Как да станат по-продуктивни? Вземи кучето!
Продуктивност Здраве / / December 19, 2019
Куче прави за да се съобразят с графика
Подобно на хората, кучетата следват естествения си график. Тун трябваше да изляза 4-5 пъти на ден, и да играе още няколко пъти. Ако не го покаже на улицата, в точното време, той започва да хленча, което показва, че е време да ме разсейва от въпроси и привлече вниманието към него. Знаех точно колко време разполагам, докато на следващия изход към улицата. А кучето може да се сравни с всекидневна дишане Pomodoro-мениджърКой ме гледа да работи добре в срок и се паузи. Това предполага следната алинея.
Значението на работни почивки
Прекъсвания - е добро. На всеки няколко часа трябваше да се откъсне от работата и да преминете към тон на улицата. Когато кучето не съм, забравих дори понякога се разсейва от нещо друго, за да възстановите вашия мозък.
Принудително прекъсване на разходка с риба тон Мислех, че просто. За да се отрази на по-нататъшното развитие на проекта си, за това, тъй като можем да увеличим приходите най-после свърши как да се повиши производителността на екипа.
Имах цели 20 минути, за да избяга от екрана и от хората, и да се посветят само да мислите.
Ходене на кучето - чудесно упражнение
След като завършва училище, аз престана да тренирате редовно. Сега редуващи се периоди от луди спортни дейности (4 месеца в годината че са били прави триатлон) с периоди на пълна релаксация, където на разходка веднъж седмично - е практически спорт.
С тон влязох 5-6 км дневно (на около 1,5 км на пътуване). В резултат на това, аз загубих няколко килограма, но най-важното - тези сфери са много здрави!
Куче носи усещане за радост
Ръчно стартиране - не винаги е дъги и забавно. Някои дни са големи и пълни с емоция, а други - изненадващо тъп и се състоят от рутинни задачи. Но всеки ден и изключително вълнуващо за кучето, а това е голяма радост - само за да бъде близо до вас. Голям, когато някой може да ви напомня, че животът е доста добра!
Аз си мислех, че едно куче - това е просто една голяма загуба на време и пари, но риба тон в следващите седмици се превърна идеята ми. Скоро шефа си, Брайън се върна от командировка, и бях започнал да убеди жена си, че ние просто трябва да имат вашето куче.