"Вашите страхове и тревоги - това е вашият фар": градински чай съвети от Лео Babauta
мотивиране / / December 19, 2019
Ние сме склонни да се избегне това, което ни плаши. Но като защитна реакция само ни ограничава. Ние трябва да намерим сили да гледам моите страхове право в очите.
Лео Babauta
Автор на популярния блог Дзен навици и няколко книги.
Страхува се от болка, унижение, безпокойство, неуспехи, ние ще направим всичко, за да се предпазят от него. Ние сме защитени от опасностите на стената. Ние не предприема за сложни задачи, за да не се губят лице.
Но как можем да се доближи до някого, ако се страхувате да бъдат уязвими? Как можем да се изгради щастлив отношения и да даде любов, ако не можем да покори гордостта и да се избегнат сериозни разговори?
Как можем да направим това, което той харесва, или да започнат свой собствен бизнес, ако живеем, непрекъснато търсят мнението на другите?
Как можем да научат нещо ново, ако сте решили? Вие няма да се научат да играят шах, докато не загубят сто страни. Ние сме изучаване на теорията. Но докато ние не се премине към практиката, ние не сме се научили нищо.
Ние мечтаем, че някой ще дойде и ще ни даде магия борда. И съветът е прост.
Оставете уютна зона комфорт, работим усилено и да се премести към страховете си.
страхуват да отидат в социално събитие, където ще има много хора ли сте? Просто се стегнеш и да отидете. Избягвайте важен разговор? Стегни се и го стартирате. Отново prokrastiniruete? Подобно на това, което трябва да се направи и да стигнем до работа.
Вашите страхове и тревоги - това е вашия фар. Съсредоточете се върху тях и да не се изключи, разбира се.
Страх ни помага да расте. Благодарение на него, ние се учим, любов, осъществяване на контакти, както и свободен от всички ограничения.
Да, аз се боя - ужасно чувство. Но в същото време и най-красивите. Любовта страховете си, а ти се отвори отново от този свят.