10-успешният чучулига

Layfhaker веднъж даде съвет, как да станете сутрин човек. Беше отбелязано, че ранните птици са по-активни, приятелски и оптимистични. Те по-добре учат и да работят, по-малко депресирани и е по-вероятно да се постигне успех. Може би това е причината много известни хора да започнат деня си преди зазоряване. Представяме нашите 10 най-успешният в света чучулиги.

Барак Обама

един производителността тайни на САЩ Барак Обама е редовната физическа активност. Президентът на САЩ следи за здравето на всеки мой ден започва с обучение, което трае около един час. Ето защо, за да бъде на работа в 8: 30-9: 00 сутринта, той трябва да се събуди много рано.

Това е смешно, че самият Обама смята себе си за един бухал, като "ясен" президентът обикновено след полунощ.

Ана Уинтър

Маргарет Тачър

Наполеон смята, че прекарва твърде много време за сън - това е престъпление. "Наполеон спи 4 часа стар - 5, войници - 6, жени - 7 мъже - 8 и 9 от пациентите спят само" - френски заяви командир.

Британският Желязната лейди надхвърли дори Наполеон - е спала 3-4 часа на ден. Няма значение колко е часът приключи деня. Тачър се събуди в 5 часа сутринта, за да слушате любимата си радио програма на Би Би Си.

Владимир Набоков

През 1940 г. на известния руски писател Владимир Набоков се премества в САЩ. Там той изнесе доклад за студенти в САЩ, и продължи творческата си кариера.

В интервю, Набоков, каза той се събужда сутрин и 6-7 ентусиазъм работи до 10:30 часа, което позволява само за половин час почивка в 8:30 за закуска с жена си.

Тим Армстронг

Morning генерален директор на американските медии гигант AOL Inc. Тим Армстронг започва с проверка на електронна поща. И на сутринта в разбирането му - това е 5:00, 5:15 макс. За съжаление, повечето хора по това време все още спи, така продуктивно решаване натоварвания Армстронг започва в седем часа.

Гуинет Полтроу

Гуинет Полтроу обсебен от здравословен начин на живот. За по-голяма тънък фигура и тонизирана кожа, тя не само отказа да нездравословна храна, но също така се събужда в 4:30 часа сутринта, за да практикуват йога.

В този случай, признава актрисата, която не обича много да ставам рано, но всеки ден себенадминаване кара да се чувствам много по-добре.

Франк Лойд Райт

Най-добрите идеи за известния американски архитект, основател на "органична архитектура" на Франк Лойд Райт, е създал повече от 300 сгради, дойде в интервала 4:00-7:00 ч.

Лойд Райт е казал на свой приятел: "Събудих се в 4 часа сутринта и не може да заспи. Умът ми е ясно, така че да стане и работа в продължение на 3-4 часа. После се върна в съня. "

Мишел Обама

Като съпруг, Мишел Обама започва деня си с обучение на спорта, но го правят много по-рано от съпруга си.

Първата дама се стреми да бъде пример за дъщерите си и всички американци. Жените ще намерят сили да ставам за работа, подготви закуска за семейството, но когато става въпрос за външния им вид, началото на прозорци изглеждат нереални. Мишел Обама смята, че не е наред, и се събужда в 4:30 ч.

Симон дьо Бовоар

Един от най-интелигентните жени на ХХ век, френският писател Симон дьо Бовоар призна, че не обича да ставам рано, но жаждата за дейност не й позволи да остане в леглото половин ден. Сутрин чай и има 10-феминистка Бовоар Първи стъпки.

Боб Iger

Като правило, на работния ден в компанията започва в 8-9 сутринта, но изпълнителният директор на Disney Боб Iger се събужда в 4:30. Но не и в името на обучение или работа. Напротив, за сутринта Айгер - този път за себе си.

На сутринта той чете писмата и документите се седи на интернет, да гледате телевизия и да направят други неща, които през деня е абсолютно нито един момент.