7 начина да се чете много книги

Вие знаете, че четенето - ключът към успеха, облекчава стреса и подобрява паметта. И все още не може да намери време, за да резервират. Тези съвети ще ви помогнат.

1. Спрете да четете, ако книгата не е като

Можете също така не искам да изглежда един мъж поддава на трудности, така че да принуди себе си да завърши една книга, дори и ако не ви харесва? Ако е така, не си прав. С четене такъв подход не трябва да се използва - каза Гретхен Рубин, автор на бестселъра "В "Щастието».

Рединг не трябва да бъде задължение. Хвърли да прочетете, ако не ви харесва книгата. След това ще имате повече време, за да прочетете това, което ви доставя удоволствие.

Гретхен Рубин

А спре да обвинява себе си, ако книгата не се чете.

2. Използвайте всяка свободна минута

Стивън Кинг четене приписва успеха му като автор и съветва всички да чете в продължение на пет часа на ден. Особено, ако искате да сте писател. Той не излиза от къщи без една книга и се чете навсякъде. Опитайте и вие.

На ден се натрупва много безплатни минути, които могат да бъдат изразходвани за четене. Разбира се, че не е необходимо да се рови в една книга в среща с приятели. Но защо не се чете в задръстването с опашка или трафик?

3. Съхранявайте вашите планове за себе си

Според изследователитеКога Намеренията Go ПубличниКогато говорим за намерението си да постигне някакъв по-голяма цел, ние рядко се постигне успех. Фактът, че ние споделяме информация, мозъчни възприема като цел и мотивация капки.

Затова, ако искате да прочетете повече, си дайте на тази цел, може би дори описва необходимите стъпки, но не казвай на другите за него.

4. Гранични разсейвате

Ако обикновено се разсейват от телевизор или компютър, седнете да прочетете в друга стая, далеч от него. В противен случай ще прекарат всички усилия, за да се гарантира, че не се включи телевизора или да отидете в Интернет, както и да прочетете вие ​​нямате напусна енергия.

Това се потвърждава от експеримент психолог Рой Baumeister. Гладен теми бяха помолени да реши един сложен пъзелЕго Изчерпване: Дали активна саморегулация ограничен ресурс?. Една група от участниците бяха дадени бисквитки и каза да не го ядат, а другият не дават нищо. Участниците, които са получили бисквитки, предали много по-рано.

5. Четене на книги на хартиен носител

То също помага да не се разсейва и не си губете воля. След прочитане на електронни устройства, често ходим в интернет и хвърля четене.

Е, книгата на хартия просто удоволствие да държат в ръцете си.

6. Променете отношението ви към четене

Сценарист Райън Холидей смята това главното условие за да прочетете повече.

Спра да мисля за четене какво ще кажеш за един случай, че трябва да се направи. Четене трябва да стане толкова естествено, колкото и дишането или храна.

Райън Холидей

Първо се опита да прочете един ден в определен брой страници. С течение на времето се свиква, за да прочетете.

7. Потърсете списъци с препоръки

Уморихте ли се от вземане на решения е много реално. За да се предотврати загубата на време, за да изберете следващата книга, да преглеждате колекцията книга. Потърсете препоръки на идолите си, списъци, изготвени от авторитетни публикации или познат писатели.

Разбира се, не всеки може да чете 500 страници на ден, като Уорън Бъфет, или 50 книги на година, като Бил Гейтс. Но ако следвате тези съвети, тази година се вгледате повече, отколкото в миналото.