Защо времето изтича твърде бързо или как да го забави
Живот / / December 19, 2019
По-старите стигнем, толкова по-бързо времето си пробиви. Причината за това - в нашето възприятие на живота. Ако не го промените, можете също така да повлияе на скоростта на времето.
Diana RAEB (Diana Raab)
Американският писател, психолог, учител и мотивационен говорител.
Защо време с възрастта започва да тече по-бързо
Endless Summer от детството идва към своя край, времето започва да се движи по-бързо и по-бързо. С този тъжен факт, рано или късно на всеки лица.
Има различни теории защо това се случва. Най-логичното е, че по време на детството и юношеството, ние постоянно правим нещо за първи път. Първата целувка, първата нощ далеч от дома, първата любов, първият ден на училище или университет, първата кола... Всеки такъв първо събитие е интересен и ни кара да се помни най-малките подробности. И повече, отколкото можем да го помня, толкова по-претъпкан, каквото изглежда.
Когато ние преминаваме през подобен опит отново и отново, че няма ново. Ето защо, времето се забързва.
Подобен състояние сме в
отпуск. В първите няколко дни не летят толкова бързо, колкото на следващия. Това се дължи на факта, че става все по-запознати във втората част на пътуването среда.Невролог Дейвид Eagleman (David Eagleman), който изучава възприятието за време, го нарича еластичен, което се променя в зависимост от това колко силно сме си взаимодействат с нашия опит. Колкото по-силно тази връзка, по-бавните време ходове.
Време забавя, ако сме внимателни. Тъй като ние сме едва сега започват да забележите по-дълго.
Такава се случва много често по време на извънредно положение или някои травматично събитие, тъй като в този случай, ние сме по-склонни да се фокусират върху детайлите. Ако веднъж попаднал в автомобилна катастрофа, вероятно си спомняте усещането, че бърза помощ вози за възрасти.
Как да се забави времето
Ако времето е зависим от нашето възприятие, това означава, че ние сме в състояние да го забави.
Един добър начин - да се обучават внимателност.
Това може да стане по време на хранене време, бавно и за дълго време, наслаждавайки се на всеки залък храна. Най- практика будист това се нарича съзнание власт.
Друг начин - това, че в природата, гледане на водата или на дърветата и слушане на пеенето на птиците.
Друг голям метод - по-подробно да се помни миналото си опит и да го споделите с други хора, устно или писмено.
Ето няколко теми, които можете да използвате за това упражнение:
- Пишете за специалните моменти от последната година.
- Пишете за всички точки, свързани с раждането или смъртта, които влизат в сила на вас.
- Пишете за постиженията, които сте гордеем.
- Напиши писмо на благодарност на човека, който е направил нещо добро за вас.
- Пишете за нова страст.
- Пишете за всеки положителен трансформация в живота си.
Други начини за развитие на съзнание, описан в тези статии:
- 5 лесни начина да се развият съзнание за тези, които мразят да медитират →
- Как да направите живота си съзнателен →
- 7 прости техники за повишаване на информираността →
- Уроци осъзнаване на командоси →