Всички проблеми са толкова мразени! Този стрес е най-бурни времена, че ние трябва да преминат, и след това всичко ще бъде наред. Но може би предположил, че това е "добре за всички" - митично, илюзорни, и никога няма да дойдат, и затова всичко живо ви периодично ще се изтеглят и проблеми изхожда. Възможно ли е по някакъв начин да се отървете от него?
Е, отново, проблемът... Да те нямат край? Е, не, определено някой ден се изчерпи. В ковчега, например.
Въпреки това, има и друг начин да се сложи край на проблемите в живота - да спреш да ми звъниш на проблемите им, или по-скоро спрем да ги чувствате проблеми.
Отлично важи и за тези, които ще се ангажират с проблемите:
Вие не може да направи разлика, за да нагласи промяна към него.
История на проблеми
Man - мързелив мръсник, който не обича да мисли. Всичко се дължи на оцеляване: когато мозъкът мисли - консумира енергия, и затова е необходимо да се мисли, възможно най-малко.
Въпреки факта, че човешкият мозък е с маса от само 1,5% от телесното тегло, той консумира една четвърт от общата енергия, а най-много енергия се изразходва при концентрация на вниманието. Само предаването на нервните сигнали и елементарни операции мозъка се нуждае от 400-500 ккал на ден, а ако активно мислят и се концентрира върху нещо, което отива в два пъти повече енергия.
Когато можете да по всяко време да отида до магазина, това е нищо, но когато живееш в пещера, а в най-добрия ще ядат вдругиден, ние трябва да се пести енергия и мисля, че по-малко. Времената са трудни пещери са минали, но механизмите остават - тялото ви прави всичко, за да не мисля и да се премести възможно най-малко. Развитие? Какво си ти?
По време на еволюционния път на хора са били принудени да се променят и развиват тежки условия, т.е. елементарни проблеми. И сега продължават.
Но, разбира се, това е последното нещо, което мисля, че при възникване на проблеми. Трудно е дори да си представим подобно отношение: "О, аз не може да плати ипотеката! Колко голяма е необходимо да се развие ", но ако го издигна в себе си, поне малко, можете да се отървете от половината от стреса, който свърталища нас с проблеми.
На първо място, ние трябва да осъзнаем, че ви даде проблеми, проникващо и разбират тяхна полза.
Че проблемите дам?
То може да бъде, че някои от това ще изглежда познато за вас. Нещо се случва в живота си, нещо, което съм виждал от приятели и познати.
1. Проблеми с работа
Колко примери от живота, когато някои проблеми са отличен старт за кариера? Фед Стяга, притъпява стабилност, както и много трудно да се отделите от доходоносните хранилки, за да получите нещо повече.
Но тук идва проблема, така че човек става сит и не е добро, нещо тласка го прави, за да отиде по-далеч, да се развиват и да получите по-добри условия.
Ако имате проблеми с работата, може би е повод за размисъл и да промените нещо?
2. Проблеми с досадни хора
Всеки непоносими хора - това е шанс да се изпомпва, за да разберете какви задници има в този свят, и дори да видите в себе си своите недостатъци.
Налице е психологически "трик" - хора, особено досадно е, че има в тях, но това, което те не предизвестие. Standard дневник в окото си, и ако животът те тласка към хората, които просто са замразени, това е шанс да се реализират своите недостатъци и да ги погледнем от страната и никога не го направя отново.
3. Здравни проблеми
Когато има проблеми с здравето, тялото сигнализира, че грешиш за живеене, това е време, за да завърши така да се присмиват на себе си и нещо трябва да се промени. Здраве - е отражение на живота, както и, в същото време, по начин, за да види дали всичко е както трябва.
В Тибет, дори вярват, че когато външните признаци на заболяването, пациентът действително е все по-добри, това е добър знак. Аз не знам колко прави са лекарите тибетски, но поне след това хората да разберат, че нещо трябва да се промени, за да не прекрати съществуването си преди време.
4. Проблеми с връзки
Това обикновено е отделен разговор. Говори се, че един има проблеми с връзки, в действителност няма връзка. Като правило, отношенията между хората са вързани "от различни вселени", като начин да се разбере и други гледни точки и начин на мислене в света на. Следователно, има очевидно не е без сблъсъци, и те трябва да се реши, и в същото време да се научат друг начин на възприемане на света.
Оказва се, че всички проблеми в основните сфери на живота помага на човек да се движи напред, не мухлясва и не се отегчават. Но след това, че не се да се ангажират с проблемите завинаги? Въпреки контекста, в който да ги вземе. Изчезни като такива проблеми не могат да бъдат трансформирани, но - напълно.
Друг поглед към проблема
Какъв е проблемът? В действителност, това е просто житейски събития, на които сме се прикрепят негативна конотация, но никой не те кара да го направя. Вие никога не може да им даде някакъв цвят, да ги вземе точно толкова събития или дори (не се брои умения), за да ги вземат като подарък или като удар в гащите от Вселената: "Хайде, да се движат, можете Подадох ".
Има и друг начин за намаляване на стреса от проблемите, но той сложно:
Помислете за проблема само в момента на своето решение
Например, утре имате сериозен разговор с клиенти, имате нещо готово и вие знаете, че няма да има време да се направи нещо до утре.
Смятате ли се прецени дали наистина не може да направи нищо, за да реши проблема. Ако не, да спре да мисли за този проблем и да прекарате една чудесна вечер със семейството или с приятели. Може би утре ще бъде трудно, но сега това няма да развали настроението на всеки - два пъти по-малко стрес. Хората, които правят това, се наричат "нихилисти" и тайно ги завиждат.
Обобщавайки всички по-горе:
- Няма проблем, има събития. Тяхното емоционално оцветяване зависи от вас.
- Всеки проблем е някакъв показател, което помага да се развиват и се изпомпва.
- Помислете за проблема само в момента на своето решение.
И как мислите за проблемите?