6 вида токсични родителите и как да се държи с тях

Тази статия може не само да четат, но и да слушате. Ако предпочитате - включете подкаст.

Токсични родители нарани децата си, те са малтретирани, унижавани, да навреди. И това е не само физически, но и емоционално. Те продължават да го правят, дори когато детето стане възрастен.

1. безпогрешни родители

Такива родители възприемат дете неподчинение, и най-малката проява на индивидуалност като атака срещу себе си, и следователно защитени. Те обижда и унижава детето, да го унищожи самоуважениеПод прикритието на добра цел "нрав на характера."

Как въздействието

Децата обикновено безпогрешни родители вярват им съвършенство. Те имат психологическа защита е включена.

• Отрицание. Едно дете излиза с различна реалност, в която родителите му обичат. Отрицание дава временно облекчение, което е скъпо: рано или късно, това води до емоционална криза.
  например: "В действителност, майка ми не ме обижда, и да направи по-добре ни отвори очите за неприятната истина."
instagram viewer
• Слаба надежда. Деца от всички сили се придържат към мита за перфектните родители и обвиняват себе си всички нещастия.
  например: "Аз не съм добро отношение, мама и татко ме искаш добре, и аз не го оценявам."
• Рационализация. Това търсене по уважителни причини, които обясняват какво се случва, за да стане по-малко болезнено за детето.
  например: "Баща ми ме бие, да не боли, но да ме научи един урок."

Какво да се прави

Осъзнайте, че вината си е, че родителите продължават да преминават към обиди и унижения, не. Затова се опитваме да докажем нещо токсични родителите няма смисъл.

Един добър начин да се разбере ситуацията - поглед към това, което се е случило през очите на един външен наблюдател. Това ще позволи да се разбере, че родителите не са толкова безпогрешни и да преосмислят действията си.

2. неадекватни родители

За определяне на токсичността и неадекватността на родителите, които не бият и малтретират деца по-трудно. Всъщност, в този случай щетите не се прилага за действие и бездействие. Често тези родители се държат като импотентен и самите безотговорни деца. Те са причина детето да расте по-бързо, и отговарят на техните нужди.

Как въздействието

• Детето се превръща в себе си родител, по-малки братя и сестри, майка им или баща. Той губи детството си.
  например: "Как може да зададете на разходка, когато майка ти не разполага с време, за да се измие всичко и се готви вечеря?".
• Жертвите на токсични родители изпитват чувство за вина и безсилие, когато те не могат да направят нещо за доброто на семейството.
  например: "Не мога да слагам да спи по-малка сестра, тя плаче през цялото време. Аз съм син лошо. "
• Детето може да се загуби емоции поради липсата на емоционална подкрепа от родителите си. Като възрастен, той има проблеми с принадлежност: кой е той, какво иска от живота и любовта взаимоотношения.
  например: "Отидох на училище, но ми се струва, че това не е професия, която ми харесва. Аз не знам кой искам да бъда. "

Какво да се прави

Домакинската работа не трябва да приемат детето по-дълъг от изучаването, игра, разходки, да прекарва време с приятели. Докажете токсични родители е трудно, но е възможно. Работете фактите: "Аз ще направя лошо в училище, ако подготовката за почистване и храна ще бъде само мен", "Лекарят ме посъветва да прекарват повече време на чист въздух и упражняване."

3. контролиращи родители

Прекомерното контрол може да изглежда като повишено внимание, предпазливост, грижливо. Но токсични родителите в този случай, само се грижат за себе си. Те се страхуват да стане без значение, но поради това, за да се максимизира на детето зависи от тях, чувствах безпомощен.

Любими фрази токсични контролиращи родители:

• "Аз правя това само за вас и вашето собствено добро."
• "Аз го направих, защото аз много те обичам."
• "Направи го, или аз няма да говоря с теб."
• "Ако не направите това, имах инфаркт."
• "Аз не правя - ще престане да бъде член на нашето семейство."

Всичко това означава едно нещо: ". Правя това, защото страхът от загубата ти е толкова голяма, че съм готов да ви накара да се нещастен"

Родители манипулатори, които предпочитат скрит контрол, не получат директните заявки и поръчки, и тайно, което създава чувство за вина. Те имат "незаинтересован" помощ, която формира чувство за дълг в детето.

