Обучение дневник. Заявления за ЗИ и Android.
Здраве / / December 19, 2019
Надявам се, че знаете, че дневника на обучение - той е неразделна част от процеса на обучение. С него можете да следите резултатите и постигане на напредък. Но не е задължително да се носят на фитнес тетрадка и химикалка, защото там е приложение, най-добрите от които ще разгледаме в тази статия.
обучение дневник дава много предимства. Първо, вие винаги ще знаете какво трябва да правят и какво вид обучение е насрочено за днес. Второ, можете да следите резултатите си и съзнателно увеличаване на натоварването. На трето място, постоянен напредък. Е, как да знам колко обучение беше преди, можете да се различават и да ги промени, въз основа на минал опит.
Много от "пичинг" ходя на фитнес с един бележник и химикалка. Това е опция, добре, но да има приложение на своя смартфон все още е много по-удобно. Това са най-добрите приложения за IOS и Android, бихме могли да намерим.
Jefit - е най-популярен и може би дневника функционалната подготовка. Приложението ви позволява не само да следите резултатите и обучение, но също така разполага с огромна база от програми за обучение. Те могат да бъдат намерени на
уебсайт разходна норма и приложение за добавяне на едно кликване, за да започне да упражнява.В Jefit много голяма база от упражнения. Това е полезно, когато не изпълнява техниката, е възможно да се търси, без проблеми в приложението. Jefit има и безплатна версия с ограничения, както и таксата за изминат участък.
Цена: Безплатен
Цена: Безплатен
Фитнес Hero Pro
Фитнес Hero също е в безплатни и платени версии. Аз нарочно препоръчвам просто купуват про-версия за безплатно съдържа голям брой вградени покупки, размерът на които по някаква причина, много повече от цената на платената версия на приложението. The Gym герой разполага с всички необходими инструменти, за да наблюдават процеса на обучение. Има и таймер за разширения и синхронизация с iCloud.
Цена: 229 рубли
FitNotes
FitNotes - е безплатно приложение за Android. Въпреки свободен, FitNotes много функционален. Има огромна база от упражнения и тренировки, таймер за отдих, календар и статистически данни, за да направите резервно копие на вашите резултати към облака. Положителната оценка на приложението и приятен външен вид.
Цена: Безплатен
Redy Gym Вход
Друг безплатен дневник за обучение на Android. Има възможност да се отварят допълнителни функции с вграден в покупки. Предлага безплатно обучение дневник, таймер, както и списък с упражнения. Всички без реклама и с приятен външен вид. Pro версия купуват повече вътре за $ 0.99.
Цена: Безплатен
Gorilla тренировка
Мислех, че от дълго време, или не може да включва заявление за събиране. Въпреки факта, че тя се различава от другите, може би, Gorilla тренировка ще ви хареса още повече. Това е колекция от необичайни упражнения с собственото си тегло. Упражнения са разделени в четири нива на трудност, както и всяко упражнение има видео демонстрация.
Цена: 75 рубли
Фитнес приятели
Отлично дневник обучение с огромна база данни от упражнения. Има около хиляда, а за всяко упражнение има видео с правилното прилагане. За съжаление, достъп до видеото не е достатъчно, за да купите приложението, трябва също да дава премия абонамент.
Цена: 299 рубли
Лесна тренировка Вход
Ако нямате нужда от функционален блог, трябва да се опитате това приложение. В почти пълната липса на допълнителни функции, много прост интерфейс и бърза работа - за тези, които не се нуждаят от прекомерно функционалност.
Цена: Безплатен
Използвате ли дневник обучение? Вие предпочитате една тетрадка и химикалка или приложението все още?