Храна за оралното здраве

Ние не винаги разбират или се отрази върху факта, че храната оказва въздействие върху тялото, не само под формата на асимилация. По време на яденето на храна се отразява на устната кухина, фаринкса, хранопровода и стомаха, тъй като тя има свои собствени характеристики:

химичен състав. Захар, е известно, че причиняват зъбен кариес. В алкохолни напитки и месо съдържа канцерогенни вещества, които допринасят за рак на устата, хранопровода и стомаха (ние ще обсъдим това в статията "Хранене и рак").

текстура. Ако лошо дъвчете - партер и се смесва със слюнката - труден за храните, това може да предизвика дразнене на хранопровода и стомаха. Но, от друга страна, с правилното лечение укрепва венците и зъбите.

температура. Ако храната е твърде гореща или, обратно, много студено, това дразни хранопровода и може да причини рак.

Поради това, при избора и използването на храна, тъй като храната е необходимо да се вземат предвид посочените по-горе характеристики на продуктите или ястия, така че храната е наистина здрави.

язви в устната кухина

Възпаление на устната медицина посочено афтозен стоматит. Най-известните и широко разпространени на стоматит - херпес, които обхващат устата болезнени бели рани. Причините за заболяването могат да бъдат няколко, много от тях обикновено са взаимно свързани:

• хранителни дефицити (фолиева киселина, витамини, желязо);
• стрес и психически натоварвания;
• отслабена имунна система, които могат да бъдат резултат от първите две причини;
• вирусна инфекция, прилепени към отслабена имунна система;
• алергия към непознати храни за организма.

»
За по-добро усвояване на не-хем желязо се грижи за достатъчно количество от витамин С, който може да двойна или тройна степента на усвояване. (Tuntawiroon, М. Sritongkul, N. Brune, М. и др. Dosedependet инхибиторен ефект на фенолни съединения в храни на абсорбция nonheme желязо при мъжете. Am. J. Clin. Nutr, 53:. 554-557 1991.)

Перорално неприятния мирис (халитоза)

Причината за халитоза може да стане поотделно или в комбинация: употребата на алкохол, тютюнопушенето, лоша устна хигиена, липса на вода, нарушения в храносмилането и запек.

»

зъбен кариес

Днес ние знаем, дори и децата, които причиняват кариес са определени бактерии, които са много любители на захар и активно да се размножават, ако има такива. Ето защо, първо трябва да се изключи безалкохолни напитки, съдържащи големи количества захар и киселини разяждат емайл и да не забравяме и хигиена на устната кухина.

»

Гингивит и периодонтит

Гингивит - възпаление на венците с възможно кървене. Стартира гингивит може да се превърне в по-сложна форма - периодонтит, където увредената алвеоларна кост подкрепа на зъбите, което води до разхлабване и загуба на зъби.

»

липса на апетит

С лош апетит или липса на такова се изправиха един, но ако такова състояние се забави, моля свържете се с лекар и да сте сигурни, за да разберете причината за това заболяване, тъй като това може да е проява на сериозна заболявания.

При обикновени нарушения трябва да се ядат храни, които подобряват апетита и храносмилането улеснят:

• природни овкусители и зареждане (чесън, лимон, ароматни билки) стимулират апетита и са получени чрез процеса на храносмилането;
• маслини;
• хрян;
• ревен;
• хрян;
• трънки;
• прашец.

В бъдещите членове, ние ще продължим да говорим за превенция на заболявания на храносмилателната система и лечебните свойства на храните. Храни се здравословно, да се хранят по един забавен и сте здрави.

Въз основа на книгата "здравословни храни»