Защо ние сме закъснели, и как да се бори с него
Продуктивност Живот / / December 19, 2019
Много късно и от график не от забравяне или бавене, но тъй като те са твърде оптимистично настроен за потенциала си.
Sverhoptimizm - причината за всички закъснения
Ако сте един от тези, които е убеден, че идеята все още няма да започне в 19:00 часа, а в 19:08 часа, ще имате време да изискваш чаша кафе пред как да вземете влак или да получите на точното място по-бързо, отколкото е написано в Google Maps, най-вероятно ще ви също често късно.
Въпреки оптимизма няма нищо лошо в това, защото за него, ние често имат високи очаквания. И ние повторна оценка не само времето, в което doberomsya от точка А до точка Б, но броят на неща, които можем да постигнем в един ден.
Ние сме твърде оптимистично настроен за потенциала си.
Ако днес ние сме в състояние да стигнем до работа за 25 минути, на следващия ден тя започва да изглежда нормално за нас. Но времето и утре, за да получите възможно най-бързо, ние сме склонни да закъснееш и завършва на себе си допълнително натоварване, защото не може да предвиди всичко предварително.
Същото е и с работата си. Всеки ден ние съставяне на списъци и никога не изпълняват своята цялост. Ние се критикуват за бъдат изпълнени само половината от плана. Всичко това обаче не означава, че ние не работят: ние сме прекалено оптимистично оценява техните възможности.
не трикове управление на времето не добавите допълнителен час на ден, просто трябва да се научат да разчитат на факта, че си половин час среща ще се проточат с всички 45 минути, а през деня ви падне няколко неотложни задачи.
Две прости съвети за това как да се спре, че закъснях
Ако постоянно се чувствам виновен, че е закъснял, не се притеснявайте: това не е, че сте непоправим егоист и не ценим времето на други хора. Единственият ти грешка е, че сте се надявали, че всичко върви по план.
За да се отървете от този навик, а не непременно да се превърне в песимист. Ти просто трябва да се признае, че не сте Супермен, който може да управлява всичко. След това, по-малко време да се изразходва за самобичуване, и още - до самия живот.
- Винаги планират пътя за работа или всеки случай с оглед на готовност време. Например, Грег Маккоун, автор на бестселъри на "есенциализъм"Съвети при планирането половина пъти увеличаване на времето, което обикновено прекарва на път, за да се вземат предвид всички възможни закъснения. По-добре е да дойде по-рано, но ако имате нещо, което да издържи на пътя, не е нужно да се притеснявате.
- Важно е да се прецени какво е вие да си губите времето. Ако никога не сте завърши списък със задачи за деня, опитайте се да напишете колко време сте приели различни неща. Същата е-поща, например, може да отнеме до 25% от времето. И следващия път, планирате деня си, като се вземе предвид реалното време, прекарано. Можете също да опитате различни методи за разпределение на времето, като например метода на Pomodoro.
Разбира се, в бъдеще не е predskazhesh, но можете да се подготвим за него.
Оптимизмът не трябва да служи като извинение за забавянето на постоянни. По-добре е да го изпрати, за да бъде добър към себе си и не се очаква от мен невъзможно.