10 бюджетни джаджи, които са полезни за всички

1. Кухненски везни

За да се греши е човешко, особено когато става въпрос за броене на калории. Проучванията показват, че хората често погрешно Несъответствие между респондентите и действителния прием на калории и упражнения в затлъстели субекти оцени вашата диета. И преяждането може да доведеЗдравни рискове от наднормено тегло до затлъстяване, а оттам и сърдечно-съдови заболявания, диабет и други здравословни проблеми. Само с тегло продукти ще покажат какво и колко ядете.

Въпреки това, тя не е само в поддържането на здравословно тегло. С тази кухня притурка можете да изчислите колко ядете протеини, мазнини и въглехидрати, и ако има достатъчно в менюто си зеленчуци. Също така, се определи колко храна да се подготви, да не се хвърлят твърде много.

И накрая, устройството ще ви спаси, когато се изисква рецепта, за да постави в чиния 32 грама една съставка и 53 - други. Понякога, особено при готвене десертиТакава точност особено голямо значение, в противен случай нищо не се случва.

Цена: от 168 рубли.

бай

2. Фитнес Tracker

Проучванията показват, че гривните, като се отчита за дейността, да ви накара да се движи повече по самото си присъствие. Например експеримента на Университета на Уисконсин, показа, че темите, които бяха дадени тракери, увеличениFitbit май помогне за увеличаване на активността в по-възрастните жени физическата им активност от 62 минути на седмица и още 789 стъпки на ден.

В същото време вие ​​ще бъдете в състояние да се прецени колко всъщност се движат: понякога изглежда, че през целия ден, прекарано на краката си и се показва устройството общо четири хиляди стъпки и се отрезвяване.

Разбира се, сега крачкомер е в почти всеки телефон, но гривна Дейността по-точно, защото той винаги е върху вас.

Цена: от 1229 рубли.

бай

3. с крушка датчик за движение

Когато открадне нощта от спалнята до кухнята да пие вода в тъмното чакате остри ъгли и хитър краката на мебелите.

Лампа с датчик за движение ще реагира на външния си вид и запали на пътя. Това е особено удобно в дългите коридори, които все още трябва да стигнем до ключ. И бонус хубаво, веднага след като си тръгне, светлината изгасва автоматично.

В резултат на това ще намерите на тялото без синини и спестяване на електроенергия, тъй като крушка свети толкова дълго, колкото е необходимо.

Цена: от 188 рубли.

бай

4. Електрическа четка за зъби

Някои проучвания показват, че електрически четки за зъби в пъти по-ефективенИзпълнява / електрически четки за зъби, в сравнение с ръчни четки за поддържане на здравето на устната кухина обикновен. Устройството помага в борбата срещу плака и гингивит.

И за да се уверите, че закупуването на електрическа четка за зъби - оправдава инвестицията, запознат Стига с ценовата листа на всеки зъболекарски клиника.

Цена: от 528 рубли.

бай

5. Светлината крушка с бяла студена светлина

През есента и зимата нощите стават все по-дълги и дните хората най-вече проведени в офиси или други работни места. Тъмнината стимулира производството на мелатонин, което предизвиква сънливост. И в крайна сметка вие постоянно се чувстват депресирани поради по-ниските нива на серотонинСезонно афективно разстройство (SAD).

Излагането на студената бяла светлина може да подобри ситуацията и помощтаКратко излагане на светлина лечение подобрява депресия резултати при пациенти с сезонните депресии: кратък доклад A в борбата с сезонната депресия.

Цена: 533 рубли.

бай

6. E-книга с E-мастило-дисплей

Може да чете и от вашия смартфон или таблет, но това не е много полезно, особено преди лягане. Това се дължи на синя светлина екран, който потиска производството на мелатонинСинята светлина от електроника смущава съня, особено за тийнейджъри.

В допълнение, при четене от LCD-екран уморени очи по-бързоЕлектронни четци и Visual Умората, Докато електронна книга със специално мастило с характеристики, подобни на конвенционалните хартия.

Цена: от 4016 рубли.

бай

7. интелигентен изход

Мобилните устройства са удобни за зареждане през нощта до сутринта, те са готови за употреба. Въпреки това, малко приспособление, за да бъде свързан към 8-10 часа.

Програмируеми изхода решава този проблем: просто, определени по времето, когато трябва да се включва и изключва. Това ще позволи Икономия на ток и по-малко да плаща сметките.

Цена: от 820 рубли.

бай

8. Термо

Сварете пълна кана всеки път, когато искате чаша чай - разрушителен навик за чантата, ако използвате тази електрическо устройство. Но също така и да се измери точно стъклото да се загрява доста странно.

За да спестите енергия и винаги да имате под ръка, топла вода, използвайте Thermo.

Цена: 2336 рубли.

бай

9. Вода течове секретаря

Счупената тръба или изключете маркуч на пералнята може да доведе до големи неприятности. Трябва да се премахнат не само на последиците от наводнение у дома, но също така и да плащат за ремонт на съседите по-долу (и ако не сте късметлии и жителите на няколко етажа по-надолу).

Специални регистратори съобщиха изтичане на ранен етап, когато тя ще бъде достатъчно, за изтривалка да се справи с положението. Евтина версия просто ви сигнализира със силен сигнал и по-малко ниски варианти за разходите ще изпрати уведомление аларма звук на мобилния си телефон.

Цена: 207 рубли.

бай

10. овлажнител

Проучванията показват, че овлажнители могат да помогнат за предотвратяване на грипВисока влажност води до загуба на Инфекциозна Influenza вирус от Симулиране на кашлицата, алергииПроучване на въздействието на нивото на класна стая влажност на респираторни симптоми на учителите и астма. Те намаляват суха кожа и коса, се бори с хърканетоКакто и да удължи живота на дървени декоративни материали и мебели.

За да усетите ефекта, по-добре е да не се избират най-евтиният вариант.

Цена: 673 рубли.

бай

Layfhaker може да получи комисионна от закупуването на стоки, представени в публикацията.