Как въздействието

• Контролирани токсични родители деца стават прекалено загрижени. Те изчезват желаят да бъдат активни, да изследват света, за преодоляване на трудностите.
  например: "Аз съм много страх пътуване с автомобилЗащото майка ми винаги твърдеше, че това е много опасно. "
• Ако едно дете се опитва да спори с родителите си, за да им се подчини, той заплашва чувството му за вина, самостоятелно предателство.
  например: "Напуснах без разрешение на купон с преспиване на приятел сутрин майка ми се разболява от сърдечни заболявания. Никога не съм си го простя, ако нещо се случи с нея. "
• Някои родители обичат да сравняват децата с друг, създавайки атмосфера на гняв и ревност в семейството.
  например: "Сестра ти е много по-умен от теб, в когото сте грозна?".
• Детето постоянно усеща, че той не е достатъчно добър, той е готов да се докажат.
  например: "Винаги съм искал да бъда като по-големият ми брат, а дори и отиде, той е, да се учим от лекаря, но иска да стане компютърен програмист."

Какво да се прави

Махай се от контрол, без страх от последствия. Като правило, това е обичайно изнудване. Когато разберете, че не сте част от родителите си, той вече няма да зависи от тях.

4. родителите за пиене

Алкохолни родителите обикновено отричат, че проблемът съществува изобщо. Мамо, който страда от алкохолизъм съпруг оправдава това, обосновава необходимостта от честа употреба на алкохол, за да се освободите от стреса или проблеми с шефа си.

Детето обикновено се казва, че мръсно бельо не е необходимо повече. Поради това, че е постоянно напрегнат, живее в страх от невнимание предадат на семейството, за да разкрие тайната.

Как въздействието

• Децата на алкохолиците често са самотници. Те не знаят как да се изгради приятелства или любовни отношения, страдат от ревност и подозрения.
  например: "Винаги съм се страхувам, че любим човек ще ми донесе болка, така че не търси дългосрочни отношения."
• В такова семейство, детето може да расте giperotvetstvennym и несигурен.
  например: "Винаги помогна на майка ми положи баща napivshegosya. Страхувах се, че той ще умре, Притеснявах се, че не мога да направя нищо за това. "
• Други токсични ефекти на родителите - превръщането на детето в "невидимостта".
  например: "Майка ми се опита да излекува баща си от алкохолизъм, кодира го, непрекъснато търсят нови лекарства. Бяхме оставени сами на себе, никой не попита дали сме яли, докато научаваме, отколкото да се включите. "
• Децата страдат от чувство за вина.
  например: "Като дете винаги казва:" Ако се е държал добре, татко няма да пие ".

Според статистиката, всеки четвърти дете от семейство на алкохолици, той става алкохолик.

Какво да се прави

Не поемаме отговорност за факта, че родителите пият. Ако успеете да ги убедим, че има проблем, има шанс, че те ще се мисли за кодиране. Общувайте с заможни семейства, нека да не се убедят, че всички възрастни, така.

5. унизителни родители

Тези родители са постоянно злоупотребява и критикувам дете, често неоснователно, или да се шегува с него. Това може да е сарказъм, подигравка, обида прякори, унижение, които се издават за безпокойство: "Искам да ви помогне да го оправя", "Ние трябва да се подготвите за жесток живот". Родителите могат да направят "съучастник" на детето на процеса: "Той разбира, че това е просто шега."

Понякога унижението, свързано с чувство за конкуренция. Родителите смятат, че детето им дава неприятни емоции, и да се свързват натиска: ". Не можеш да направиш по-добре от мен"

Как въздействието

• Тази нагласа убива самочувствието и листа дълбоко емоционални белези.
  например: "Аз съм от дълго време не можеше да повярва, че е способен на нещо повече от изхвърля боклука, тъй като баща ми. И аз се мразеше за това. "
• Децата на родители конкуренти плащат за тяхното спокойствие да саботира успеха им. Те предпочитат да се подценява истинските си способности.
  например: "Исках да участват в конкурса на улица танци, добре подготвени за него, но не посмя да опита. Мама винаги казваше, че аз не се получи да танцува като нея. "
• Движещата сила на твърди вербални атаки могат да станат нереалистични очаквания, че възрастните поставят на детето. И това беше този, който страда, когато илюзии се рушат.
  например: "Татко беше убеден, че ще стане велик играч хокей. Когато отново се изключват от секция (което не ми хареса и не знам как да скейт), той имаше дълъг разговор ми безполезен и няма значение какво не мога. "
• Поради провала на деца от родителите токсичен обикновено идва апокалипсис.
  например: "Непрекъснато чувам:" Иска ми се да не бе се родил ". Това се дължи на факта, че не са спечелили първо място на олимпиадата по математика. "

Израснал съм в такива семейства, деца често имат склонност към самоубийство.

