Как да се превърне в свръхчовек: всичко, което трябва да знаете за обучение на мозъка

Защо мозъка тренировка

Мозъкът - сложна и постоянно развиваща се система. Когато вие се учите нещо ново, се формират и засилена невронни връзки. Колкото повече от тези връзки, така че мозъкът ви работи по-добре.

Няма значение на колко години сте: мозъка може и трябва да се развие във всяка възраст. Както в спорта, дори и изключителни умения постепенно загубиха без обучение.

Упражнението може да бъде различна: играта на шах, кръстословици, да изучават чужди езици, или изпълняват специални упражнения, които развиват познавателните умения. Такива упражнения предлагат онлайн услуга за обучители "Vikium».

Как да се развива паметта, вниманието и мисленето

Преди обучението на платформата "Vikium"Ще бъде предложена тест. Необходимо е да се определят силните и слаби страни. Въз основа на тези данни на индивидуалното развитие на програмата. Може би паметта на всички ви са много добре, но, например, вниманието е слаб. Затова е необходимо да се разработи и на първо място.

Ако искате да изпомпва уменията полезни за работа, изберете програма "Vikium. Професия ". Тя се основава на проучване, проведено от центъра за изследване и развитие на "хуманитарните технологии" в Московския държавен университет. Център специалисти са изследвали способността на 11 056 представители на 171 търговия и идентифицирани какви умения трябва да се развива по една или друга сфера.

За да работите с оборудването упражнение "Vikium" ще трябва само за 15 минути на ден. Упражняване на първо изглежда елементарно: необходимо е да се преброят на квадрати с определен цвят, или да посочите къде плува, като кликнете върху съответната стрелка на клавиатурата. Постепенно задачите стават все по-сложни, но урокът е все още по-скоро като игра.

"Vikium" разполага с 52 преподаватели, 12 от тях са на разположение безплатно. За да откриете останалите, ще трябва да си купите премия сметка - например, за един месец или веднъж годишно.

Вие не само може да се развива общи умения, но също така и специфични умения - като четене на скоростта, или емоционална интелигентност. За това "Vikium" предлага специални курсове.

Как да се научат да четат няколко пъти по-бързо

Средната скорост на четене на възрастен е, според различни оценки, от 120 до 200 думи в минута. Курсът "метод за скоростно четене"Ще помогнем на 21 дни, за да се увеличи скоростта на четене е 4-6 пъти. Ще научите как бързо да се съсредоточи, за подобряване на периферното зрение, може да се развива на възприятието, паметта и уменията на доброволна помощ.

Бързо четене е полезно за развитието на големи количества информация, независимо дали тя е професионална литература, произведения на изкуството или учебни материали. Вие не само може да чете по-бързо, но и по-добре да се разбере смисъла, и по този начин да получи от четене по-забавно.

Първият урок е на разположение безплатно. Преди обучението ще премине малък тест, за да се определи показанието на четенето и разбирането на скоростта: те ще ви дам една минута, за да прочетете кратък разказ, а след това поиска да отговори на въпроси относно съдържанието на текста.

След това започват упражняването. Те са насочени към развитието на концентрацията и селективност на вниманието спомагат за засилване на паметта и разширяване на зрителното поле. Например, вие ще трябва да подредите числата, пръснати на терена.

Задължителната част от програмата - задачата да се обучават и да се отпуснете мускулите на очите. В един от тях просто трябва да се търсят лекоатлетическа писта около точката на екрана.

Използвайте тези упражнения могат не само в обучението, но и във всекидневния живот - например, ако имате дълга работа на компютъра.

Как да се разграничи истината от лъжата

Наскоро на "Vikiume" нов курс - "емоционална интелигентност». Това е полезно за тези, които искат да разберат чувствата си, да се научи да чете емоциите на другите хора и да се извлече максимална полза от взаимодействието с другите.

В много отношения определя емоционалната интелигентност, ние ще постигнем успех в живота, или не. От енциклопедични знания от голяма полза, ако не знаете как да общува с хората и не разбирам какво искат от всички вас.

Курс "Емоционална интелигентност" е произведен под ръководството на Олег Kalinicheva, директор на руската представителството на компанията Пол Екман обучение International. Пол Екман - американски психолог, специалист по психология на емоциите и междуличностна комуникация. Той е бил консултант на поредицата "ме лъжи" и дори става прототип на героя - д-р Кал Лайтман, специалист по експозицията на лъжите.

Програмата за обучение се състои от 20 урока. Първите седем са посветени на основни емоции: ще научите как да се чете лица изненада хората, страх, радост, гняв, отвращение и тъга. След това ще започне изучаването на механизми за изразяване на чувства. Знаете ли какво е пълен и непълен емоции, тъй като го поставите на лицето и отделните му части, а също и да научат как да се разграничат фалшив от истински емоции.

Образованието се основава на видео лекция за ситуациите, в които има емоции, и особено на техните прояви.

След всяка лекция те уредя познания по познае снимките, какви чувства изпитвате, изобразени в тези хора.

В някои класове има бонус за усърден - допълнително кадри. Те са на разположение, когато извършвате практически задачи на тези уроци най-малко 85%.

Редовно обучение с симулатори "Vikium" ще ви помогне да се развие познавателни способности и поддържа мозъка във форма. Отиди при един компютър или мобилно устройство, упражненията у дома, на път за работа или по време на обедната почивка. Първите резултати ще бъдат видими след няколко седмици.

започне да упражнява