Рецепта: Джинджър чай с ябълки

Тъй като зимата се продава направо, ние започваме да се търси все повече и повече нови начини да се предпазят от студа и за укрепване на имунитета си. Особено през последните години тя е станала популярна заради джинджифил противовъзпалителни и имуностимулиращи свойства.

Този път решихме да съчетаем джинджифил, ябълка, лимон, лайм, канела и мед!

Съставки. По този начин, от 4 големи чаши трябва да 1 литър вода, джинджифил (парче от около 3 см дължина и 2 см ширина) на 3 резена лимон, лайм филийки 2, 1/4 средна ябълка, канела стик 1 и мед вкус.

Получаване. Slices на лимон и вар нарязани на 4 части, корен от джинджифил за чист и лесен за рязане на тънки филийки, ябълка кори и нарязани на малки парченца. Всички нарязани съставки, за да поставят в голям съд или гарафа, добави цяло пръчка канела и се изсипва гореща вода. Медът може да се добавя директно в шишето, или себе си добавите към всяка чаша.

Ако ви харесва комбинацията от джинджифил, канела, индийско орехче и кардамон, можете да се смила в хаван и парчета от джинджифил и подправки и се добавят всички да напитката. Само трябва да се излива през цедка, така че парчетата не попадат кардамон в чаша.

Вашето здраве;)