Nutrino - вашия личен диетолог

Смята се, че 80% от нормалното тегло идва от захранването и само 20% - от физическо натоварване. Защото, ако искате да отслабнете, започнете с храна - хвърлей кола pechenyushki странни меса и мастни мляко, сладкиши и сутрешните закуски. И това всичко това се заменят, ще кажат Nutrino - охлади iPhone приложение.

Това е справедливо да се каже, че приложението е напълно разкрита в САЩ, но тук може да е полезно за вас. И още нещо - трябва да живеем в един мегаполис като Москва или Киев, за да имате достъп до правилните храни.

Основната цел на програмата е да се създаде план за хранене, за да постигнете желаната тегло. В началото ви попитам вашата възраст и биометрични параметри: тегло, ръст, телесна мазнина%. Програмата след това подсказва на навиците, свързани с храненето - колко ядете в сутрин, обед и вечер, а ако имате навика да похапвате. Можете да укажете дали сте готвене сами храната си по всяко време или да си купите полуготови продукти. За американците, тя е на разположение за да покаже, че сте с помощта на доставка на храна, както и доставка на програмата ще бъде по ваш вкус.

Тогава питам Nutrino ужасно - вие сте вегетарианец или не, и след това генерира хранене план. Важно е също така, че от вас се иска да посочат кои от тези ястия ти харесва и когато искате да ги ядат през целия ден. Тя приготвя храна брой, които ще бъдат използвани за изготвянето на менюто. След това можете да получите план за диета, която ще ви доведе до загуба на тегло с дадена ви скорост. Не го счупи!

За удобство на Nutrino направите списък за пазаруване, които можете да отидете в магазина. Като амбициозен вегетарианец, мога да кажа, че ще бъде трудно да се намери някои продукти, ако не сте в града и не разполагат с достъп до специален магазин. В типичен супермаркет, заточени от шоколад, чипс и бира, да намерите здравословни съставки, о, толкова не е лесно - те не са там :)