Как да избера най-подходящия маратонки за зимата

Изберете правото маратонки през зимата е много важно не само от гледна точка на удобство, но и за безопасността. Направете го лесно, просто трябва да следвате няколко правила.

Работещи през зимата е основната характеристика - разнообразие от покритие. Днес, на улицата може да бъде -1 и сняг овесена каша, а утре - -20 студ и лед. В идеалния случай, обувките трябва да имат набор от качества: да бъде водоустойчив, дръжте топлината вътре, не се пързаля, да има добро омекотяване да издържат на ниски температури.

Направете го така, че зимата план са изключително удобни, лесни.

Избор на размер

За съжаление, това често се случва, че тече във вашите прясно закупени обувки от техния размер невъзможно. Изглежда, че по време на монтажа беше перфектна в магазин всичко, но в полеви обувки досадни шейкове, лошо държи на крака, триене с пръсти.

Как да се избегнат грешки?

• Ела до магазина с вашия стар маратонки. Един опитен търговец ще определи функциите на вашия план (една еквиноварус, другите бързо се износва от вътрешната страна на обувката, и така нататък) и съветват оптимален модел.
instagram viewer
• Проверете дали имате плоски стъпала. Накиснете полите с вода и се изправи на лист хартия: отпечатъка не трябва да бъде непрекъснат. Ако апартаментът намери, не забравяйте да отидете на ортопед и да се консултират за специални стелки. Те също така ще трябва да вземете със себе си в магазина, за да се опита на обувка.
• Ако имате високо повдигане (отпечатък в този случай е тясна ивица, свързваща петата и подложка за крака), трябва да вземете специален маратонки и уплътнения за по-добро омекотяване.
• За да направят покупки в края на деня, когато краката са natruzheny. Може да се окаже, че ще се обърне обувки половин размер по-голям от обикновено. Също така, моля, носете чорапите, които смятате да се носят, докато джогинг.
• И най-важното, не се гонят модата. Просто футуристични новости ще бъдат в магазините не е задължително да бъде подходящ за вас.

Помислете за маршрута

Изборът на обувки зависи от това дали сте с около стадиона с асфалтови пътища или тротоари, които са най-малко периодично, но чисти от сняг и лед. Или пък се опитват да завладеят пътищата в парковете. Ако вашият маршрут ще бъде много хлъзгави участъци, да изберете опции с шипове, в идеален - сменяем (икономика версия - обувки с метални съвети).

Някои атлети излитат тръни пета и излезе пети По този начин, според тях, създава ефект на "естествен ход".

Във всеки случай е необходимо да изберете обувки, който осигурява добро сцепление с дебела подметка и дълбоко протектора. Забележка: Ако имате намерение да се движат по асфалт, има нужда от обувки с по-голяма амортизация.

Преценете силите си

Ако ще да се създаде свой собствен рекорд и джогинг при температура от -15 или по-ниски, изберете обувки със силна и гъвкави подметки, които няма да zadubeet от студ. На каква температура се изчислява обувки, обикновено е указан върху кутията. Не се колебайте да поискате от продавача въпрос: те помагат да се вдигне обувки, като се вземе предвид теглото си, очакваното натоварване и характеристиките на маршрута си.

Изберете подходящ материал

Какво трябва да се направи правото маратонки за зимата? Разбира се, не от кожата (естествена, така и изкуствени). Тя много бързо абсорбира влагата, тя се разрушава от излагане на реагенти, които се посипят пътища и тротоари.

След няколко седмици на джогинг маратонки като може да се срине.

Добър избор - водоустойчива мембрана тъкан (например, Gore-Tex). Тя не позволява на водата в и не позволявайте на топлината от краката навън, така че тези обувки са по-топли, отколкото в ролята на обикновен плат. С цел да се предпази краката, да тичам не носят дишащи високи чорапи.

Признаци на добри маратонки за зимата

• Допълнителна изолация.
• Горният слой от водоотблъскващ материал.
• Силна, не шофиране около шнур.
• Подвижен език за защита от падащ сняг.
• По избор - пришита в горната част на ръкава от водоустойчив плат, който предпазва глезена.
• Подвижна стелки, които могат да бъдат отстранени и се суши.

Слушайте вашите чувства. Ако спирка е добре записан, но темпото не е прекалено стегнат, вие сте комфортно и удобно, така че изборът е направен правилно.

Добри писти!