Така ще можете да запазите идеята за безопасно безполезен престой някъде в далечните краища на ума си. Ако не запишете вашите идеи, то е вероятно да се забравя много добре и на няколко грандиозни идеи.

20. Прекарайте в полза на времето за изчакване за нещо

Когато сте в очакване на нещо или някого, отворете една книга и започнете да четете. Като правило, дори и кратко изчакване ви надвият няколко страници. Използвайте тези периоди от време, и вие ще бъдете изненадани колко много повече да стане неспособен да поддържа темпото. Поемане на задължение да се чете един час на ден в продължение на пет години, ще бъде в състояние да се научи почти всички от университетската програма. Така че не губете минута напразно да прекарат чакащите.

21. Първата стъпка е да се извърши най-важните задачи

Започнете сутринта с най-важните проекти за вас - това е гаранция, че един ден ще имаме време да направим нещо наистина важно. В предварително (преди този луд свят има време да се откъснете всичките си планове) разпределя времето си, така че всеки ден можете да направите това, което ви харесва. Не забравяйте да запишете времето, през което сте прави задачата или група от задачи. Вземете всяка задача за определен период от време и ще забележите, че стоманената занимава с въпроси, бързо.

22. Добави значението на всичко, което ви заобикаля, на всички, които са близо до вас и на себе си

Ако все пак не дава стойността на събитието и на хората, които прекарват времето си напразно, а не само себе си. Бъдете ценно за себе си, семейството си, обществото и планетата като цяло. В противен случай, целия си живот - загуба на време и кислород.

23. Отделете малко време, сега, за да спаси часа по-късно

Вие трябва да прекарат малко време още сега, за да спести много по-късно. В дългосрочен план ще се научите как да работят по-ентусиазирано, а не само повече време. Само на няколко минути се изразходват ефективно и съзнателно, може да направи чудеса.

на мотиви