Как да увеличите производителността си? Оставете вратата и да се съсредоточи върху системата
Продуктивност мотивиране / / December 19, 2019
През последните години, бизнес треньори и автори на книги за психология, говорят за производителност, с един глас заявяват, първостепенното значение на целите. Въпреки това, има и други мнения по този въпрос, така че операционната система е по-важно от целта. Ако се концентрирате върху него, можете да се избегне разочарование, да получите удоволствие от този процес и подобряване на резултатите.
Всеки от нас има нещо, което ние бихме искали да се постигне: голяма фигура, успешен бизнес, за написването на добра книга, чаша за титлата и така нататък.
За повечето хора, по пътя към мечтата си започва с бетона, крайната цел: "Искам да напише бестселър", "Искам да създам свой собствен бизнес". Този подход обаче често завършва с нещо - хората не идват близо до целта си, разочарован от себе си и да хвърлят опит. Има един начин да се помогне да се избегне това - Обратно към концентрацията на целите на системата, което означава, по отношение на процеса на постигането й.
Каква е разликата между целта и системата? Например, ако вие сте треньор, целта ви е да спечели шампионата, а системата - това, което правите всеки ден в тренировките. Или, ако сте писател, вашата цел - да напише книга, а системата - график за това какво трябва да се направи след една седмица.
Така че, ако въпреки всичко учебниците върху продуктивността ви игнорират целта и да се съсредоточи върху системата, независимо дали това ще доведе до резултат? Разбира се.
Джеймс Klia, блогър, щангист и фотограф, който публикува книгата "Промяна на навиците си", казва, че концентрацията на система помага да се постигнат по-добри резултати, отколкото се фокусира върху целта.
Говорейки за писане на книги и статии, Джеймс казва, че той никога не е поставил за цел да напише книга за известно време. Вместо това, той се фокусира върху това как да се напише статия всеки понеделник и четвъртък. 11 месеца на тази система го подтиква да напише много статии, в резултат на което на уебсайта високата посещаемост, той развива нови приятелства и връзки.
Според Джеймс, има най-малко три причини за вземане на решение да се откаже от фокус върху целите си, и това е причината.
1. Цели взети щастието си във вече
Много често хората виждат в тяхната цел и смисъла на щастието. Те си мислят, че ще бъде по-добре, когато го достигне, но това е глупост.
Ако не се считаш достоен сега, целта не е да се промени отношението си към хората.
Научете се да се чувстват щастливи по пътя към щастието, както и да намерите удоволствие в процеса. Разбира се, целта ще ви донесе радост, но съди за себе си: месеца (или години) безрадостни обучение, а след това «Miission пълен», малко радост и празнота.
Ако се съсредоточи върху процеса и ще получите вести от него, за постигането е просто приятен finalochkoy щастлив период.
Освен това, "да напише книга за годината", или "създаване на бизнес преди нова година" звучи страшно, дори и за някой, който поставя като цел. Преминаване внимание на дневния процес и планиране, не се притесняват за страховитите голям ред и спокойствие за техните доходи.
2. Цели възпрепятстващи постигането на напредък в дългосрочен план
Изглежда, както трябва, че целите трябва да помогнат да се развие в дългосрочен план, но на практика често се оказва точно обратното.
Достигането голяма цел, един спира в своето развитие: на статута в джоба си, не може да се движи повече. Ако човек не вижда удоволствието в преследването, и единственото нещо, което го прави да работи - това е целта, след като той трябваше успех с висока степен на вероятност, сгънете дръжката.
Когато сте страстен за самия процес, който спира не е развитие. Защо да спираме дотук, ако все още подобно на него?
Друг плюс е концентрацията на системата, ако не са достигнали целта в определеното време, се чувстваш като провал. Ако в основата на вашия манталитет система, няма проблеми с по-нататъшния напредък няма, както и ефекта на "какво, по дяволите!", Не ви заплашва.
3. Цели създават илюзия за контрол над бъдещето
За съжаление, не можем да предвидим бъдещето.
Въпреки това, всеки път, когато си постави за цел, която се опитвате да го направя. Прогнозираме, тя може да дойде бързо прогресира, въпреки че в много случаи на живот, който може да затрудни или дори да елиминира напълно постигането на целта, че за някой от въпросните нямат доверие може.
Да, там е програмиране на събития, както и всеки може да постигне всичко, което той иска, но много различни нюанси: липсата на самочувствие, липса на усилия, за да изпълни, и индулгенции съмнява.
За да се справи с препятствията, които възникват по пътя, не можете да използвате увереността и мотивацията, както и контрола върху системата си към своя край. Мотивация без реалните резултати могат да се провали в най-неподходящия момент и да доведе до депресия и апатия, и контрол на организираната система ще работи, не позволява да падне и да се предадат.
Счупете си далечна цел от няколко точки, които трябва да бъдат свършени и бележки как да се движат различни части на системата. Така ще видите общата ефективност и всяка една част, и можете да се направят корекции във времето: обърнете внимание на намалена производителност, и ги затегнете. Това действа като обратна връзка: можете да видите какво се обърка, и можете да видите точно какво е необходимо, за да се направи нещо.
Вместо предсказване на бъдещето, да живееш в настоящето и да направи всичко, за да изпълняват своите желания.
Цели - за бъдещето на системата - за настоящето
Правилно цел да натиснете върху постиженията, вдъхновяват и мотивират, но в един много кратък период от време. Системата също така ви потапя в постигането на този процес, осигурява редовно обучение, необходими и важни неща, които в крайна сметка водят до целта си.