Километри лудост или пет-яката "маратон" на Кристиан Shistera
Спорт и фитнес / / December 19, 2019
Кристиан Shister, 47-годишният атлет, който почти умря от прекомерно тегло, е за "Run, Layfhaker Run "Ваш личен списък с петте най-странни и трудни състезания, в които той Той се участва.
Отправната точка за днешния начин на живот Shistera беше посещението на лекар през 1989. Той е на 22 години, по-голямата част от времето си той прекарва на дивана, пушени 40, а понякога и 60 цигари на ден, пиене на сериозно и се претегля повече от 100 кг. лекар диагноза звучеше като смъртна присъда: ако християнинът няма да се промени начина ви на живот, това е малко вероятно да се срещнат на 50-годишния юбилей на. От момента, в живота на младия човек се е променила драстично: той се отказа от тютюнопушене, той се отказа от алкохол и започнал да тече.
Първоначално Кристиан е много трудно: стария си начин на живот непрекъснато се напомня за себе си. Първото му състезание на 7 километра Shister мизерно загубил: той дойде до финалната линия последна, зад 72-годишният бегач. Въпреки това, след две години на твърди трениращи атлети участваха в Ню Йорк маратон и спечели първата си полумаратон в Австралия.
Значителни постижения християнин днес:
- 2003 - Най-маратон в пустинята, 243 km, 12 място
- 2004 - хималайски етап раса, 162 km, 1 място
- 2006 - В маратона в джунглата, 202 km, 3-то място
- 2007 г. - антарктически раса, на 100 км, 1 място
- 2009 г. - Crossing пустинята Атакама, на 250 км, 6-то място
И сега личната си отгоре!
Северния полюс Marathon / Маратон на Северния полюс
Това състезание се провежда в продължение на 12 години. Това е най-студения маратон в света. Дължина Разстояние - четиресет и две хиляди сто деветдесет и пет километра, можете да стартирате полумаратон. конкуренцията участват мъже и жени на възраст от 18 години.
Що се отнася до обучението на маратон на Северния полюс, там не са са необходими специални условия: можете да тренирате по същия начин като нормален състезание за асфалт. Но това е по-добре да се започне с 15-20 седмици преди началото. При студено време, най-важното физическата издръжливост и, разбира се, най-подходящите дрехи за зимата вървят.
Историята на състезанието започна 5ти април 2002 г., когато сам ирландец Ричард Донован преодоляване на 42 километра от Северния полюс. Оттогава състезанието е много популярен, обаче, да си позволят да участват могат да не бъдат много. Твърде висока цена участие: 11 900 евро през 2014 г. за полети от Норвегия до Северния полюс, на Северния полюс настаняване, входна такса, Полети с хеликоптер през квартала на прът, тениски, медали, сертификати, сувенири, професионално фото и видео, медицински подкрепят. Позволи такава сума не може да бъде много, така че броят на участниците в маратона на Северния полюс не надвишава 50 души. В само на 12 години състезанието взеха участие около 300 души от 40 страни.
www.npmarathon.com
маратон дес Sables / Маратон в Дюните
За мен - това е най-голямото състезание в света. И не само защото през 2003 г. бях на 12 да дойде до финалната линия, но също така, защото това е един от най-тежките физически и умствени маршрути на света. Но въпреки трудностите и опасностите, броят на участниците се изправи покрай хиляда.
Маратонът се провежда в пустинята в южната част на Мароко, под егидата на цар на страната. В продължение на шест дни на спортистите ще трябва да преодолее 250 километра пустиня. Всеки ден трябва да премине определено разстояние и да се поддържа в рамките на определен период от време. Най-трудната ден - на четвърто. Това е 82,2 километра нон-стоп, когато да отида също трябва да бъде през нощта.
През целия път организаторите предоставят на игрището, само вода, а останалата част - хранителни, спален чувал, гранатомет, сол таблети, свирка, огледало сигнал - винаги трябва да мечка. Приемливо раница тегло с оборудване - от 6 до 12 килограма. Повярвайте ми, след 10 км в жаркото слънце, усещането е, че на гърба си камък. Не е случайно, организаторите препоръчват да добавите писти обучение цикъл 3-10 кг раница.
