Как да не бъде 34-годишният прасе мързелив: историята на нашите читатели за тренировка на гето улица
Здраве / / December 19, 2019
Юри Балабанов на възраст 34 разбра, че той е в беда и той трябва да промени живота си, и това е неговата история, която той отпуск В коментар за друг популярен ние пост "Глупави извинения, които ви карат да се провали"- страхотно мотивиращо нещо, приятели.
Аз играя спорт в продължение на 15 години - откакто той осъзна, че се превръща в мазнини мързелив прасе. Бях на 34 години, започнах да се появи задух, болки в сърцето, ставите. Но основният мотив за промяна на живота - уплаха, когато видях лицето му в снимката с приятели.
Първият ми спорт - джогинг в лакирани ботуши с пакет цигари в джоба на топли якета (това е есента). Първият ми срам - когато бях в такова съобщение тичат последните. Те се смееха като луди. Живях в пристанищния град, пари за клубовете не. Аз трябваше да се облича по-подходящ за спорт, хвърлят цигари и тичам, където никой няма да ме види.
И аз започнах да тичам до пристанището на Хамбург между контейнери, да се катери по тях, закърши от всичко, от това, което можем, се изкачи на моста и високи кранове, бяга от полицията се опитва да ме арестуват... Година по-късно, в края на есента, се гмурна в река Елба - внезапна вълна сили. По-късно научих, че този спорт се нарича «гето тренировка»: минимум спортни тела максимално желанията и фантазии.
Аз съм лош разказвач, и аз не знам, ако искате да публикувате линкове към снимките. И аз дълго се колеба: дали да се показват всички снимки - това, което беше и това, което стана, уви, твърде късно си спомни този спорт. Въпреки, че никога не е твърде късно.
Може би тези снимки мотивират някой, който да покаже, че дори и от такава мазна и лъскава прасе, тъй като бях, може да се наложи да се сложи край нещо прилично ...
И още: Възрастта не е извинение, A допълнителна мотивация!
Ние вече говорихме за гето улица тренировка (гето тренировка) в история Нашият читател Игор Ilyashenko:
Философия Ghetto Workout - това е най-пълната и функционално използване на обекти на околната среда за продуктивен физическа подготовка. С помощта на GW може да "разклаща" себе си, не са по-лоши, отколкото в залата, без да се използват различни протеини (а не само протеин) добавки и вещества, които не са от естествен произход. В същото време сте работили предимно собственото си телесно тегло, а понякога и на теглото на една и съща vorkautmena (известен още като VAYBRO), и това Чист въздух, открит среда на живот, липса на пот миризма в салона на стаята и други изкушения антре.