Трябва ли да се избира между професионалния и личния живот: теория 4 горелки
Живот / / December 19, 2019
Един от начините да си представя деликатния баланс между работа и личен живот се нарича "теория на четирите горелки." Тази концепция е много прост и ясен.
Представете си, живота си - една чиния, на която има четири горелки. Всеки един от тях - един от най-важните аспекти на живота си:
- първо горелка - семейния живот;
- втората горелка - отношенията с приятели;
- трета горелка - здраве;
- Четвъртият горелка - кариера.
Състоянието е много проста: да се осъществи в живота, трябва да изключите един от тези горелки. За да бъде наистина успешен, трябва да се изключи само две.
Три гледни точки относно концепцията за четирите горелки
Първата реакция към теорията на четирите горелки е много предвидима: ние ще се опитаме да байпас на установените условия. Възможно ли е да се превърне в успешен, без да изключвате горелки? Например, възможно ли е да се комбинират два горелки в едно? Семейство и приятели - това е нещо много близко, така че нека да бъде една категория.
Може би вие сте в състояние да управлява състояние и ефективността по едно и също време? "Знам, че заседналия начин на живот
опасни за здравето. И аз съм седнал на работното място през целия ден. Buy-ка съм на специална маса за работа изправяне! "- си мислиш.Вярвайте, че ще можете да запазите собственото здраве, ако започне да работи изправяне, глупаво. Това е като изграждането на голям анархист, просто пресичане на движението по пътищата на червен светофар и не pristogivayas в колата.
Рано или късно ние започваме да осъзнаваме, че чрез изграждане на тези сложни модели и се опитва да получи около теорията на четирите горелки, ние сме всъщност е страх да се срещнат лице в лице с истината. И това е, че животът е изкуство - да се занимава.
Ако искате да поставите в работата и да бъде добър съпруг, приятелите си, скоро ще напуснат и здраве също няма да трае дълго.
Ако искате да бъдете здрави и да се осъществи като родител, ще трябва да заделят професионални амбиции настрана. Разбира се, можете да направите кариера. Но вие никога няма да бъде в състояние да даде всичко възможно по време на работа, ако къщата в очакване на детето ми, че искаш да си най-добрият.
Можете да опитате да седне на стола всички наведнъж. Тогава няма да бъде наистина успешен в някоя от сферите.
Ние трябва да изберем. Вие искате да живеете небалансиран живот, но се извършва в една от областите? Или всеки ден да се чувствате баланса между всички аспекти, но не станат успешни в някоя от тях?
Така че какво да кажем за теорията на четирите горелки? Има ли начин да се реши проблема с баланса между личен живот и работа?
Дайте горелка за аутсорсинг
ние често делегат други малки задачи, които да улесняват живота ви. Купете за бързо хранене, а не да се готви вечеря в дома си. Ние изпращаме неща в пералното помещение, но не и да уреди пране ден. Каним специалист, а не за ремонт на оборудването си. Дайте малки задачи, да се възлагат - нормална практика. Тя ви позволява да спестите малко време и да ги харчат за по-важни или хубави неща.
Мога ли да използвам тази система за една от горелките и освободи време, за да се съсредоточи върху останалите три?
Най-добрият пример - е работа. За много хора, тя служи най-горещите кариера горелката на печката. Това е нещо, което хората прекарват най-много време и че горелката, които са съгласни да изключите последен. На теория, работодателите могат да дадат тази горелка да изнесат. За да направите това, вие трябва да наемат служители.
Друг пример - едно семейство. Родителите, които работят са принудени да изпратят техните семейства да изнесат горелка. Те наемат детегледачка, дайте на бебето да се баба и дядо, или да го доведе до детска градина. Това изглежда малко несправедливо и нечестно, но остава фактът, че родителите често плащат на някого за това, че семейството котлон остава активен, докато те прекарват времето си в нещо друго.
Вярно е, че има огромна липса на аутсорсинг. Всъщност може да се оставяме горелката е включен и да се работи за нещо друго. Въпреки това, когато се изключват от уравнението, губите контакт с нещо много важно.
Много предприемачи, пенсиониране, да скучаят и да се чувстват нежелани. По-голямата част от родителите биха искали да прекарат няколко часа с детето си, вместо да ги дават на детска градина.
Аутсорсинг - е начин да напусне друга горелка е включен. Но би ли смисъл да гори нея?
Използвайте ограничения в тяхна полза
Невъзможно е да не забележите, че, тъй като теорията на четирите горелки хвърля светлина върху скритите си потенциал и таланти. Но това ясно показва ограниченията си.
"Ах, ако имах още малко време, щях да спечелят малко повече пари и да остана по-дълго със семейството си," - може би си мислите.
Погледнете тази горчива истина от другата страна. Вместо да се оплакват, че не могат да реализират своя потенциал (и могъщество!), Използвайте тези ограничения в своя полза. Така например, се фокусира върху най-ефективно използване на времето, което имате. Да кажем, че това:
- Ако може да работи само от 9 до 17, как да го направят през това време да се направи най-много пари?
- Ако можете да напишете само 15 минути на ден, възможно най-бързо да завърши романа?
- Ако можете да спортуват само три часа на седмица, сложи себе си в най-добра форма?
Тези въпроси помощ, за да се съсредоточи върху положителните аспекти и получите най-доброто от това, което вече имате. Ако се научите да използвате ограниченията за своя собствена полза, можете да увеличите производителността и ефективността във всяка област.
сезонност живот
Третият начин да се справят с теорията на четирите горелки - да се разделят живота си в сезони. Какво става, ако, вместо постоянни опити за контрол на четирите горелки, след като се опита да се съсредоточи върху всяка от тях на свой ред?
Не винаги се общува с приятели е по-важно от семейството си. Това зависи от възрастта, идеология, самосъзнание на човека. Логично е да се разделят живота си в сезона и да се съсредоточи върху завои горелки. В 20 години е лесно да се занимават със спорт и изграждане на кариера. След няколко години, може да искате да създадат семейство. И все пак по-късно, да се чувстват необходимостта от силен приятелски рамото и искат да прекарват повече време с моите стари приятели.
Не е нужно да се откажат и да отложи мечтата на заден план. Но може би трябва да се мисли за това как да се даде приоритет. Животът рядко ни позволява да се запазят всички горелки веднага скрипт.
И какво сезон на живота ви изпитваме в момента?