Какво да се прави

намери начин блок обиди и унижения, така че те да не ви нарани. Хайде да не се възползват от инициативата в разговора. Ако отговорът в едносрични думи, да не се поддават на манипулации, злоупотреба и унижение, токсични родителите не постигнат целта си. Запомнете: не е нужно да се доказва нищо за тях.

Край на разговор, когато ви трябва. И за предпочитане, преди да започнете да се чувствате неприятни емоции.

6. изнасилвачи

Родителите, които смятат, че насилието е норма, с висока степен на вероятност можем възпитан по същия начин. За тях това е единствената възможност да се изхвърлят на гнева, да се справят с проблемите и негативните емоции.

физическо насилие

Привържениците на телесното наказание на деца обикновено излеят своите страхове и комплекси или искрено вярват, че ще бъде от полза напляскване образование, детето ще направи смела и силна. В действителност е точно обратното: Физическо наказание се прилага за най-силното психическо, емоционално и телесна повреда.

сексуално насилие

Сюзън Forward характеризират кръвосмешение като "емоционално опустошителна предателство на основния доверие между детето и родителя, актът на пълно извращение." Малките жертви са оставени на милостта на агресора, те няма къде да отидат и да няма кой да помоли за помощ.

90% от децата, които са преживели сексуално насилие, никой не говори за това.

Как въздействието

• Детето се чувства чувство на безпомощност и отчаяние, защото искането за помощ може да бъде изпълнено с ново избухване на гняв и наказание.
  например: "Аз почти до зряла възраст никога не съм казвал на никого, че моята майка удара. Защото знаеше, че никой няма да повярва. Синините по краката и ръцете ми го дължи на факта, че аз обичам да тичам и да скочи. "
• Децата започват да себе си, своите емоции мразят - постоянното гнева и фантазии за отмъщение.
  например: "Дълго време той не можеше да си позволи да си призная, че като дете исках да удуши баща си, докато той спи. Той победи на майка ми, малката си сестра. Радвам се, че те го сложи. "
• Сексуално насилие не винаги е свързано с контакт с тялото на дете, но е не по-малко вредни. Децата се чувстват виновни за това, което се е случило. Те са срам, те се страхуват да каже на никого за случилото се.
  например: "Аз бях много спокоен в моя клас, се страхувам, че училището ще доведе до баща ми, тайната ще бъде разкрита. Той ме уплаши, винаги аз казах, че ако това се случи, всички ще си помислят, че съм луд, аз бях изпратен в психиатрична клиника. "
• Децата притежават болката в себе си, а не да унищожи семейството.
  например: "Видях, че майка ми е много любители на втория си баща. Веднъж се опитах да загатне за нея, че той принадлежи на мен "възрастен". Но тя избухна в сълзи, аз вече не се осмели да започнем да говорим за това. "
• Оцелял от злоупотреба детството често води двоен живот. Той се чувства отвратително, но се преструва, че една успешна, да се издържа самостоятелно. Той не може да се изгради нормална отношения, Счита себе си недостоен за любов. Това е рана, която се забави за дълго време.
  например: мръсни "Винаги съм себе си смята за" ", защото от това, което направи с мен като баща на детето. За да отидете на първа среща, реших след 30 години, когато преминава през няколко курса на лечение. "

Какво да се прави

Единственият начин да се избяга от насилника - разстояние, се изпълнява. Не да се оттегли в себе си и да се потърси помощ от роднини и приятели можете да се доверите, да потърсят помощ от психолози и полицията.

Как да се справят с токсичните родители

1. Приеми този факт. И разбирам, че родителите се променят едва ли можете да. Но себе си и отношението ми към живота - да.

2. Не забравяйте, че тяхната токсичност не е по твоя вина. Не носим отговорност за начина, по който се държи.

3. Комуникация с тях е малко вероятно да бъде различен, така че да се сведе до минимум. Започнете разговор предварително знаейки, че той може да се окаже разочароващо за вас.

4. Ако са принудени да живеят с тях, се предоставя възможност да изпуска пара. Отидете на тренировка във фитнес залата. държа дневникОписвайки в него не само лоши неща, но и положителните аспекти, за да се подкрепят. Прочетете повече литература на токсични хора.

5. оправдания действия родители Не гледайте. Вашето благополучие трябва да бъде приоритет.