35 причини, поради които са по-щастливи, отколкото нашите родители

Постижения медицина

1. Ендопротезиране беше по-добре

Съвместно подмяна вече не е рядкост, в това число се дължи на факта, че по-възрастните хора макар и толкова дълго, колкото е възможно да се водят активен начин на живот. Изследване на университета в Айова намеренОбщо замени коляното: Ефективно, скъпи и бумаЧе през последните 20 години, общата сума на операциите за подмяна на коляното е повече от два пъти. В Русия, сочат данните за 2013 г., го задържа 0.4Ендопротезиране на големи стави в Руската федерация хирургия, за да замени големите стави до 1000 души.

2. подмладяване на клетките

Изследванията на клетки могат да бъдат източник на младостта за по-възрастните хора в бъдеще. Експерименти показват, че стареенето на тъканите на бозайници може да бъде обърнатаYoung кръв не се обърне стареене в стария мишки в резултат на промени в притока на кръв в младежките си години. Освен това, учените търсят начиниЛекарствени развеселява стари мускулите и застаряването на мозъците калибрирате мрежов ключ клетъчната сигнализация за възстановяване на стари тъкани.

3. Повече информация за възпаление

Учените са получили повече данни за ролята на възпаление при поява на различни заболявания. Те се свързватКонтролиране на спусъците на свързания с възрастта възпаление може да се разшири "healthspan" болест на Алцхаймер и Паркинсон, понижен метаболизъм, рак. Това е така, защото възпалението блокове регенеративния отговор на стволови клетки.

4. По-висока безопасност на медицинските данни

Компютъризация води до факта, че един ден в болницата вече няма да губят информация за вашата ваксинации, алергии, предишна диагноза и наркотици. Това улеснява работата на лекаря в назначаването на лечението и прави терапията по-ефективна.

5. 3D-преса

Друг технологични иновации, които могат да станат достъпни в близко бъдеще - 3D отпечатан части на тялото. Изследователи от университета Уейк Форест зрялА 3D bioprinting система за конструкции произвежда човешки мащаб тъкан със структурна цялост ушите, костите и мускулите, които са били успешно имплантирани в животни.

6. тъканно инженерство

Учените се стараят да включитеТъканното инженерство и регенеративна медицина стволови клетки в други видове клетки в бъдеще ще създаде резервни органи, засегнати от болестта, която няма да бъде отхвърлен от тялото на получателя.

7. HPV ваксини

Човешки папилома вирус - основната причина за рак на маточната шийка. След орален секс, може да се премества в устната кухина и да причини подуване на тъканта на шията и главата. ваксина HPV - ефективноРазпространението на HPV След въвеждане на програмата за ваксинация в САЩ начин да се справят с него.

8. Ваксините срещу рак

HPV ваксина - това не е единствената ваксина, която може да предотврати рак. Напредъкът в имунотерапия пораждат препарати, които се преподават организъм да се бори туморните клетки. Например, кубински учени са разработили ваксина срещу рак на белия дробCIMAvax рак на белия дроб VaccineАмериканската - срещу рак на простататаВаксина Лечение на рак на простатата.

9. Последователността на човешкия геном

Учените се опитват да се получи пълна информацияВсичко за Проекта за човешкия геном за които гени могат да бъдат отговорни за различни заболявания. Това създава големи възможности за профилактика и лечение на заболявания.

10. генетичен скрининг

Колкото повече информация за гениПровокиране на тези или други заболявания, получаваме, толкова повече може да бъде полезна проверка. Така например, информация един член на семейството може да се използва за профилактика на болестите при семейството си. Например, ако някой в ​​семейството се разболява от рак на гърдата, това ще бъде възможно, за да разберете на риска за другите и да се направи, като профилактична мастектомия.

11. Насочени терапия на рака

На мястото на унищожаване на тялото на химиотерапевтични средства идватЦелеви лечение на ракаКоето може да открива изменените клетки и да се борят само с тях. Това е особено важно за по-възрастните хора, които са силно податливи на страничните ефекти на традиционното лечение.

12. новият антибиотик

Възрастните хора са особено уязвими към инфекции, както и появата на бактерии, които са трудно да се бори с конвенционалните лекарства, то става тревожно. Въпреки това, учените от Североизточния университет наскоро отворенитеА нови антибиотични убива патогени без откриваем резистентност първата нова антибиотик в продължение на 30 години. Лекарството може да бъде на разположение за ползване в следващите пет години.

