Следете колко работят - да се грижи за сърцето!
Работа и обучение Здраве / / December 19, 2019
Хората, които редовно се рециклират компютъра, разходите за труд 10-11 часа на ден, увеличават шансовете за получаване на тежко сърдечно заболяване с 2/3 в сравнение с тези, които гледат работното си време (за изследване European Heart Journal).
© снимка
Връзката ще намерите методиката на проучвания, които са били проведени през служители във Великобритания от 1990 г. насам.
Ако отидете всеки ден на работа в офиса, опитайте се да се нормализира трудовия си ден, или, най-малкото, запитайте се защо си толкова риск и си струва. Какъв е смисълът, ако падне мъртъв от 40 години насам? Кой тогава ще се наложи вашите постижения, вашия успех и приходите си.
Все пак добрата новина за тези, които работят у дома или в свободните графика. Хората, които могат да се различават в началото и края на техния ден от настроението и благосъстоянието имат по-ниско кръвно налягане и по-добре сърдечния ритъм. Тези хора са в състояние да по-добър баланс между работа и удоволствие.
Между другото, тези, които считат себе си за да се проведе офиси заложници трябва да прочетат материални ForbesRussia «
Това, което се убива бизнеса ни».Дори по-добре ви запознае с положението на скъпите руски лекари клиники, обслужващи VIP-клиенти. Според тях, ситуацията е здравното осигуряване е близо до критичната. "Това е доста негативно, да звъни, - казва Заур Кадзоев, кардиолог от Swissmed клиники Женолие Swiss представляваща мрежа от клиники в Русия. - И тази тенденция продължава, независимо от факта, че много бизнесмени, занимаващи се с тяхното здраве ".
Всичко, което трябва да се направи - това ежедневно, за да мисля за това, което продавате вашето здраве и че получавате в замяна. Дизайн офис и скокове маратони не могат да бъдат избегнати, но не можете да ги направите в начин на живот.