Добре обучени глас е необходима не само за професионални певци. Това е от съществено значение за всеки, който иска да получите най-доброто на комуникация.
В крайна сметка, човешкият глас може да въздейства на публиката в два пъти по-силни от чувството за посланието му. Освен това, хората с приятен глас се възприемат от другите като по-успешни и привлекателна.
В тази статия ще намерите упражнения, които ще започнат след като на звук страхотно.
За да отворите глас
Гласът ви може действително да бъде ваш. Причината - на скобите грешен начин на говорене (например, някои връзки). Следните упражнения ще ви помогнат да се справи с тези предизвикателства и да разгърнат си истински естествен глас.
тонрежисьор
Първо се разбере това, което чувате наоколо. За да направите това, можете да симулират звукозаписното студио. лявата си ръка ще слушалка - бутнете я "Шел" до лявото ухо; правото да бъде микрофон - я държи в устата на разстояние от няколко сантиметра. Старт тест: помисли, да кажем, с различни думи, игра със звук. Правете това упражнение в продължение на 5-10 минути в продължение на девет дни. През това време вие ще разберете как наистина да звучи
вашия вотИ ще бъде в състояние да я подобрим.Kew X
За да отворите глас, е необходимо да се освободи гърлото и преминават основните устни работа и диафрагмата. За да направите това, ще издаде сричките "кю-Х". За кръг "бияч" до устните, за "Х" - ги участък в широка усмивка. След 30 повторения, опитайте по-малко говорене. Ще се почувствате, че нишката е по-малко напрегната, а устните й по-добре отговарят на вашите команди.
зяпам
Най-лесният начин да се отпуснете мускулите на ларинкса - добър прозявка. Направете това просто упражнение в продължение на 5 минути на ден и ще забележите как блоковете и скобите в гласа му изчезнаха.
Издишайте-стон
Това упражнение ще ви помогне да се разкрие естествения звук на гласа ви. Същността му се свежда до, за да изразят своето дъх.
Позиция: крака стъпили на пода, челюстта му открехната и се отпусна. Започнете да не вдишват въздух и издишайте излъчват всеки звук. Направи го без никакво усилие - ако всичко е наред, трябва да имате стон.
С правилното изпълнение на упражненията звук идва от слънчевия сплит. Това беше от там и трябва да говоря с гласови обемист и изразителен.
За да бъде приятен глас
Следните упражнения ще направи гласа си по-звучен.
три усмихнати
Това упражнение е същата като предишната, но в съответствие с правилата на трите усмивки. Smile в устата, челото и си представете усмивката в слънчевия сплит. След това започнете да издишвате със звука. Само на 5 минути на ден - и гласовите си започнала да звучи по-приятни и поверителна.
Упражнение йоги
Това обучение практика индийски йога, за да постигне по-дълбок и красив глас.
Позиция: стои, краката рамото ширината на раменете. На първо място, да отнеме няколко релаксиращи вдишвания, а след това - дълбоко въздух и взриви със звука "ха". Издишване трябва да е пълна и силен. Жилищата в този случай можете да леко се движат напред.
drawling срички
Поемете дълбоко въздух и издишайте речем drawling "родил м", "греда-м", "бум-н." Плъзнете последните звуци толкова дълго, колкото е възможно. В идеалния случай, трябва да има вибрации в близост до горната устна и носа.
Подобен процес може да се направи с сричката "п-п", "ми-ми", "Му-Мо", "ME ME". Но в този случай, първо изрече тях за кратко, а след това по-късно провлачено.
И двете упражнения са най-добре направени всяка сутрин в продължение на 10 минути. Те не само правят гласа по-приятно, но също така и помощ за укрепване на гласните струни.
дълъг език
Придържайте езика си. Първо тя да сочи надолу, доколкото е възможно, като се опитва да получи до брадичката си. Запазването на тази позиция, наклонете главата си надолу. Тогава участък език се опитва да контролира върха на носа. Ръководител със същия лифт възможно най-високо.
За да бъде един глас по-силен
Тези упражнения ще дадат гласа си на сила и енергия. Вие ще започнете да звучи по-силно и по-мощен.
Звуци "и", "д", "а", "о", "у"
Издишайте, а след това - поемете дълбоко въздух и издишайте каже втората дълъг звук "и". Направи го свободно, стига достатъчно въздух. Принудително въздуха от белите дробове не преса. По същия начин, казват други звуци, "д", "а", "о", "у". Извършване на три повторения.
Последователността на тези звуци не е случайно: те се разпространяват във височина. Съответно, "I" - най-високата (активира горната област на главата), "Y" - най-ниските (употреби долната част на корема). Ако искате да направите един глас по-ниски и по-дълбоко, по-влак звук "у".
Упражнение Тарзан
Следвайте предишната работа, но сега бие в гърдите му като Тарзан. Упражнение е предназначена за запълване на глас енергия и почистване на бронхите, така че ако искате да прочисти гърлото си, не се спира.
мучене
Това упражнение активира гърдите и корема. Издишайте и вдишайте. На следващия издишайте, започват да се каже с устата си затворена "m" на звука. Извършване на три групи: първата mychite тихо, а след това - на средния обем и в крайна сметка - много силен.
ръмжене
Спокойна език лифт до небето и да започне да се произнася звукът "р". Тя трябва да бъде в състояние да "р-р-р", както трактора. Повторете това упражнение три пъти, след което изразително четене десетина думи, в които има под звуците на "р". Да бъдат придружени от четене на бума "р".
А просто ръмжене не само ще даде глас на сила и енергия, но също така да подобри дикция.
Упражнение за конфигуриране на глас Шаляпин
Големият руски певец Фьодор Шаляпин всяка сутрин, също започна да ръмжене. Но това изпълнил не една, а заедно със своя булдог. След тренировка, на звука "р" Фьодор Иванович започна да се кора на домашния любимец: "AW-AW-AW".
Можете да повторите упражнението Шаляпин, или ако не можете да се отпуснете на ларинкса, го замени с театрална подлия смях. Тя е проста. С отворена уста докато издишате злонамерено се смее. "Ах, ах-ах-ах-ха-ха-ха-ха-ах-ах-ах-ах" Звукът трябва да излезе лесно и свободно. В същото време, можете да преминете и да се бият с ръце в гърдите. Това упражнение ще чисти глас веднага и да го подготвят за операция.
Важно е да се помни,
Когато изпълнявате всички упражнения е необходимо да се запази правилното поза. Коремът трябва да се отпусна, а гърдите - издадени напред. Все пак, ако държите гърба си апартамент, тези части на тялото автоматично ще вземе правилната позиция.