7 основните идеи на книги за самопомощ
мотивиране / / December 19, 2019
Много от тях са скептично настроени към книгите за самопомощ, и за добра причина: водата в тях почти същото като в океаните.
Всяка една от тези книги, като правило, 10% се състои от практически съвети, а 90% - от аргументите. През повечето време авторът ни обяснява защо трябва да следваме е неговият съвет. Ето как хората. Първо, трябва да се убедят, а след това да го убеди да някакво действие.
Нека да събере ценна 10% от всеки мотивиращ книга.
1. Ако можете да контролирате ума си, вие сте в контрола на живота си
Това е основата на всяка писана някога книга за успех. Не забравяйте тази проста истина и да го следват - не е лесна задача, защото нашият ум е нестабилен. Той е като непослушно дете, което мрази дисциплина.
2. Вземете най-доброто от вашите мисли, тогава вие ще бъдете в състояние да контролира действията си
Помислете, не означава да се направи. Като не действа, няма да се постигне нищо. Не позволявайте на празен мотивите ви отведе далеч от истинската цел. Превърнете внимание на мислите, които Ви мотивират да ставате от дивана и да започне да действа.
Не мечтай. Постигане!
3. Контрол на мисълта изисква ежедневна практика
Вие решавате в каква форма ще се проведе тази практика. самохипноза, медитация, Водене на дневник - каквото. Основното нещо - стъпка по стъпка, за да се премине към позитивно мислене.
4. За да се постигне целта е необходимо да се формират добри навици
За да контролирате своите навици, което трябва да се разработи система. Загубихте 5 кг - това е целта. Консумирайте по-малко от 1200 калории на ден - това е система. Първо, определи целта си, а след това направете план и се придържаме към нея всеки ден. Вашите навици определят бъдещето си, така че е важно да се разглеждат внимателно.
5. Резултатът отнема време
Едва ли нещо ще се промени с магическа пръчка. Но не се отказвайте! Ако всеки ден да отидете на целите, за една година ще бъде шокиран от постиженията му.
6. Не прехвърлят вината на другите
Само вие сте отговорни за живота си. Не можем винаги да се предотврати катастрофа, но можем да се определи как ще ни се отрази. Всеки ден животът ни дава много шансове. Преди да се отвори по целия път, човек трябва само да направи крачка. Не се извинявам и процедира.
7. Носете със себе си добро
В света и толкова много негативизъм, не го направи в и техния принос. Опитай се да не го извади от другите, дори и да са били безумно тежък ден.
виж също🧐
- 40 книги, които ще ви помогнат да получите по-добре
- Как да спрем да разсейва всеки 5 минути и се концентрира върху важните задачи
- 5 упражнения, които ще ви помогнат да се реализират в зряла възраст