7 начина, по които ние се прикрие страховете
Живот / / December 19, 2019
Андрю Yakomaskin
Учител и писател. Разделени в своите вдъхновяващи истории група в социалната мрежа "VKontakte".
Всеки от нас е пълно с страхове. Някои осъзнаем някои живо дълбоко в подсъзнанието. За съжаление, и двете са еднакво усложни живота ни.
Много хора не знаят как да се справят с тези страхове, като например страх от самота или отхвърляне, и следователно да се научат да ги прикрие. Това означава, че не признават проблема и да се държат така, сякаш не съществува алтернатива на опасно поведение.
Най-добрият начин да се преодолее страхът - това даде име. Аз съм събрал най-популярните начини, по които хората се опитват да скрият това име. Прочетете за тях и, ако отговаряте позната, направи първата крачка към изкуплението.
1. ласкателство
С ласкателство прибягва хора, които искат да използват някого. Те преувеличават човешки постижения, за да му даде чувство на комфорт и да се придържат към себе си. Така също прави лицемерието.
Ласкателство човека дегизировка несигурност а. Той се страхува, че никой няма да зачита неговите постижения и характер, и затова се опитва да го спечелят измислица. Просто не получава уважение и само награда за неговата лоялност.
Ласкателството е като подкуп. За да я спре да дава, да реши кое е по-важно: самочувствие, или мнението на другите.
2. отшелничество
"Ако аз не съм, за да общува с никого, никой не ме боли" - така причина отшелници.
Хората, които избягват всякакви форми на социализация, просто се страхуват да се отворят за другите. Техният страх е, че други ще се подиграват на слабостта на своя характер и не ги приемат. Но без слабостите ни не би било нашите силни страни. Това е, което прави един човек уникален.
За съжаление, има много хора, които могат да ни навредят. Но това не е причина да се отвърне от света завинаги. В него са и много, и тези, които са готови да се грижат. Основното нещо - не бързайте да продължи търсенето.
3. нарцисизъм
Никой не обича нарциси. Изглежда, че те никога не спря да говори за себе си, тъй като те също обичат себе си. От гледна точка на психологията на е обратното.
Нарцисизъм - е страхът, че лицето, никой няма да обичам. Какви опции за което му е останало? Опитайте се да докаже, че той е като най-малко на себе си.
При здрав егоизъм няма нищо лошо. Той помага да се запази доверието в себе си и да следват решенията, когато е необходимо. Но манията да демонстрира своите предимства - знак за несигурност. Научете се да се прави разлика между тези две крайности.
4. критика
здрав критика Тя се нарича само в един случай: когато ви попитам за това. Ако човек критикува безразборно, той компенсира страховете му. На първо място - липсата на доверие в своите знания. Той описва психологическия ефект Дънинг - Крюгер, според което по-голямата професионализма на лицето, толкова по-малко тя е готова да настоява за своята позиция. Това е така, защото само хора с опит знае колко той не знае. От друга страна, някой, който знае малко, абсолютно уверени в тяхната компетентност, тъй като се стреми да наложи мнението на другите.
Съмнявам се, че той е прав поне понякога. Не се съмнявам, единственият, който не се учи.
5. злословене
Защо хората обичат да клюкарстват? Така че те компенсират страха, че животът им никога няма да се случи нищо интересно. За успеха на клюки хората са ги обсъждаме - пряко доказателство за мързел и бездействие. Тяхната подсъзнанието вижда това като знак: "Вие не можете да пропуснете тази възможност да се говори!"
Решението е просто: да се научат да живеят живота си. Търси в малките и големите си радости, които носят удоволствие. Ако сте доволни, аз искам да споделя щастието. За да се направи оценка на околните просто нямат време.
6. оплаквания
Изглежда, че ние сме толкова свикнали да гласови жалби и да ги слушате, от друга, че има какво да се притесняваш.
В психологията редовни оплаквания - знак за невротично състояние. Хората, които се оплакват от живота, а не търсят съвети, които те искат някой, който да потвърди, че са прави срещу реалността на злото.
Основният страх на хората с оплаквания - отговорни за решенията. В крайна сметка, ако спрете да се оплакват, а след това ще остане сам с проблема.
Тайната е да се вземе решение за това. Тя започва да се движи напред с тази среща.
7. владеене на друг
Когато един човек не може да запази живота си под контрол, той се опитва контрол на всички наоколо. Тази паника страх от загуба на лицето. Заради него, човек вярва, че без команди и заповеди, да не се зачитат и да го оценят. Тези лица са обхванати от думи "задължение" и "отговорност" във връзка с други, но не са в състояние да оценяват стойностите на другите.
Отърви се от този навик и да се преодолеят страха може само бавно, давайки свобода на тези, които са близо до вас. И все пак се довери на отношенията са много по-добре заплаха.
доведе до
Съветски психолог Владимир Леви сравнение страх с пес, който работи само за тези, които бягат от нея.
За да се отървете от страха, ще трябва да ги гледам в лицето. А за да се признае, че ние често се крият зад тяхната критика и оплаквания. Вие няма да бъде безстрашен човек, но може да бъде този, който трябва да бъда честен със себе си и другите. В този случай, страхувам се, ще можете да получите на парти.
виж също
- Как да се преодолее страха от провал →
- 4 стъпки, за да се отървете от страха и срама →
- 9 Тези завладяващ мисли пречат на живота си. Просто да ги пусне →