Анкета: Как да се откажат от пушенето?
Здраве / / December 19, 2019
Ние (с "ние" се отнася до преразглеждане Layfhakera) стигна до заключението, че по правилния начин не съществува. Няма опция, но просто да се откажат от тютюнопушенето. Искате ли да - хвърлят. Не искам - не се хвърлят.
Били ли сте се чудех как да се откажат от пушенето? Внезапно или постепенно намаляване на броя на цигари пуши? Работят там някакви петна и други фармацевтични средства? Мотивационно, народни средства за защита, кодиране ...
Нека да слушат това, което казват, тези, които вече са се опитали.
Пушех в продължение на 23 години. От моя собствен опит мога да кажа, че е много вредно. Дадох използване книга Кар в един ден. Вече не пуша 7 или 8 години. Книгата работи, когато наистина искате да се откажете.
Дмитрий Горчаков
Аз се отказах, не пушат в продължение на 3 години, а след това отново запали. Много неприятно нещо се случи, все още му "осветява". Съгласен съм, че "няма начин, но просто да спрат да пушат." Има хора, които помогнаха "Tabeks", но това е просто счупи малко асансьор.
Тамара Котова
От личен опит мога да кажа прав път не съществува. Пушех до 19 години, а след 8 години от тютюнопушенето, а след това се откажат. За една седмица. Просто ви е омръзнал. Кар слушал аудиокнига. Но аз не препоръчвам, защото аз не препоръчвам нищо. За миналото, тъй като над 6 години пушех около 10 цигари на ситуацията през последните 4 години - няма.
Алекс Секстън
И се откажат от пушенето, хвърлен там в края на краищата и как да се мисли, какво е правото начин да се откажат?
Послепис За тези, които успяха да се откажат от пушенето, извадете невидим шапка. ;)