Нека не говорим за това, което мебели е в училище - можете да малко да се влияние, но за да се осигури удобно място за проучване у дома - напълно. Важно е да се всичко от отношението и столове маса височина и завършва с цвета на мебелите. Прочетете как да изберем мебели за детето да се поддържа правилната поза и добра визия.
Отделно от компютъра
Въпреки факта, че някои работа в училище трябва да се извършва на компютъра, компютър часа, не е достатъчно за едно дете домашни упражнения.
На първо място, на бюрото на компютъра често не е достатъчно място за книги и тетрадки, така че детето ще бъде неудобно да извършват писмена домашна работа.
На второ място, децата бързо се разсейват и безплатен компютър ще станат по-скоро пречка, за да учат, отколкото помощ.
Така че, за писмени задания, четене и рисуване на детето се нуждае от отделен таблица, която най-добре е да се постави в много светло място в стаята, където детето е в състояние да работи с природен осветление.
Правилното съотношение височина
Правилна височина маса и столове, зависи от възрастта и ръста на детето. За първокласник (6-7 години) с увеличение от около 110-120 см е по-добре да си купите височина маса от 52 см и стол - 32 cm.
Ако растежът на 121-130 см височина маса на детето трябва да бъде 57 см и стол - 35 cm. По аналогия, можем да изчислим височината на маси и столове за по-високи деца.
Ако детето е над 10 см, се добавя към височината на маса от 5 см, а височината на стола - 3 cm. Това е, ако височината на 140 см, височината на масата трябва да бъде 57 + 5 = 62 cm, и стол - 35 + 3 = 38 cm.
Въпреки тези цифри, това е по-добре да отида за мебелите заедно с детето. Бране на една маса и стол височина, детското столче и да се провери дали наистина е удобно.
Ето някои показатели на удобни мебели:
- ако краката са сгънати под прав ъгъл, крака здраво на пода;
- между колената и работната повърхност трябва да бъде на разстояние от около 10-15 см;
- плот трябва да бъде в сплит детето слънчева;
- ако детето се поставя на върха рамото на маса, на върха на средния пръст трябва да достигне до външния ъгъл на окото;
- когато детето стои в близост до една маса, лакът трябва да бъде 2-5 см под масата.
Ясно е, че децата растат бързо и не винаги имат възможност да купуват нови мебели. В този случай, по-добре е да си купите бюро и стол с регулируема височина. Така че с напредване на възрастта, вие ще бъдете в състояние да осигури на детето си удобна позиция на масата, просто завъртане на краката.
Изборът на ширината на маса и цвят
Най-често се продават маси с директно отгоре, но ако намерите таблица с леко наклонен капак, по-добре е да го купят. Наклонен плот, като старите училищни чинове, улеснява работата на окото.
Въпреки това, на десктопа се накланя напълно замества учебниците на щанда разкрита. Докато четете учебника трябва да е под ъгъл от 30-40 °.
Достатъчен широчина на профила - 1 м и дълбочина - 60 см. Можете да си купите бюро с чекмеджета под мивката, тъй като те ще бъдат лесни за съхранение на учебници, тетрадки и писане аксесоари, но под пространството за таблици трябва да останат най-малко 50 × 50 см, това е удобно да се сложи крака.
Що се отнася до цвета, по-добре е да изберете леки зелени тонове, както и праскова, бежово, сметана и естествено дърво. Във всеки случай, не приемайте твърде ярко мебели - лошо влияние върху способността да се концентрирате.
Значи вие сте хващали на масата, че е време да се премине към избор на стола.
Дълбочината и на гърба на стола
Аз вече писано за идеалното съотношение на височината на мебели, така че можете да изберете удобна височина стол. Въпреки това, височината - това не е всичко, което трябва да се вземат под внимание при покупка.
Дълбочината на стола трябва да бъде такава, че детето докосна гърба на гърба на стола, но коленете му не докосват ръба на седалката. Най-добре е да се вземе един стол с дълбочина от 2/3 от дължината на бедрото.
Гърбът трябва да е достатъчно високо и фиксирани под прав ъгъл спрямо детето е свободен да се разчита на него, не много се облегна назад.
Столът не трябва да потреперване, така че най-добре е да не се купуват дете предене офис стол; Вземете един стол на четири крака, към които се придържа здраво по земята. В допълнение, на седалката не трябва да бъде прекалено мек, така че детето да не пада сам.
Ако не можете да намерите един стол, който спира на детето ще бъде здраво по земята, уверете специална подкрепа под масата на крака, свити под прав или тъп ъгъл, а не висящи или стоящи на пръсти. Ширината на щанда трябва да бъде не по-малко от дължината на стъпалото.
правилна стойка
Дори и ако сте си купили бебе най-удобни мебели, все едно, той може да седи правилно, съсипват вашата поза. Затова е важно от самото начало, за да го научи на правилната позиция.
За да се намали напрежението в мускулите по време на учебните часове, можете леко да наклоните тялото и главата напред, но не мога кофа гърдите на маса - между маса и хранене трябва да остане на разстояние 5 cm (преминава свободно палмово).
Раменете трябва да са спокойни и да са изравнени. Позицията на гърба изправен. Уверете се, че детето не е наведе над плота, от очите на необходимостта от таблицата да се поддържа минимално разстояние от 30 см.
Що се отнася до положението на краката, те не трябва да отидете при един стол или висящи във въздуха. колене трябва да са свити под прав или тъп ъгъл, а в подножието - здраво по земята.
Ако научи детето да седи правилно, дори неудобно мебели, които биха могли да го получите в училище, не толкова да повлияе на позата, а оттам и върху функционирането на вътрешните органи и зрителна острота.
И накрая: Какво нито би било удобно обзавеждане, може да не дълго задържат статично положение. Уверете се, че на всеки 30-40 минути едно дете да вземат почивките. 10-15 минути на прости упражнения или игри на открито, е достатъчно, за да се затопли, и навика периодично да стане и за загряване ще бъде от полза за в бъдеще с него.
Основното нещо - не забравяйте, че с правилно подбрани мебели и правилното поза наистина зависи от здравето на детето. Така че по-добре да се грижи за него веднага, отколкото за лечение на гръбначни изкривявания и да си купите очила или контактни лещи.