13 съвета как да се насладят на усамотение
Живот / / December 19, 2019
Днес, изглежда, че с вас, че нещо не е наред, ако не сте сами. Ние възвисяват екстровертите - тези, които знаят как да се държат в тълпата и да имат много приятели. Ние смятаме, че работата в група и екип - единственият начин да се намери решение на проблема. Че две глави мислят по-добре от една. Сътрудничество - единственият начин да се бъдеще.
Но истината е, че повече от половината население на света, не е съгласна с това. Но понякога натискът става толкова силна, че това ме кара да се чудя какво не е наред с мен. Защо не съм достоен да бъде страна, или да работят в големи екипи, или да бъде в светлината на прожекторите.
Но аз съм добре. аз интроверт. Налице е 50 на сто шанс, че ще ви хареса. Ако сте интроверт, добре дошли в клуба. Няма да има срещи, защото предпочитаме да си сам, но това знание ще ви помогне да разберете, че не сте сами в тяхната гледна точка за света.
Ако екстровертНе си мисли, че няма стойност в тази статия е за вас. По същия начин, както и интроверти се опитват да намерят удоволствие в работата си с една група от хора, може да се намери начин да получите удоволствие от прекарва време със себе си. Това е по-голяма стойност - за да може да бъде сам със себе си.
Следващите 13 правила да използвам, когато съм сам. Независимо дали сте интроверт, опитайте се да се адаптира към света на екстровертни или студенти екстроверт да си сам, аз мисля, че тези правила ще ви помогнат, също.
1. Разберете, че вие сте добре в себе си
Вие сте ценен човек, не е нужно одобрението на някой друг да се провери това. Когато сте сами, да се напомня за това, защото вие сами сте направили такъв избор. Много лесно да се намери някой, който ще ви държи време, но да се напомня, че е по-добре да си сам, отколкото с някой, който не е достоен за вас.
2. Стойност мнението на другите, но им - по-
Не питай за съвет, ако в действителност не е нужно. Вместо това, да потърси съвет от вас. Колкото повече време да задава въпроси за себе си, толкова по-малко ще трябва да чака за отговор от страна на другите.
Когато вярвате на себе си за решаване на проблемите, вие ставате по-силни и по-уверени човек. Вие ще бъдете в състояние да поемат предизвикателствата в решението не притежава силата и преди.
3. Научете се да бъда наблюдател
Ако не се интересуват от нищо, той казва повече за вас, отколкото ако някой намери ли скучно. За да се насладите на наистина самотата, научете се да видя обичайната ситуация в нова светлина. Отиди в парка и да гледам как хората играят с децата или кучетата.
Където и да отидеш, да направи усилие да се разбере, хората наоколо. Разбирането за това как хората действат, когато никой не ги гледа, ще ви накара да се чувстват по-свързани с тях.
4. Затворете очи в тъмна стая и да слушате тишината
Свят - оживено място. Ако от време на време няма да отстъпи от това, че е лесно да се забрави колко прекрасно просто да седи сам и да се насладите на своето дружество.
Изберете минути и седи тихо в тъмна стая. Чуйте всичко, което се случва около вас. Можете да научите много неща за себе си в тези моменти, когато няма зает, когато няма нищо, което да ви отвлече вниманието от мисли и чувства, че можете да го отрече по-късно.
5. Научете се да говори за себе си
Напълно нормално да се говори за себе си. Ти си луд, ако си мислите, че това не е така. Всеки има един вътрешен глас, който постоянно се говори с него.
Разберете собственик на този глас и да се научи да говори с него - един от най-важните неща, които можете да направите за себе си. Когато попълните времето от други хора, по-лесно е да се игнорира този глас, но когато си сам, това е само вашата компания.
6. Оценявам всеки миг
Някои хора се нуждаят, за да оцелее трагедияПреди да осъзнае колко кратко престоя си в този свят. само времето е важно. сам Време е наред. Но този път, изразходвани за други.
Не съществува такова нещо като скучен човек или скучно ситуация. Ако ви омръзне, че не сте се обръща внимание. Проблемът ти е, а не във вашата среда. Се интересуват от хора, които идват в живота си. Слушайте внимателно това, което казват. Гледай какво правят. Опитайте се да ги разбере. И вие ще бъдете най-доброто за тях.
7. Пренареждане мебели
Когато сте сами, че е лесно да се чувстват така, сякаш нищо наоколо не се променя. И това е вярно, ако не направи усилие да се промени нещо.
Пренареждане на мебелите - не толкова важно нещо, но тя може да вдъхне живот на рутинна, която е лесно да се превърне в жертва, ако дълго, за да бъде сам.
8. Избягвайте безсмислено потребление
Когато сте сами, че имате огромна възможност да се мисли за живота си и посоката, в която трябва да изберете. Смятате ли наистина щастлив и изпълнение? Трябва ли да продължим да правим това, което правите? Или можете да се чувстват недоволни? Вие трябва да промените нещо?
Само вие можете да отговорите на тези въпроси. Ако вместо това запълни живота си консумация безсмислен - телевизия, филми, сърфиране в интернет - вие никога няма да бъде в състояние да отговори ясно на тях.
9. създавам
Създаване - основното нещо, което можеш да направиш в живота си. Когато сте сами, единственият човек, ви пречи да бъдете креативни и да работят - вие сами. Извинения не повече.
Има възможност да се игнорира необходимостта от създаване на нещо, и да се потърси утеха в нещата и хората, които в крайна сметка ще ви оставят неудовлетворени. Използвайте самота му за творчество.
10. С план за бъдещето и ги прилага незабавно
Това е практически невъзможно да бъдат удовлетворени от живота си и да има някаква посока в него. Целта на живота не трябва да бъде сложно. Трябва само да го представи.
Изпълнение на плановете ни веднага. Не ги забави, не очаквам чудесна възможност. Колкото по-дълго чакате, толкова по-трудно е да се започне отнякъде.
Когато постигнете целите си, се случват две неща. На първо място, да се чувстват уверени. На второ място, това доверие привлича в живота си нови и интересни хора.
11. Отидете да гледате филми сам
Свикнете да изпълнява сам действията, които диктат общество да изпълняват заедно. Отидете на кино и да се насладите на филма. Вечеряйте с. Обърнете се към дата, и контакт с тях добре.
Отначало тя ще бъде неудобно. Не се опитвайте да скриете дискомфорта, вземете я. След това се смея на него, защото някой реши, че не можеш да направиш тези неща сам?
12. Хванете безнадежден проект
Когато работите в екип, високо налягане, упражняван върху вас, защото трябва да съответства на изискванията. По мое мнение, това е ужасен начин да се създаде нещо наистина важно и значимо.
Когато сте сами, можете да заемат всяко нещо, което желаете. Използвайте тази свобода в своя полза.
Важна част от живота - това, което всички помисли неразумно или непрактично. Помислете за най-странните неща, които исках да направя, а след това да вземе една малка стъпка към неговото изпълнение. Това е нещо, което правиш само за себе си.
13. Доброволно прекарват времето си в друга
Бъдете сам и щастлив не означава да се изолира от света. Това означава да бъдеш уверен, достатъчно, за да знаете, че можете да се обграждат с хора, но не зависи от тях.
Един добър начин да започнете - да се обграждат с добри хора, които ще намерите, когато прекарвате времето си върху тях.