7 въпроса които да си зададете възможно най-често
мотивиране / / December 19, 2019
Тази статия може не само да четат, но и да слушате. Ако предпочитате - включете подкаст.
Алберт Айнщайн е казал: "Ако имах един час решаването на всеки проблем, и животът ми ще зависи от резолюцията, аз ще прекара първите 55 минути се опитва да формулира този въпрос." И той е прав: на компетентния формулирането на въпроса - най-важната стъпка по пътя към решаване на проблеми и постигане на целите си.
Layfhaker избра седем въпроса от книгата "Важни години" и "Бъди най-добрата версия на себе си." Те трябва да се питам всеки човек.
1. Давам на света?
Основният въпрос днес е това: как да се предадат на света, че можете да получите от него?
Успехът на човека в крайна сметка установи, че той е готов да даде на света.
Дан Waldschmidt (Дан Waldschmidt), автор на "Бъди най-добрата версия на себе си"
Така че, това, което даде на света? Какво искате да създадете? Не бъдете мързеливи и напишете на хартия отговорът на този въпрос. Това не е непременно нещо монументално или видими. Например, можете да разберете, че това е най-добре можете да се поддържа силни връзки в рамките на семейството си. И пиша. Кои монета, която плащате за света? Ти просто ПОЕМА или готови да се откажат?
2. Какво искам наистина?
Всеки има един вътрешен глас, който шепне за желанията и мечтите. Укрепване на него. Запис на стикери всички възникващи в желанията ума. Каквото и да са те - да ги запишете - голямо, глупаво, странно, смешно,.
Някои от тях ще бъде краткотраен, а някои ще се заключи и ще звучи в главата ми по-силно и по-често. Тя ви е себе си и на вашите истински желания. Не слушайте това, което другите казват за това, което искате. Ако искате да - правя!
Вторият метод е от обратната страна. Отърви се от нещо, което не искам да правя и какво не е нужно. Напиши на лист всички ангажименти, вярванията, това е, всички "трябва" да, че имате. След това си отговори на три въпроса за всеки "трябва":
- Откъде идва от?
- В момента, независимо дали става?
- Искам ли да го последва?
Стискайте всички вярванията, които не отговарят на вас. По този начин ще загубите време и пространство за себе си това.
3. Как може otmazyvatsya?
Почти всеки от желанието ни, което е в противоречие с мозъчни идеи за сигурност, всяко действие, което е по някакъв начин да ни измъкне от зоната на комфорта, се срещат мощната съпротива. Това се нарича сила на съпротивление.
Нашият мозък изход от зоната си на комфорт като горски пожар. За да се избегне това, се опитва да насочи своите противопожарни изчисления под формата на извинения. Сега слушам и да чуе техния силен сигнал. Това и да отидат, и умът ви започва да се излива огън пяна под формата на оправдания:
- На улицата толкова грозно, нека престоя си у дома ...
- Махай се от работа - ще бъде гладен!
- Не отваряйте бизнеса. Никой от приятелите ти не работи.
- "Не излизам от стаята. Не правете грешка "(пожар пяна Бродски).
- Не отивайте в това обучение. И вие не разполагате с достатъчно пари, за да оцелее до края на месеца.
Всичко това - съпротивителната сила. Колко често тази защитна реакция предотвратява живееш?
4. Какво ми дава най-много енергия?
В книгата "Важни години" Мег Джей (Мег Джей) пише: "За да се разбере, че ние обичаме най-много, е много проста. Любими неща носят най-голямата сума на енергия. "
Това означава, че трябва да се внимава, в какъв момент имате най-много енергия. Например, ако не се чувствате във възход, когато снимките боя - нарисува картина. Ако смятате, че имате най-много енергия, когато се организират големи събития - да ги организирате. Ако се чувствате прилив на сила във фитнес залата, да го направя.
Не се опитвайте да следвате пътя, наложено и да стане адвокат, защото той искаше родителите си. Или защото имате прочетете класация "Най-популярната професия на бъдещето." Следвайте енергия - и страстта ви със сигурност ще се намери изход.
5. Важно или спешно?
Понякога ние се уморяват толкова много от всичко, което дори не исках да ставам сутрин. Ние не някакви желания. Пълна апатия. Всичко това се случва, защото ние сме шофиране в блатото на задълженията, от които не можем да избягаме. Поради факта, че ние често правя това, което е необходимо, а не това, което искаме, да спрем нещо изобщо искате.
Ние пропускайте този момент, тъй като неистов темп на живота ни не позволява да се спре и да се мисли за себе си и своите мечти. И най-важното, за нашите приоритети. И какви са истинските приоритети за вас? Може би това е кариера, промяна на света към по-добро, силно семейство, здраве, любимо нещо ...
Хармония с ще ви позволи да се сложи най-важното нещо в живота ми на първо място и не се отклони от курса.
6. Аз растат или да влоши?
Човек винаги иска да расте. Странично на случаен принцип - навсякъде. Ако човек не расте, тя се разгражда. И точка. Ето защо е толкова важно постоянно да се развива в техния бизнес. Ако не се положат усилия и да не се усложни задачата на всеки ден, ние сме унизително.
Навсякъде около тенденция да се увеличи. Ако в основата на дървото, за да блокира растежа, поставяйки го на бетонна плоча, а след това какво ще се случи? Дървото започва да расте настрани. По същия начин, при хора. Деградация - е на същата височина. само от едната страна.
Колкото повече слушате себе си и да правя това, което каза един вътрешен глас, толкова по-хармонично вас. Имайте смелостта да признае това, което искате или не искате да всъщност. Както и смелостта да бъдеш верен на себе си. Тогава няма друга мотивация няма да имате нужда.
7. Аз често четете книги?
Колко книги прочетохте ли тази година? И в миналото? Това е достатъчно, или да прочетете повече? Запитайте се важни въпроси често и прочетете умен и полезна книга. Word е вечен и че книгата винаги ще бъде най-бързият начин за изпомпване на вашия ум и умения, без да прави собствените си грешки. Потърсете интересни книгите по лавиците в уютни кафенетата, у дома с приятели и родители, превъртете ярък издание в книжарниците, питам приятели, за да се препоръча любимите си книги. И не забравяйте да дойде на вкус книгите.
Купи книгата "Бъди най-добрата версия на себе си"Купи книгата "Важни години"