29 доказани съвети за тези, които са уморени от живота по стария начин

Лариса Parfentieva, моят добър приятел и колега в издателство "Мит", написа книгата "100 начина да променят живота"Как да се постигне по-, станал по-щастливи и осъзнават силата, която имаме вътре. Word - Лариса.

история

От 7 години, аз мечтаех да стана писател, но в гимназията бях убеден, че "писателят. - не е професия" И аз отидох в журналистиката. След като се дипломира в журналистиката факултет на Московския държавен университет, аз работих за различни медии, начело предаването си, да си сътрудничи с Ксения Собчак. Но след като открива, че не живее живота си. В този момент, аз бях толкова депресирани, която придоби 30 допълнителни килограма.

В крайна сметка подаде оставка от престижна работа, се върна от Москва в родния си град, в Уфа, и осъзнах, че е време за мечти.

Натиснах "мит", свали наднорменото тегло, за да се разбере, говори на TEDx, започва да помага на хората. Само за няколко години, аз прочетох 1000 книги за личностно развитие, Спомни всички онези, с които съм говорил по време на работата в медиите, герои, звезди, бизнесмени - и това е повече от 10 000 души - и създаде книгата "100 начина на живот на климата." В нея - най-чувствителните инструменти, за да започне нов живот. И в тази статия - списък на това, което трябва да се помни, тези, които са уморени от живота по стария начин.

Добре, а какво да правя?

1. Вдъхновение или отчаяние? Сценарист и бизнес треньор Джим Рон (Джим Рон), каза, че има само две причини за промяна: вдъхновение или отчаяние. Ако не спазвате вдъхновението, а след това със сигурност ще покрие отчаяние. Въпросът е, ще ви го чакам.

2. "Добре, аз съм на дъното." Честито! Уверете се в долната част на солидна основа, върху която да се изправи.

3. Започнете с всеки малък действие: правите упражнения, медитирайте, четох една книга на сутринта, или най-малкото им легло.

Един човек решил да се преодолее "парализата на действие" и започна сутрин и вечер, внимателно да си миете зъбите. По времето, когато това решение, животът му вече е достигнал дъното: унищожените бизнеса и съсипа семейството.

Звучи странно, но е истина: Четка даде начален удар. Скоро имаше серия на сутринта, а след това на подходяща среда. В резултат на това, нашият герой се отвори своя стартиране, който сега успешно се развива.

Една малка действие дисциплиниране в състояние да промени всичко.

4. Тези, които са основно ремонтирана отпаднала, можете да започнете с един импулс. Импулс може да бъде всичко, което сте в състояние да възбуди и да получите вкус на живота: скок с парашут, публично изпълнение, изкачване на планина. Можете да отидете "адски седмица"Което предлага Ерик Ларсен Бертран (Ерик Ларсен Bertrand). Импулс ще ви даде енергия за първите стъпки.

5. "Може ли нещо по-малко радикална?" Прочети много. Ако прочетете една книга седмично, в продължение на година, което четете повече от 50 книги. Това е достатъчно, за да направи гигантски скок напред. Преди да напишете "100 начина да променят живота", четох повече от 1000 книги за самостоятелно развитие. Капка по капка книгата напълно промени начина на мислене.

6. Най-доброто нещо, което можете да направите, е да се намери "стадото си." Няма да давам странни метафори и притчи за значението на околната среда, но и да се намери "стадото си" - е половината от битката.

7. Всеки казва, че трябва да се търси любима кауза. Не ми харесва този термин. Професия не винаги се състои от любимите си неща. често възниква от един проблем, че хората искат да се реши.

Например, издателство "Мит" и се появи преди 11 години, бащите учредители осъзнали, че никой не произвежда наистина добра книга. Днес производството на "Мит", прочетена от хиляди хора.

Сара Блейкли (Сара Блейкли), което стана през 2012 г., най-младият милиардер, е създала своя собствена компания за производство на коригиращо бельо, защото не можеше да се намери добър чорапогащник. Друго момиче реши техните проблеми, загуба на тегло от 60 кг, и е намерил своето призвание в помагате на другите.

