Защо ви никога да започне нов живот в понеделник
мотивиране / / December 19, 2019
Понеделник - най-лошото време: хората в фитнес клуба - не пренаселени. съблекалните са истинските корк симулаторите не идват в душове - завой. Страната живее спорт!
Но тук е удивително нещо: да хората върху околната среда е по-малко до петък - много по-малко, а в събота в залата е почти празен.
Това се случва, защото хората "да започнат нов живот." Това обикновено се случва в понеделник. Те четат две или три статии за интернет, влезе в стаята, мислейки, че всички вече знаят и могат да правят. Те треньор и нещо специално, не е необходимо с този багаж.
След това те напълно случайни подход се обръща към симулатори и убит там в пълен размер. Това просто не е самосъжалявам: току-що реши да спортуват, затова реши. И спорт, както знаем, това е кръв, пот и сълзи.
Е, не, ако тази цифра е grohnetsya мине по навик. Но дори и ако те не ще се срине, а след това на следващата сутрин ще проклина всичко в света, защото там едва ли може да се успокои дори се премести - на цялото тяло ще боли като ада.
И тогава приятелят реши, че този спорт - това не е вероятно все още за него. Това е за младите толкова рано, но той вече беше твърде късно. Да, или просто, добре, той не е създаден за тази цел. Бирата е създаден, на почивка, дори и за водка, но и за спорта - като нещо не много.
Най-често срещаните все още да дойде вторник, че е възможно в сряда, и да убие тялото ви просто случайно, завинаги сбогом на спорта. Няколко пъти в месеца ще дойдат, за да изчистите съвестта ми, казват те, съзнателно закупили абонамент. И все пак след особено бурни възлияния - ", за да се подобри тяхното здраве."
"Възстанови", след употребата на алкохол, не може по принцип, но някои хора с мустаци. Просто мисля, че има лекари казват - те преувеличават относно предполагаемата статус.
Като цяло, във фитнес залата, можете лесно да се предскаже посещаемост. Това е на практика всички понеделник, началото на месеца и най-вече в началото на годината - вие ще знаете как да започнете нов живот идва през януари.
И аз винаги съм с някои тъга гледам тази снимка, защото тя е винаги една и съща. Много добре, ако 50 от тези ентусиасти тук в един месец ще бъде най-малко 3-4 души.
Променете живота си наистина
Разбира се, аз силно приветстваме, когато хората влизат в стаята, но, по мое мнение, няма нищо по-глупаво, отколкото да се коригира на посещението си в красивия датата понеделник или в началото на годината. Всички тези красиви дата - измислица.
Желанието да спортуват като всяко друго желание, трябва да узреят.
Човек трябва да се реализират, за да се чувстват, което му трябва, това, което той иска да промени живота си и че той наистина иска да, това е лесно да се живее без нея не може, и не е някакъв моментен прищявка!
И когато желанието отлежала - и след това трябва да дойде на фитнес. Само в този случай лицето е мотивацията. Той ще се консултира с професионален треньор, изградена програма за обучение, да се обсъждат, и какви резултати след известно време ще бъде в състояние да се придвижва, бъдете сигурни, за да обсъдят храната - добре, хайде да е проблем системно.
Спорт - дългосрочна стратегия. Няма такова, че през целия си живот яде като Бог постави на глава от населението, не е направил нищо, и дойде през януари и искат да летят като фигура на Брад Пит и натиснете кубчета. Да, в най-добрия случай, тази цифра ще имате в около две години, а след това, ако практикувате редовно.
Един човек, който влиза в стаята, в хубава дата, не е наистина до този спорт. Той иска да забавлява вашето самочувствие, ето, те казват, това, което аз съм умен, в която красив момент в моя живот, спорт идва. Жена ми ще се гордее с мен, моите приятели, да спазват, ще си стиснем ръцете!
Те искат да получат одобрението на семейството, за да отдаде почит на модата, за да започне да живее като живота морален авторитет. Всичко, но не и да оре на пот. Те не са готови да се промени начина на живот, начин на хранене, до известна степен се огранича да издържи.
Те се отправят в облаците, се оказва, че кубовете ще се спускат върху тях от по-горе. Магия! Нямаш представа какво ги очаква, но когато се сблъскват с това - да загуби волята.
Наричам тези хора кучетата в яслите: те все още ще е достатъчно скоро някога да се раздели с публиката, като в същото време се създават ненужни блъскане и пречи сделка с тези, които са сериозни.
Ако решите да промените живота си и да започне да се направи нещо - било то спорт, нов бизнес или изграждане на къща - да не се чака за една красива дата. Смятате, когато почувства нужда.
И подходи към въпроса за системата: моля, прочетете темата да се подготви за това, което ще се сблъска.
Така че, вместо красив дата като инструменти за мотивация, използвайте:
- Узрелите желание. Вие сте напълно наясно с необходимостта от нов клас, на навременността и трудностите, трябва да се справим.
- Системен подход. Можете да научите колкото може повече информация за новия случай, да разбера какво се изисква от вас.
- Търпението. Не очаквате бързи резултати, да се насладите на процеса и малки победи.
Тези три точки ще ви предостави неизчерпаем мотивация и стават отлични "патерици" за сила на волята.
Били ли сте някога се опита да започне нов живот в понеделник? Се е случило?