Ние се борим настинки между народни средства

Студената сезон вече е започнала. Някой се надява, че инфекцията ще преминат от негова страна, някой купуват скъпи лекарства или дори напитка за тяхното предотвратяване и ние не ще на нашата собствена, но на народни средства за борба с настинки и грип.

Ябълковият оцет.
Интересна нова панацея, която сега се препоръчва да се използва като хранителна добавка за подобряване на обмяната на веществата и детоксикацията. Но за нашите цели, ние ще подходим към рецепта: две супени лъжици оцет на чаша вряща вода. Ако Лютивото питие ти не ми харесва - добавете малко мед. Тази напитка трябва да помогне да се отървете от кашлицата. Вдишването на пари с използване на време - така, както полезен, помага за премахване на болката и възпалението в дихателните пътища.

Чесън.
Твърдения не се нуждаят и ще предоставят и убиват вируса, и скъсяването на заболяването. И вие може да го използва в различни форми. Въпреки това, особено издръжливи вярвам, че суровините и цели скилидки работят по-добре в края на краищата, мирише по-силен.

Джинджър.
Тя се яде не само по суша (и аз правя любов го като никой друг "подправка"), и, както се вижда от проучвания, джинджифил има изпотяване ефект и съдържа частици, които са особено добре с ARI. Не се учудвайте, че покачването на температурата - и замислен. Джинджър също може да се използва в различни видове, но по време на заболяване, най-вероятно по-добре като гореща (и горещо) напитка. Имайте предвид, че джинджифил "изтънява" кръвта, да бъдат внимателни.

Зеленият чай.
Дошло ли е да се замени черното, тази напитка токсини, подобрява обмяната на веществата, и във връзка с парче лимон и една лъжица мед - се превръща в добра подкрепа за борба болки в гърлото, и поддържа тялото пречистването му. Имайте предвид, че зеленият чай не се препоръчва за деца.

Пилешки бульон.
Добрата стара рецепта - не малки. Чорбата съдържа вещество, да се бори с храчки, топъл и осигурява енергия и зеленчуци, които можете да добавите, го допълнят с витамини и микроелементи. И, странно, той не получава гаден, дори и по време на големия студ.

Rest.
Дори и да не мисля, че това е така, по време на боледуване тялото ви постоянно се бори с вируси и микроби. За да му помогне в тази борба, по-добре да си починат по-често. Това ще намали общото време на Вашето увреждане.

Вода.
На нас ни трябва не по-малко от въздуха, може би особено в момента, когато се потите, да се отърве от вируси, трябва течност за ефективното премахване на токсините.

7 Евтини и естествени начини за борба с простуда и грип [Лори Кериган]