Аз наричам всичко това ниво мания 80. Така че не мисля за "любим бизнеса." Виж мания.

8. Помислете за това, продукт, услуга, нещо, което бихте искали да използвате? Какви са вашите проблеми, които биха могли да разрешат и помагат на хората? Що за хора, които се възхищават (и може би малко ревнува от вас те са добри)? Какво бихте направили, ако знаеше точно какво ще получите?

9. Ако намерите нещо ви харесва, просто започнете. Ако решите да станете писателНапишете първата глава. После още и още. Тогава книгата. Шансовете са, ако това е първата книга, а след това ще трябва да се изхвърли. Повторете всичко отначало, и ще бъде много по-добре.

10. Никой не знае как е попаднал там, където дойде. Всички говорят за целите и постигането им, но в действителност в началото, че е почти невъзможно да се изчисли. Единственото нещо, което остава - да вярват и да мечтаят. Когато Бил Гейтс се попитах как се чувства след пресичане на финалната линия, той отговори: "Ако знаех къде финалната линия, щях да го прекръсти."

11. Близо нас летят "черни лебеди". Това е теорията на учения Насим Талеб (Насим Талеб), според която всички ключови събития в живота се случват непредвидени. Мнозина признават, че успехът им е решен случаен обстоятелства. Например, една случайна среща с инвеститора в асансьор. Или секретар, който остана на работа със закъснение, защото тя се готви за среща, и изведнъж се обади основен клиент. Нашият начин - това е "черен лебед". Всичко, което остава за нас - да работим усилено и да вярват, че той ще ни доведе до правилното място.

12. "Колко часа трябва да сте забелязали?" За да започнете правиш нещо достатъчно търпимо 20 часа. 100 часа - и няма да се посрамят. 1000 часа - вие сте на един добър среден успех. 3000 - ще се счита за професионален. 5000 - вие ще бъдете в състояние да печелят не е зле по този въпрос. Известни 10000 часа - и вие разпознава целия свят.

13. Има четири нива на реализация:

1. Заложби.
2. Възможност.
3. Talent.
4. Genius.

Труда превръща заложби в способността, а след това в талант, а по-късно - в гения. Изберете някоя област и поливане нейната работа. В крайна сметка ще се превърне в гений в това.

Един добре известен шахматист Юдит Полгар (Юдит Полгар) попита: "Може ли да се получи толкова добър в нещо друго освен шах?? Май по математика "Тя отговори:" Ако бях прекарал върху него толкова дълго, колкото шах, може би щях да съм красива в почти всичко ".

14. Obsession работи като огън. Започвате да горят, а след това тази топлина прелети на други хора, възможности, ресурси. Вие се хранят мания, и това те прави повече. И ти станат видими. И тогава ще дойде на пари и слава.

15. В началото на кариерата си, всички, ангажирани в имитация. Това е нормално. Рей Бредбъри призна, че той е написал три милиона думи в 8 години, преди да намери гласа си. Повторете за друга, а след това ще чуете гласа му.

16. "И ако това, което аз не спечеля?" Аз наистина харесвам картината на "Зелена петно" Елсуърт Кели (Kelly Ellsworth). Опишете го много лесно. Това е... зелено петно, странно. Точно. Грийн. Петно. Картината е била продадена за 1,6 милиона долара.

Когато погледнем към "блота", това ме вдъхновява много, защото тя ни напомня за това, че можете да спечелите за всичко, което правите наистина и от сърце. Дори и да е "истински" не се разбира от повечето хора на планетата.

17. "Имам цяла година писане / рисуване / правене на бизнес, но все още не е спечелил си милион!" Това е тъжен.

