Обхождането на върха: доказан, разумен и не-сексуален начин да станат успешни

лични финанси изследванията показват широко разпространено явление, което се нарича Lifestyle Creep, което означава много бавно със скоростта на охлюв, подобрен начин на живот. Както доходите се покачват, ние сме склонни да купуват неща, които изглеждат по-добре, по-дълго време и по-добра ефективност.

Например, може да бъде повишен и сега ще направи няколко хиляди души на месец повече. Вместо това, за да спестят пари и да продължи да живее, както обикновено, се купуват с голям телевизор, отидете в скъп курорт или да отидете до магазина на дизайнерски дрехи.

Качество на живот popolzot нагоре и стоките, които преди това са били възприемани като лукс, ще се превърнат в необходимост.

Промяна на човешкото поведение се счита за един от най-трудните проблеми за разрешаване в бизнеса и в живота. Независимо от това, явлението бавно повишаващите се стандарти на живот То показва на работния метод за промяна на поведението в дългосрочен план.

Но какво се случва, ако се приложи концепцията за други области на живота?

Промяна на снимката на нормалното

списък Нека най-популярните финансови цели.

• Искам да си купя дизайнерски дънки.
• Искам да се премести в голямата къща.
• Искам да управлява бърза машина.

И това, което е интересно - тези големи цели са постигнати, веднага след като се появи средства за постигането им. Когато нашата покупателна способност се увеличава, както и увеличаване на стойността на закупения. Така че изпомпва стандарт на живот.

И ако същите странични ефекти ще се появят и в други области на живота? Сравни цели:

• Имате ли възможност да набере 5 кг телесна маса.
• Искам да намеря партньор и да създадат семейство.
• Искам да печелят общо шест деветки.
• Искам да получа най-висок резултат на изпита.
• Искам да се създаде успешен бизнес.

Опитайте се да приеме набор от масови или добри оценки като страничен ефект на подобряване на ежедневния живот.

С други думи, възможно най-скоро да подобрим нашите навици, както и подобряването на резултатите.

Идеята, че непостижими умения вече са стандарт, може да се нарече изпомпване навици.

Приложете го на практика

Ако купите повече, отколкото могат да издържат на банковата си сметка, вашият стандарт на живот не е потекло, просто влизаш в дългове. И ако вземете един куп решения, които не можете да се придържаме към, не изпомпва над техните навици.

Трябва да се получи около капана, че иска да промени всичко наведнъж. промяна начин на живот е толкова бавно, че е почти незабележимо. Промяна на навици трябва да се извършва по същия начин. Ние трябва да се промени поведението на гъсеници скорост.

Има два основни начина за промяна навици и за подобряване на резултатите в дългосрочен план.

1. увеличение продуктивност малко по малко всеки ден (по-голямата част това им се струва прекалено сложно).
2. Промяна на околната среда по такъв начин, че да се премахне малки стимули и отвличане на вниманието (много дори не мисля).

Увеличаване на производителността

Можете да водят нормален живот. Текущото ниво отразява вашия фитнес, обикновено колко се движите. Да предположим, че правят 8000 крачки на ден. Ако искате да се подобри формата, в съответствие със стандартния подход за промяна, вие ще започнете да се подготвят за състезанието и да започнем упражненията. Но понятието "Crawling до висините на" трябва да добавите много малко количество към новия стандарт. Така например, ходи 8100 стъпки. Утре - 8200.

Тази логика може да се приложи към всяка област на живота. Можете да сключва обичайния размер на договори за работа, четене на обичайната сума книги на месец. Ако искате да станете по-успешна, по-мъдри, по-грамотни, можете да използвате метода на робота и да получите резултати, като просто променят реда на деня.

променящата се среда

Ние сме заобиколени от много неща, и те определят средата, в която живеем. Ние приемаме бисквитка, защото тя лежеше на масата. Вземете в ръце смартфон, защото това е съобщение. Ние включване на телевизора, защото това е първото нещо, което идва в полезрението, когато седне на дивана.

Ако промените настройката в детайлите (скрий бисквитките в килера, а на телевизора - в шкаф, поставете телефона в друга стая, докато работите), тя ще се промени и действията си.

Представете си, че всяка седмица в живота си нещо промяна по-добро. И какъв ще бъде животът ви в края на годината?

Променете вашия ден

Постижения, че сте горди от в най-добрия ден - това е отражение на това как минава всеки си ден.

Всичко се побърка, само един ден внезапно се постигне резултат: за да получите по-добра оценка, които се продават най-много в разделението, спечели състезанието. Изхвърлете тези идеи от главата ми.

Просто направи обичайната си ден е по-добре, а резултатите ще се появят от само себе си. Ние наистина донесе дългосрочни промени в живота си, бавно и тихо коригиране на рутинни навици и шаблони.