Какво става, ако изгори на слънце

Прости съвети за това как да се защити кожата от ултравиолетовите лъчи и как да се помогне, ако вече сте изгорени.

Слънчево изгаряне - неприятна контузия, която е причинена от увреждане на кожата се дължи на действието на ултравиолетовите лъчи. зачервява кожата, става чувствителна, болки и сърбеж. Няколко дни по-късно, когато се преминава зачервяване и дразнене е намален - там се лющи кожата отлепя.

По-често, отколкото можем да изгори на плажове, където пясъка и водата отразяват слънчевите лъчи директно до нас, и в планините, където ултравиолетовото излъчване е по-силен. Особено нещастен хора с бяла кожа и лунички.

Как да се лекува слънчево изгаряне

• Веднага щом почувствате, че кожата е зачервена, веднага да го скриете от слънцето, е по-добре в една стая готино.
• Пийте колкото е възможно повече, за да компенсира загубата на течности и помощ бързото заздравяване на кожата.
• Охладете кожата под студена вода за 20 минути. Може да помогне студен компрес: навлажнете мека кърпа с вода и се прилагат за мястото на изгореното.
instagram viewer
• Можете да пиете парацетамол или ибупрофен за облекчаване на болката.
• Отнасяйте горя със специални средства, въз основа на пантенол. Това е особено удобно за използване на средства под формата на спрей за лечение на изгаряния.
• Не е необходимо да се намажете зачервена място сметана и други народни средства за защита на засегнатата кожа, не трябва да се бори дори с алергии или бактерии.
• Hide от слънцето, и износване широко облекло, изработени от естествени материи, а кожата е възстановена.

Когато тичам на лекар

Не можем да кажем, че слънчево изгаряне - една дреболия, която не е необходимо да се обърне внимание. Според СЗО, ултравиолетовата светлина има пряко въздействие върху риска от рак на кожата. А изгаряне просто казва, че сте отишли ​​твърде далеч с ултравиолетова светлина. В някои случаи е необходимо да се свържете с лекар незабавно:

• Ти изгори много: не само горят раменете и носа, а, например, изгорени от кръста нагоре. Колкото по-зоната изгори, така че това е опасно.
• Треска, студени тръпки и вие.
• Много болки и замаяност, гади.
• Тя се появи на мехури по кожата и подуване на.

В тези случаи, лекарят ще ви предпише допълнително лечение.

Как да не се получи слънчево изгаряне

Вероятността за изгаряне зависи от UV индекса. Колкото по-висока е тя, толкова по-сериозна защита нужда. тук има примерна таблица, в която можете да видите на географската ширина, където и когато слънцето е опасно. Ако индексът на UV е по-ниско от три, а след това не е необходимо за защита от слънцето, ако тя е по-долу седем - се нуждаят от умерено, а ако тези по-високи стойности - трябва да го скриете от слънцето. През лятото трябва да защитите кожата почти навсякъде, особено ако имате много бенки или семейство някой е бил болен от рак на кожата.

Как да го направите:

• Използвайте слънцезащитни продукти. Колкото по-висока UV индекс, толкова по-силно трябва да бъде фактор защита. Не пощади крема. За надеждна защита на възрастен човек се нуждае от 6-8 чаени лъжички лосион, и не забравяйте да се разпространява по врата и ушите.
• Не чакайте, докато кожата стопля нагоре. Слънчево изгаряне е незначителен, тъй като вятъра или водата на плажа охлажда кожата. И когато тя започва да боли - твърде късно. Така че не позволявайте на времето да ви заблуди, вятърът не пречи на слънцето да горят.
• На слънце с всяка изминала минута. Дори, ако искате да получите тен, а след това изпълзя на слънце в продължение на кратък период от време, в продължение на 10-15 минути, а почива на сянка. За да направите това, дори и изобретил специално приложение, което предполага, колко и как може да бъде под слънцето.

И не забравяйте, че децата никога слънчеви бани трябва. За производството на витамин D в лятната достатъчно, за да ходят на сянка, а не пържени в тиган плаж.