10 цветни и вкусна салата с чушки
Образователна програма Храна / / December 19, 2019
Вие се чака за леки и обилни ястия с пилешко, говеждо месо, сирене, боб и нахут.
1. Салата с чушка, авокадо и чери домати
съставки
- 1 червен пипер;
- 1 авокадо;
- 7-8 череша домати;
- 3 лук произтичат;
- 4-5 клончета от магданоз или магданоз;
- 1 малка лимон;
- сол - на вкус;
- черен пипер - на вкус.
подготовка
Чушка и нарязани на месото на авокадо на малки кубчета, череша - половини. Див лук и магданоз котлет. изстискайте сока от един лимон.
Сложете пипер, авокадо, домати, лук и подправки в купа. Сол, черен пипер и подправете с лимонов сок. Разбъркайте.
Обърнете внимание на един нов начин🍅🥒
- 10 апетитните салати от краставици и домати
2. Салата с печен пипер, сирене, маслини и кедрови ядки
съставки
- 1 скилидка чесън;
- 3-5 стръка босилек;
- 4 чушки;
- 2 супени лъжици зехтин;
- 2 чаени лъжички червено вино оцет;
- Уг чаена лъжичка суши риган;
- ¾ чаена лъжичка сол;
- 1 щипка смлян черен пипер;
- 1 чаена лъжичка захар;
- 3 супени лъжици кедрови ядки;
- 60 г сирене;
- 10-12 костилка черни маслини.
подготовка
Чесънът атака през преса или котлет с нож. Базил котлет.
От чушки звънец, отстранете семената и нарязани зеленчуци по дължина на две половини. Излива се върху тава, на положени фолио и се пече 5-10 минути при температура от 180 ° С Преместване в купа, покрийте с фолио. Когато чушките стават малко по-топли, ги изважда от кората, а след това се нарязва на средни парчета. Сложете в купа, добавете зехтин, оцет, чесън, босилек ⅔, риган, сол, черен пипер и захар. Оставете в хладилника за няколко часа.
Загрейте тиган на умерена температура. 3-4 минути изпържват кедрови ядки, разбърква непрекъснато. Cool.
Сирене се рушат. Отводнителните маслини. Добавете чушките заедно с гайките. Разбърква се и се поръсва с останалия босилек.
вземете си🧀
- 10-готините салати със сирене
3. Маруля с чушки и нахут
съставки
- 3 чушки;
- 1 малка краставица;
- 3 скилидки чесън;
- 1 кутия консервирани нахут (425 мл);
- 1 малка връзка магданоз;
- 75 г стафиди;
- 2 супени лъжици бяло вино оцет;
- 1 супена лъжица лимонов сок;
- сол - на вкус;
- черен пипер - на вкус;
- 1 чаена лъжичка пушени червен пипер;
- 4 супени лъжици тахан.
подготовка
Бел чушки и краставици, нарязани на малки кубчета. Чесънът атака през преса или котлет с нож. Отцедете Нахутът течност. Накълцайте магданоза.
Сгънете зеленчуци, билки, нахут и стафиди в купа. Изсипете винен оцет и лимонов сок, сол, черен пипер, добавете червения пипер и тахан. Разбъркайте добре.
спестете рецепти🥒
- 10 хладно салата с туршия
4. Салата с чушки, говеждо и краставица
съставки
- 300 г говеждо месо;
- 5-6 супени лъжици растително масло;
- 3-4 краставица;
- 1 чаена лъжичка сол;
- 1 червен пипер;
- 1 лук;
- 2-3 скилидки чесън;
- черен пипер - на вкус;
- 1 чаена лъжичка захар;
- 1 чаена лъжичка кориандър;
- 3 супени лъжици соев сос;
- 1-2 чаени лъжички оцет 9%.
подготовка
говеждо месо Сварете до омекване за около един час. Охладете и нарязани на ивици.
В тиган загрейте маслото на средна температура. 3-5 минути Brown месото. Cool.
Краставици нарязани на продълговати филийки среда. Сол, разбърква се и се оставя за около 15 минути при стайна температура. След слеят освободената сок. Чушка, нарязани на ивици, лук - пръстени половина. Чесънът преминава през пресата.
Сгънете в купа за салата с пържени месо и масло, краставици, чушки и лук. Pepper, добавете захарта, кориандър и чесън. Refill соев сос и оцет. Преди да сервирате, оставете за 20-30 минути в хладилника.
опитвам🥩
- 10 щедър и вкусна салата с говеждо месо
5. Салата с чушки, боб и краставици
съставки
- 1 може на консерви боб (150-200 гр);
- 1 червен пипер;
- 1 малка краставица;
- 1 връзка магданоз;
- 1 скилидки чесън;
- сол - на вкус;
- черен пипер - на вкус;
- майонеза - за вкус.