13. Нови начини за профилактика и лечение на инсулт

Нов инструмент за премахване на кръвни съсиреци, които причиняват инсулт. Той се инжектира в кръвоносен съд през малък катетър, и след това ги в кръвен съсирек. проучвания показват,Пасианс възстановяване поток устройство срещу Merci ретривър при пациенти с остър исхемичен инсулт (SWIFT): рандомизирано, с паралелни групи, не по-малка процесЧе пациентите, които се тестват ново устройство, възстановени след инсулт по-бързо и с по-малко усложнения, отколкото тези, които са били лекувани по традиция.

14. По-резки ехографски четения

Ултразвуково изследване помага да се открият най-различни заболявания, наблюдава какво се случва с тялото в реално време. По-ранни ултразвукови устройства са обемисти, така че те не винаги се използва, когато е необходимо. Въпреки това, сега има преносими скенери, които могат да показват изображение на смартфон или таблет. И, разбира се, по-добро качество на изображението и квалификация на специалистите, които отговарят за проучването.

15. Минимално инвазивна хирургия

В продължение на много операции, вече не е необходимо да се правят големи разрези болезнени, че удължават срока за възстановяване. Лапароскопска хирургия позволява да стигнем до мястото на интервенция през малки отвори. Това намалява риска от усложнения след операция и може да има положително въздействие върху качеството на живот на пациента в дългосрочен план.

16. Хирургическо отвори

По-добре от минимални разрези, може да бъде само тяхно отсъствие. За да изпълнява операции лекари проникват в човешкото тяло през проходите вече създадени природата. Докато този метод все още е техническо предизвикателство, но то осигурява по-бързо възстановяване, намалява болката и причинява по-малко усложнения.

17. Повече изследвания на чревни бактерии

бактерии проучвания чревни разкриват връзката си с различните жизнени процеси: от контрол на апетита до промени в настроението. Зависимостта дори между бактерии и болестта на ПаркинсонGut Микрофлора Регулира моторни дефицити и Невровъзпаление в модел на болестта на Паркинсон и болестта на АлцхаймерБактерии в червата, могат да играят роля при болестта на Алцхаймер. В бъдеще, това знание може да се използва за борба с болести.

Здравословно хранене

18. Повечето растителни храни в диетата

В настоящата генерация на повече знания за правилното хранене, и един от неговите постулати - повече растителни храни богати на фибри. проучванеВръзката между хранителните навици на Midlife и здраве при застаряващи: An наблюдателно проучванеПрекарано в Харвард, установи, че жените, които са на възраст 50-60 години, яде много растителни храни, пълнозърнести храни и риба и по-малко червено и преработено месо, 40% по-малко вероятно да имат хронични заболявания след 70 години.

19. По-добро разбиране на това, кои продукти са вредни за нас

Веднага след като наука се движи напред, ние сме по-добре запознати с това как продукти, които реално влияят на тялото ви. Например, мазнини, по-скоро са в немилост, напълно оправдано. Проучванията показват, че едно яйце в дневния хранителен прием на 12% намаленМета-анализът на яйце потребление и риска от коронарна болест на сърцето и удар риска от инсулт. Но консумация захарКоето да се използва извън подозрение, наистина по-добро рязане.

20. Детайлно етикетирането на храни

В много страни, производителите са длъжни да посочват на етикета съдържанието на транс-мазнини в продуктите от растителен, потенциални алергени, скрити захари и други компоненти, които биха искали да знаят животински мазнини заместители на потребителите. Тя помага на хората повече контрол върху диетата си.

на технологиите

21. Digital откриване на патологии

В случая на рак, ранното диагностициране е от решаващо значение. Съвременните методи позволяват биоматериал за цифровизиране и да изпрати експерти, разположени навсякъде по света. Този подход намаляваDigital патология може да се подобри точността, актуалността на диагноза рак време, за да диагноза в сложни случаи от седмица до часове.

22. роботизирана хирургия

Сред предимствата на роботизираната хирургия - висока маневреност и способност за работа в тесни области на човешкото тяло. И все пак това си остава спорна тема, но установи, че използването на роботизирани системи в някои случаи позволяваРоботът изпълнява първия по рода хирургия Вътре човешкото око по-точна техника на хирургична интервенция в сравнение с действията на човешките ръце.

23. телехирургия

Друга възможна иновациите в хирургия - за извършване на манипулации от разстояние. Това ще помогне на пациентите да получат по-добро и по-професионална помощ в трудни случаи, особено ако те се намират в селските райони. В Америка, които вече са извършени експериментиФлорида болница Никълсън Център Промени Как роботизирана хирургия е научилВ резултат на които се считат тези операции да бъдат безопасни и ефективни.

