8 заповеди за тези, които искат да се научат да казват "не"
Взаимоотношение / / December 19, 2019
Неудобството, срам, страх, чувство за повечето от нас, когато той се опитва да отрече някой друг. Научете как да се каже "не" против вътрешните терзания.
Nasty чувство, когато искаш да кажеш "не", но това е невъзможно. Ние сме съгласни да се отърве от него възможно най-бързо. Но платената съгласихте да направим още по-лоша цена: сега сме притеснени от страна на жертвата, заложник на собствената си слаб характер. Промяна на ситуацията ще помогне на осем работни съвети.
1. Запомнете: не можете да угоди на всички
"Невъзможно е да бъде спасител за всички" - първото правило, което трябва да се повтаря дотогава, докато тя не се променя поведението си. Ако няма ясен край, как и кога да се направи се каже "не", Изчакайте прегаряне. Като другите хора, рискувате да развалят отношенията си с тях, но няма да се ползват.
2. Не забравяйте за вашите интереси
Всяка монета има и обратна страна: кратко "не" на едно нещо - това не е нищо друго освен обемисто "да" на нещо друго. Просто мисля за нещата, които можете да направите, ако не премине под грижите на другите. С този подход, вината си отиде и не напомня за себе си.
3. Избягвайте извинения
Като правило, отказа им искаме да направите резервно копие на голяма част от причините и подробностите. Но това е по-добре да бъде просто и кратко. Ако отидете в подробности, рискувате да направите резервация, да се бърка или да се излагат в неискреност. Тук е необходимо да се съглася, но тя не е включена в плановете си.
4. Помислете за това и да бъдат подготвени предварително на неуспех
Стратегията е да бъде винаги нащрек. Можете да се подготвят предварително верига от въпроси, които ще ви помогнат да се намери добър мотив за отказ. Да вземем например пауза и да се запитаме: имате ли в този момент, независимо дали това е от полза за вас, какви са рисковете за една връзка с мъж? След това отговорете с "не" твърдо, но не рязко.
5. Анализирайте как вашето решение повлиян в началото
Всеки от нас има много пъти каза "да" в подобни ситуации с едни и същи хора. Те са били настоява за това износено път, и е време да се научите как да се върнат от него. Осъзнайте, че вие сте против използването на мръсни трикове и се опитват да ви манипулират. Останете спокойни и уверени, да се премести от пътя.
6. Не измислят синоними, за вас има само "не"
Ограничете лексика до една дума "не". Забравете за "може би", "може би" и дори "Не." Силата - в уникалността на дори намек за неправилно тълкуване трябва да бъде не място. Вашата игра на думи се тълкуват от другата страна като несигурно "да". Допустимо само листа без съмнение "не".
7. Предложи алтернатива
Това се случва, че се превръща в отчаяние, когато изтича на идеи и решаване на проблема е покрита в мъгла. В тази ситуация, вие влизате в ролята на ангел-хранител, който надолу видимо. Оцени въпрос със своята камбанария и алтернативен съвет. Посейте една мисъл в нечия друга глава, и хората ще ви благодаря за това, което са в действителност, отказан.
8. Пазете се от извинение
Не си мисли, да кажете нещо като "Съжалявам" е все още си заслужава. Но да се огъват обратно в поклон вече е твърде. Преувеличаването защото вашата доброта могат да бъдат предприети за слабост. Можете кремък, и си "не" твърдо.
О, да, малко усмивка и каза "не"! Усмивката на дъгата на небето се събуди - ще затворите неудобно момента.