18. Има два начина за справяне с мразеше работата:

1. Радикална - това е, когато го хвърля веднага. Тя работи само на тези, които мотивира "горещи на опашката." Работил съм върху него на моя приятел - не. Той напусна работата си в данъка, а след това е работил в доставка на пица, но в крайна сметка се върна на данъка и нещастните отново.
2. Оптималният начин - да се съчетаят. Мотивационно автор Барбара Шер (Барбара Шер) седем години работи като сервитьорка, като самотна майка, и е написал книга. Алберт Айнщайн е бил чиновник в патентното ведомство, а в свободното си време, ангажирани в областта на науката. Никой от тях не се оплака от липсата на време. ставам един час по-рано. Не сядайте в социалните мрежи. Какво е по-важно: мечтаната или ново съобщение?

19. Емоционален цикъл промяна се състои от пет етапа и е подобна на синусоида:

1. Неоснователни оптимизъм.
2. Информирано песимизъм.
3. момент на отчаяние (най-ниската точка на синусоида).
4. Информирано оптимизъм.
5. Успех и себереализация.

Ако можете да си получите в "момент на отчаяние", можете да постигнете всичко.

20. закон на Мърфи се казва:

Ако нещо може да се обърка, то със сигурност ще се обърка.

През последните три години, в които стартира 10 проекта. Седем от тях са се провалили, три са били успешни. В резултат на това се възползват тези, които могат да преминат през себе си най-голямо количество болка и несигурност.

21. "И аз имам никой не вярва!" Това не е от значение. Основното нещо - не спират. Законите на физиката, за разлика от метафизичните закони са безмилостни: ако много работаТрябва във всеки случай на работа.

22. "Експерти твърдят, че не мога да го направя." Фаина Ranevskaya директор на театър, наречен "перфектен посредствеността" и Уолт Дисни бил уволнен от вестник заради "липса на въображение". Това е всичко, което трябва да знаете за "експертно мнение".

23. "Приятелката ми не харесва това, което правя." Ако не се продават наркотици или хора, след бих предложил да се промени момичето. Ако не разбирате края, ако не признае експерти, ако никой от вас не вярват, че не губете енергия за престъпление. Вие не можете да си представите колко много ресурси, които харчите за прокуратурата. Плюя на тях. Отнемете енергията си от обиди и ги харчат за гол.

24. Ако това е страшно, представете си, че е пожарникар. Когато той влезе в горяща сграда, тя е и страшно. Но страха си отива, веднага след като той е вътре, тъй като е необходимо да си вършат работата, за да спаси хората. Започнете да действате, и вие няма да има страх.

25. Някои хвърлей започна в средата, тъй като спадът в "яма". Например, може да започне да се научите да рисувате. Вие много бързо ще стане съвсем поносимо художник, ти хвалиш. Може да започне да практикува още по-трудно и в някакъв момент, бъдете сигурни, за да влязат в "дупката" - е състояние, Когато сте престанали да се възприема като талантлив новодошлия, но в същото време до нивото на професионалистите ти повече nedotyagivaet.

Важно е да продължим да работим усилено, а след това ще отидете на едно ново ниво. Запомнете: най-тъмната нощ, когато е сам.

26. Вие не може да стане това, което искате, пребиваващи кой си. Вие определено трябва да се направи избор. Наскоро един мой приятел, който отчаяно иска да отслабнете и постоянно се говори за него, започна да яде хляба с майонеза в полунощ. Попитах: "А ти какво искаш повече хляб или отслабна?" Тя отговори честно: ". Хляб" Ако всеки път, когато изберете "хляб", то вероятно не трябва да се тревожи за това, че не е нужно това, което искате.

27. "Какво става, ако не успея?" Може би това няма да работи. Но във всеки случай, всяко действие, увеличава шансовете за успех.

28. Измисли нови такива, които, като дете, никога не престава да учудва. Променящата се среда, се движат, да изследват!

29. Ако не можете да направите избор, а след това вече сте решили да оставят нещата такива каквито са.

Пълното ръководство относно промените можете да намерите в книгата "100 начина да променят живота».

Купуване на Litres.ru