Тичане на пясък - отделна удоволствие. Чрез избора на обувки по този въпрос е най-добре подхожда с голямо внимание. Избрах ASICS GEL-FujiTrabuco. Това са специални обувки за оф-роуд. Обувката взема предвид всички характеристики на движение в тежки офроуд условия и разполага с товар в подножието, когато работи на неравни повърхности. В крайна сметка, в пустинята - това е не само на километри от пясък, но скалистия пустош, сухите речни корита. Едноличните обувки трябва да са достатъчно здрави, за да не се наранят потегля от камъните, клонки и други остри предмети. В overmoulded плоча ГЕЛ-FujiTrabuco който предпазва крака от въздействието на твърди предмети, тази допълнителна защита не е засегната кецове лекота. Често, за резултатите от състезанието са пряко зависими от теглото на оборудване: запалката обувката, толкова по-лесно е да се изпълни, се чувстват по-малко умора и повече енергия остава за една победоносна пробив.
Очаквам с нетърпение да подгрупата на маратон в пустинята.
www.marathondessables.com/en/
Еверест Маратон / Маратон Еверест
Най-високо разстояние, което изисква концентрация на всички сили на участника! Старт Marathon се намира в село Горак Шеп, на надморска височина от 5184 метра над морското равнище, както и на финала - Намче Базар, 3446 метра. Въпреки факта, че състезанието продължава само един ден за конкурентите започне през две и половина седмици преди началото. Необходимо е да се аклиматизират. Пристигане в столицата на Непал, Катманду, пътеки всеки ден вдигна до нови висоти.
Опитните маратонци преодолеят 42 километра асфалт за малко повече от два часа. Въпреки това, на голяма надморска височина и специфичен релеф, мъжете рядко се изчерпят от четирите часа, а жените - пет.
На най-високо маратон фиксирана дата в света - 29 на май.
www.everestmarathon.com
Badwater 135 Race
Организаторите твърдят, че това е най-трудното маратон в света. От 1987 г. състезанието се провежда в Долината на смъртта в Калифорния. Името на конкурса, получена от най-ниската точка в Северна Америка - депресия Badwater - 86 метра под морското равнище. От същата година през юли, дава сигнал за старт.
Go 217 км писта не е позволено за всички. С нон-стоп състезание при 60-градусова организаторите на топлина позволяват спортисти, които имат опит в две състезания 80 километра, или в един 160. В същото време, всеки участник трябва да бъде подкрепа група на машината.
Желаещи да се тестват в този маратон не е много. Всяка година 70-80 души идват в началото и финала, който се намира в планината Уитни - е 2548 метра над морското равнище, достига по-малко от половината.
Ако някой има желание тази година да отидат в разгара на Земята, на Badwater 135 състезанието тази година ще се проведе от 21 до 23 на юли.
badwater.com
Jungle Marathon / Маратон в джунглата
По мое мнение, това е най-крайният и най-трудното състезание в света. Казвам това, защото тя е била 245 км от бразилската джунгла през 2006. 40-градусовата жега и 100% влажност на въздуха е принудена да работи при максимален капацитет. За една седмица, че е необходимо да се преодолее реките и блатата да бродят из гъсталака на горите на Амазонка. Екстремно състезание добавя джунглата фауна - скорпиони, паяци, змии. И от сблъсъка с жителите на природата никой не е имунизиран.
За да се преодолее разстоянието, че ми отне 40 часа. Когато стигнах до финалната линия, краката ми бяха изтрити в кръвта. Аз бях на трето място в състезанието, и това е една от най-скъпите ми победи. Не са много се осмеляват да се втурне през джунглата: всяка година тези смели мъже не повече от сто са, но само половината идва до финалната линия.
Тазгодишното състезание ще се проведе 2-11 месец октомври. Аз със сигурност ще държи под око за напредъка й и участници.
www.junglemarathon.com