24. телездраве

Телемедицината позволява на лекарите за отдалечено наблюдение на здравето на хората, на регулярна основа, което е важно за тези, които живеят в отдалечени райони. При тежки случаи, видео дава възможност за привличане на високо квалифицирани специалисти, да получите съвети, които биха били невъзможни без технологичния прогрес.

25. Приложения за смартфони

Мобилният телефон може да събира няколко приложения за здравето помощ монитор. Този пъзел подобрява мозъчната дейност и крачкомери и фитнес уреди, както и услуги за броене на калорииИ заявления за провеждане на класациите под налягане, кръвната захар и така нататък. Всичко това значително опростява наблюдението на важни показатели на живота.

26. Фитнес трекери

за мнозина Фитнес трекери превърне в мотиватор да водят по-активен начин на живот. Едно проучване в Университета на Уисконсин намерениFitbit май помогне за увеличаване на активността в по-възрастните жениЧе жените на възраст между 50 и 60 години, които бяха дадени тракери между повишените им физическа активност от 62 минути на седмица и още 789 стъпки на ден.

27. Подходящ за носене здравни сензори

Сред новостите в областта на общественото здраве, включително и тениски с вграден в сърцето метра със скорост, Слушалки за измерване на телесната температура, глюкоза сензор за диабетици, ЕКГ монитор, че данните предава на смартфон. Тези и други сензори, за да помагат на хората да бъдат по-мобилни, а не да зависи от тромавите устройства и бързо да научите за промените отрицателни в организма.

28. Комуникация в Интернет

Социалните мрежи помагат на възрастните хора да общуват повече от всякога. Благодарение на технологията, те остават в контакт с членове на семейството, които живеят далеч, да намерите стари приятели.

социална промяна

29. Промяната в поведението на стареене

Казвайки "Възраст - това е само на номера" е престанал да бъде само думи, а сега е по-прието да се съсредоточи върху възможностите, а не броя на годините. Оптимистичен отношение към пенсиониране благоприятен ефект върху здравето. Учени от Йейлския университет установили, че по-възрастните хора с позитивна нагласа по отношение на възрастта на живо 7.5Дълголетието е увеличил с положителни самовъзприемане на стареене. години по-дълго.

30. Упражнения за мозъка

Brain-обучение може да му помогне да остане млада и да работят не по-малко активни. Според проучвания, хората, които не са натоварени с мозъка в напреднала възраст, когнитивна активност е била намалена с 50%Продължителност на живота когнитивната дейност, невропатологични тежест и когнитивно стареене по-силен от тези, които са умерено обучен мозъка. Harvard Medical School препоръчва зареждане на четене на мисли, пъзели, шах.

31. отказване на цигарите

останки непушачи един от най-често срещаните лоши навици, но през последните години в много страни броят на цигари са намалели любовници. В Русия този процес не върви толкова бързо: през 2016 г. броят на пушачите в Русия падна до седем годишно дъно и е в размер на 31% от населението на страната, а през 2017 г. цифра е 32%Прессъобщение № 3385.

32. Повишаване на информираността за факторите на околната среда

проучвания показват,С натрупване на експозиция на олово и перспективите Промяна в Cognition сред възрастни мъже: Най-VA нормативни Стареене ПроучванеТова възраст мозъка могат да бъдат особено чувствителни към влиянието на околната среда. Той стимулира мозъка да подкрепи младежите в много отношения, както и да се минимизира своя принос за замърсяването.

33. добра хигиена

Основни познания за хигиената ни позволи да останат по-дълго здрави. Например, децата вече не са научени да покрие устата си длан, когато кашляте или кихате (това е по-добре да се скрие зад завоя на лакътя), тъй като води до разпространението на бактерии.

В допълнение, има предпоставки за установяване на комуникация между устната хигиена и скоростта стареене. Учените са установили, че сред 5500 жени, тези, които се пренебрегва устна хигиена, са 65%Стоматологичен здравето, свързана с деменция риск по-вероятно да развият деменция.

34. Повече комуникация в зряла възраст

Хората на възраст вече водят по-активен социален живот, отколкото преди. Установено е,Социални мрежи, свързани с по-добро здраве за по-възрастни хора, Проучванията показват, чеТова редовни срещи с близки и приятели, свързани с по-добро здраве в по-късните години.

35. По-добро разбиране на ролята на стреса

Осъзнаване на деструктивната роля на стреса е довело до разбирането на значението на баланса между работа и до края на живота. Високите натоварвания могат да доведат до увреждане на клетките, сърдечни заболявания и други заболявания. Ето защо целите, векторни и за всички промени на цените на способността да се насладите "Бавно" живот.