Защо положителни емоции не са необходими за щастие

според проучванеТайната на щастието: Feeling Good Feeling или надясно? "Дневник по експериментална психология", един щастлив човек - е този, чиито емоции са в съответствие с неговите ценности. Ако сте в състояние да се определи най-изгодно за самите емоции, а след това вече сте една крачка по-близо до щастието.

Вестник автори пишат, че според традиционните научни изследвания, най-приятните емоции, които изпитваме, толкова по-щастливи се чувстват. Независимо от това, Според АристотелТова зависи от това колко често ние се чувстваме добре дошъл емоции.

Изследователите решили да тестват поговорка на древногръцкия философ и поканени да участват в Експеримент 2 324 души от осем различни страни: САЩ, Бразилия, Китай, Германия, Гана, Израел, Полша и Сингапур.

Постоянно иска да бъде щастлив или весел - това не е много реалистично. Аз не искам да се чувствам тъга, гняв или страх, също не е реалистично. Ако можем да вземем емоциите, които се чувстват, независимо от това дали те са приятни или не, ние ще се радваме и по-доволни са по-вероятно.

instagram viewer

Мая Тамир (Мая Тамир), водещ автор на изследването, директор на Лабораторията за изследване на емоциите и саморегулирането на Еврейския университет в Йерусалим

Първо, участниците са класифицирани желаните емоции и посочиха, бих искал да се срещнат с тях. След това, в рамките на пет минути те играха в неутралните игри емоционално с думи. След това, те посочи, колко често преживява тези емоции, като се използва скала от 1 до 5 точки.

Оказа се, че някои хора предпочитат изразени като приятно състояние на възбуда или ентусиазъм, други предпочитат по-слабите емоции - като спокойствие. За тях щастието се определя от разликата между страст и удовлетворение.

Някои най-харесват да се чувстват емоциите на сила и успех. Them щастие носи гордост, но също така - гняв, Омраза и презрение.