Диа-Life: чудесен помощник в диетата на подготовка и контрол

Днес Layfhaker ще говори за начините за контролиране на мощността му. Дворът е почти средата на пролетта, лятото идва скоро, и така ще трябва да се съблича. Тъга, че планира да приеме тялото му, за да се много хора и остават планове. Важно е да се разбере, че промяната на тялото му - сложен процес, който трябва да е задължително физическа активност и добре конструирана диета. Pro спортове, които пишем постоянно и стабилно, а сега ви кажа за уеб услуга, която може да бъде дом за всеки, който е от значение, е това, което яде.

Става въпрос за услуга, наречена Диа-Life. Накратко, това е колекция от онлайн инструменти за анализ и планиране на доставките, който също съдържа секции за хората, живеещи с диабет.

калории калкулатор

Както подсказва името, този инструмент е предназначен за изчисляване на калории и химическия състав на храната на човека. Най-простият вариант използване - е началото на "правилния начин", което означава, анализ на текущото диетата. Ние помним, това, което се състои от нашите методи за готвене, след въвеждане на тези продукти в търсенето. За да спестите време и да се подобри точността на изчисляване на търсенето веднага взима готовия продукт варианти като въведете първите букви на съединението.

При намиране на продукт, той ще бъде подканен да се уточни размерът на този продукт в съда.

Suite на продуктите могат да бъдат комбинирани в едно ястие, което прави личен меню се влиза в бъдеще може да се получи от съответния раздел "Моите ястия."

Това е много важно и полезна функция на инструмента е, че в допълнение към стандартните показатели KBZHU (калории, протеини, мазнини, въглехидрати), за всеки скорост продукт продукция на гликемичен индекс, и при приготвянето на храна показва съотношението на високи и ниски гликемичен храни в него индекс. Ако самата концепция за GI не е ясно, тогава добре дошли в Wikipedia, Е, накратко - основният показател, който е базиран в изготвянето на диета спортисти, лекари и други хора, подходящи за решаването на енергийния професионално. За по-голяма яснота, съдържанието на въглехидрати храни и ястия допълнително показва в зърно единици.

продукт карта

Когато една идея идва на ум да правя със себе си и силата си, за външен вид храна се промени напълно. Най-често задаваните въпроси тук - и дали този продукт е полезен за мен? Той ли боли вашата диета? Се вписва в сегашната диета? Продукти отговорят на този въпрос, както и доста изчерпателен.

Търсене работи точно като калории калкулатора: започнете да се въведе на продукта, изберете опция от списъка на мачове, кликнете и Ние виждаме пред нас тук подробно резюме, което включва обща цялата информация, която може да бъде необходима в анализа на мощност.

Подобно на калкулатора, дисплеи карти важна информация за гликемичния индекс на продукта, както и централните въглехидратите в хлебни единици.

дейност

В допълнение към услугата храна Ви позволява да наблюдавате физическата активност и съпътстващата консумацията на калории. Тип дейност, избран от списъка на падащото меню и след това конкретизирана. Остава да се определи времето, прекарано на този вид дейност, а след това услугата ще даде очакваната консумация на калории.

В размер на седмичен график на физически упражнения, може да бъде доста точно регулиране на текущия режим на власт.

дневник

И тук е най-важният инструмент за постигане на напредък проследяване. Потребителят има няколко графични календари със специфични функции: контрол на храни, което показва препоръчителната калориен прием на базата на лични данни, които се вписват в профила, контрол на теглото, и отчитане съответствието диета.

Това са инструментите за мониторинг на кръвната захар при хора с диабет, но ние няма подробности се говори за тях, защото те не разбират много това заболяване и да обмислят Диа-Life главно като асистент услуга в намаляване на теглото. Човек трябва само да се отбележи, че в допълнение към проследяване на нивото на въглехидрати и нивата на кръвната захар, можете да създадете въз основа на влязло в доклада за параметри (пример), Която ще бъде много полезно за лекаря, който следи диабет на пациента.

Моите дажби и ястия

Тези раздели съдържат всички ястия и готварски техники, събрани от страна на потребителя. Те не се спирам на подробностите за което означава, както вече говорихме за генериране на собствени ястия.

диети

Така стигнахме до последната в списъка, но не и последната част от помощната програма. Трудно е да се опише емоциите, изпитвани от човек, запознат с механиката на различните диети и химични реакции в тялото като цяло, когато се сблъскват с шарлатанин "да се откажат от един продукт, и растат тънък." Няма магическа техники за отслабване, но има изобилие от медицински чисти методи, на базата на различни фактори, които допринасят за промени в динамиката на загубата на набор / тегло.

Списъкът може да бъде намерено единствено терапевтични диети, диетолози, назначен, ниско съдържание на въглехидрати и въглехидрати диета без въз основа на кетоза, моно-диета, както и диети, базирани на спад консумирани калории. В същото време, това е важно за всяка диета има подробно описание на механизма си на действие, противопоказания и значение за прилагане в определени ситуации.

доведе до

Като цяло Диа живот може да се нарече велик помощник и спътник за всички онези, които все още се чудеха за смисъла на поговорката "ние -., Което е това, което ядем" Изпратено по инструментите на услугата е достатъчно да се направи подробен анализ на текущото диета и да се идентифицират факторите, които пречат на загуба на тегло. В комбинация с голяма колекция от диети и Енциклопедия на химическия състав на получените продукти справедливо самостоятелни средства за управление мощността му към държавата, където няма храна е да се определят пътя си, и вие ще се определи външния му вид, избор на подходящи цели храна.

Dia-Life.ru