подготовка
Отцедете боба, това изплакнете и сгънете в гевгир, стъкло за цялото количество вода.
Бел пипер и краставици, нарязани на малки кубчета. Chop кантарион. Чесънът преминава през пресата. Смесете всичко с боб. Сол, черен пипер и сезон с майонеза.
Amaze всички🥗
- 10 Delicious салата с боб
6. Салата с чушки, яйца и зелен лук
съставки
- 2 яйца;
- ½ голяма чушка;
- 3-4 зелен лук дръжка;
- 2-3 клончета от магданоз;
- 1 супена лъжица кисело мляко;
- 1 супена лъжица зехтин;
- ⅓ лъжици чаена лъжичка горчица;
- Уг чаена лъжичка смлян черен пипер или пипер смес;
- 1 щипка индийско орехче.
подготовка
Сварете яйцата твърдо сварени в продължение на 10 минути. Български пипер, нарязани на малки парченца. Ostuzhennoy яйца, нарязани в една и съща или разтриване на груби ренде. Лукът и магданоза.
кисело мляко Свържете се с масло, горчица, черен пипер и индийско орехче.
Смесете яйцата със зеленчуци и билки. Сезон соса.
поглезете себе си🍳
- 15 Delicious салата с яйца
7. Салата с чушка, пилешко и моркови
съставки
- 300 грама филе от пилешки гърди;
- 1 лук;
- 2 чушки;
- двестаграма моркови в корейски;
- сол - на вкус;
- черен пипер - на вкус;
- 2-3 супени лъжици майонеза.
подготовка
пиле цирей докато омекнат. Оставете да изстине и се нарязва на малки парченца.
Лукът котлет, изсипва вряща вода и се оставя за 4-5 минути. След течност канала.
Чушка нарязва на ивици. Смесва се с пилешко, лук и моркови в корейски. Сол, черен пипер и сезон с майонеза.
Подгответе🥕
- 15 интересни салати от моркови
8. Салата с печени чушки, пиле и гъби
съставки
- 2 малки пилешки гърди;
- 1 кутия консервирани гъби (450 гр);
- 1 морков;
- 1 лук;
- 2 чушки;
- 1-2 супени лъжици растително масло;
- сол - на вкус;
- черен пипер - на вкус;
- 3-5 супени лъжици майонеза.
подготовка
Сварете пилешките гърди, докато направи. Охладете и нарязани на средни парчета заедно с гъби.
Моркови, лук и чушки, разделение на малки кубчета. Фрай в масло на среден огън, докато омекне, за около 6-10 минути. Cool.
Смесете пържени зеленчуци с пиле и гъби. Сол, черен пипер и сезон с майонеза.
Оцени вкус🍄
- 10 вкусни и апетитни салати с гъби
9. Салата с чушки и раци пръчки
съставки
- 4 яйца;
- 300 г сурими;
- 1 червен пипер;
- 2 краставица;
- 200 г твърдо вещество сирене;
- 1 малка връзка магданоз;
- 1 скилидки чесън;
- сол - на вкус;
- черен пипер - на вкус;
- 1-2 супени лъжици майонеза или сметана.
подготовка
Сварете твърдо сварени яйца в продължение на 10 минути и се охлажда. Раци пръчки, нарязани на средни парчета, чушка, краставица, яйца и сирене - малко по-малък. Накълцайте зелените. Чесънът преминава през пресата.
Смесете всички приготвени съставки. Сол, черен пипер и сезон с майонеза.
Изберете най-добрата🍤
- 10 интересни салати с раци пръчки
10. Салата с чушка, пиле и ябълки
съставки
- 200 грама филе от пилешки гърди;
- Уг лук;
- 2 супени лъжици вода;
- 1 супена лъжица оцет 9%;
- 1 малка чушка;
- 1 малка ябълка;
- 1 целина - по избор;
- сол - на вкус;
- черен пипер - на вкус;
- 1-2 супени лъжици майонеза.
подготовка
Сварете гърдата пиле, докато варени, хладно и нарязани на малки парченца.
Лукът разделете на половина пръстени, капак с вода и оцет и оставете за 10 минути. След отстраняване на течността. Pepper и ябълка нарязани на ленти, целина - малки парченца.
Сложете пилето, зеленчуци и ябълката в купа. Сол, черен пипер, сезон с майонеза и микс.
виж също🥗👩🍳
- 10 вкусно черен дроб на треска салата
- 10 прости и вкусна салата със сьомга и други червена риба
- 10 топла и студена салата с пилешки дробчета
- 10 интересни салати с ориз
- 10 апетитни салати с консерви от риба тон