7 аромати, които ще помогнат да се отървете от умора
Здраве / / December 19, 2019
Миризмите, че съраунд нас, има огромно въздействие върху състоянието на тялото. Layfhaker установено, че има аромати, които ще помогнат да се развесели и се настройват в работен хармония.
1. цитрусов
Портокал, лимон, бергамот, мандарина - всички тези плодове са не само склад на витамини, но също така е чудесен начин да се събуди и да се заплаща такса от жизненост. Няма значение, можете да добавите няколко капки етерично масло в арома лампа, изпийте чаша сок или с помощта на новия душ гел - сочни и светъл цитрусов аромат ще ви даде сила.
2. кафе
сутрин чаша кафе за мнозина е ритуал. Това не е просто кофеинът стимулира централната нервна система, но също така и миризмата, се оказва един ободряващ ефект върху мозъка. За тези, които по някаква причина не пият кофеинови напитки, най-доброто решение би било чаша с кафе на зърна, доставени на вашия работен плот.
3. босилек
Билки, най-често се срещат в нашата пица "Маргарита", ароматът му е в състояние да намали стреса и облекчаване на главоболието. Slozhnosostavnyh етерично масло се съдържа в листата на това растение, стимулира производството на адреналин е необходимо да се справят с трудни ситуации. Заслужава да се отбележи, че миризмата на босилек се комбинира с аромати на лавандула, кориандър и евкалипт.
4. мента
Пресни готини мента бележки - това, което е необходимо да се премахне умората и тревожност. Не само можете да добавите в сушени чаени листа на растението, но и за растителна прясна мента в саксия. Тогава свеж ненатрапчив аромат ще бъде с вас постоянно.
5. джинджифил
Свеж, пикантен и остър мирис джинджифил избави ни от апатия и засили решимостта на. Можете да си купите на етерично масло или парфюм състава с аромата на джинджифил и го готвя някои храни или напитки. Между другото, с чай от джинджифил, ще засили имунната ви система и да намали риска от настинки.
6. игли
Миризмата на смърч, бор или ела, не само ще създаде атмосферата на Нова година, но също така дава сили. Уникалното в иглолистни етерични масла е, че те са едновременно приятен и има успокояващ ефект върху нервната система.
7. розмарин
Деликатен аромат на розмарин стимулира паметта и творчеството. Коктейл от етерични масла от розмарин и евкалипт, за да помогне на студентите по време на сесията, счетоводители по време на доставка на тримесечни отчети, както и тези, които искат да използват всичките си възможности.
Ароматерапия - един чудесен начин да се поддържа добро настроение. И какви са тайните на жизненост и продуктивност имате?