Прост трик ще ви спаси от страха от говоренето пред публика
мотивиране / / December 19, 2019
Stop репетира пред огледалото и фокусът върху идеята, която искате да предадат на публиката.
В интернет можете да намерите много съвети за това как да не се страхуват да говорят пред много хора. Някой препоръчва да практикува пред огледалото, визуализира успеха, а дори и да представлява публиката по бельо. Но много от тези съвети са безполезни, има обратен ефект и да имат странични ефекти. Има и друг, много проста и много по-ефективен подход.
Първо трябва да се разбере, че вълнение преди шоуто пред десетки, стотици или дори хиляди хора - този страх не е самата реч, както и публично унижение. Се притеснявате за това, което хората мислят за теб.
Трябва да се разбере това, което вашата гледна точка - не е същото като това се представят.
Успехът на презентацията е почти независимо от това, което хората мислят за вас. Той не е свързан с факта, дали имате бели зъби, ако изгладена риза, или колко умни и уверени в себе си вие като че ли. Важното е колко добре сте информирани вашата идея за обществото.
Вашите слушатели трябва да разберат основната идея на речта си. За да направите това, трябва да се съсредоточи върху своите идеи, а не думи. Колкото повече се концентрира върху думите, толкова по-висока вероятност, че ще започне да се притеснява още повече.
Не мисля за това как да изглежда.
Повечето от тревогата изчезва веднага след като започнете да не се фокусира върху себе си, но от това, което искате да кажете на обществото. Така че стават по-малко стеснителен. С приемането на тази идея, вие ставате не просто говорител, и един вид специалист по доставката.
Вашата гледна точка - е да се изпрати учениците си - получатели.
Вижте също:
- 20 съвета за това как да се подобри качеството на публичните изяви →
- Един прост начин да се запази логиката на публичното говорене →
- Как да се научим да говорят пред публика, ако сте интроверт →