Защо трябва да се използват слънцезащитни продукти през цялата година
Здраве / / December 19, 2019
Ултравиолетовите лъчи са опасни
Active дори и в облачно време
Дори и при облачно време достигне повърхността на ЗемятаSun Безопасност: Запазване на вашата кожа. до 80% от ултравиолетовите лъчи - достатъчно, за да причини слънчево изгаряне в първите притежатели на фототипно. Освен това, ултравиолетови лъчи може да бъдат отразениSun Безопасност: Слънцезащитните и защита нд от облаци, вода, сняг, пясък, трева или метал, което увеличава силата на неговото въздействие.
Прониква през прозорците на домовете и автомобилите
Стъкло забавено лъчи от типа В, но минаПрозорец Ви кола Може би да се вредят на кожата, очите. А излъчване тип. Запомни известния снимка шофьор на камион публикувана The New England Journal по медицина- на него ние виждаме резултата от 28-годишен излагане на кожата към ултравиолетовите лъчи тип А през прозореца на колата.
Променете дейността си в зависимост от региона
В районите, близо до екватора, влиянието на слънчевата светлина върху увеличението на кожата, тъй като попада в десния ъгъл. В такива случаи е необходимо да се използват средства от висок защитен фактор. Научете как опасно слънцето в определен регион, можете да използвате UV индекс, който се изчислява на
мащаб от една до 11 точки. Колкото повече, толкова по-силно въздействие на ултравиолетовите лъчи и е по-вероятно да получат слънчево изгаряне. UV индекс във всеки един регион може да бъде намерена на интернет страницата на Не изгаряйте!Принос за стареене на кожата
Слънчевите лъчи съборятКозметични процедури: излагане на слънце и рак на кожата. еластин и колаген - протеини, които са отговорни за цвета на кожата. В Австралия се проведе едно голямо проучванеСлънцезащитните и предотвратяване на стареенето на кожата., В който взеха участие 903 души на възраст под 55 години. Участниците бяха разделени в четири групи. Първият дневно използват слънцезащитни и се 30 мг на бета-каротин. На втория ден също прибягва до sanskrinu и взе плацебо. Третият и четвъртият групи, използвани за предпазване от слънце и взеха бета каротин или плацебо за всеки отделен случай. Четири години и половина, изследователите установили, че участниците в третото и четвъртото групи се увеличават броя на старчески петна и бръчки, Докато хората на първите две признаци на стареене не е намерен.
Може да причини рак на кожата
Постоянна експозиция на ултравиолетовите лъчи върху кожата, независимо от времето на годината и от метеорологичните условия може да доведе до развитието на трите най-често срещаните форми рак кожата: базално-клетъчен карцином, плоскоклетъчен карцином и меланом. Същото важи и за придобиване на тен солариуми.
Как да избера най-подходящия слънцезащитен крем
Внимателно прочетете частта
Всички слънцезащитни продукти са разделени на два вида - химични и физични. Химическата филм, образуван по повърхността на кожата, който абсорбира слънчеви лъчи. Физическа състои от малки частици, които отразяват лъчи преди да достигнат до повърхността на кожата. МаркаКак да избера най-подходящия за предпазване от слънцето.Това като част от вашия слънцезащитен крем съдържа тези, както и други - така че ще бъде в състояние да се защити и двата вида ултравиолетови лъчи А и Б.
Изберете правилния ниво на защита
SPF стойностНе Екстра Сън Време е за висока SPF слънцезащитни потребители. върху опаковката на продукта не показва колко дълго можете спокойно да остане в слънцето, и съобщава колко пъти бавно ще се развива еритема (зачервяване) на кожата в сравнение с излагане на слънце без слънцезащитен крем средства. За това как да изберат слънцезащитни Layfhaker каза в това материал.
Да не се използва в основата като единствената защита
Тонален фондации с SPF не по защитаСлънцезащитните: Are You Really Покрит? ви срещу двата вида ултравиолетови лъчи: те не са предназначени за продължително излагане на слънце. Освен това повечето от тях с помощта на филтри с ниска степен на защита на 10-20.
Актуализиране слънцезащитни всеки няколко часа
Всички слънцезащитни продукти, независимо от фактор на защита, е необходимо да се актуализираИскате Great кожата? Избягвайте Sun щети. на всеки 1,5-2 часа. Особено внимание следва да се обърне на проектиране зони, които са изложени на силна UV - като например носа, челото и ушите.
виж също
- 14 най-добри слънцезащитни продукти за лице и тяло →
- Как да изберем слънцезащитен крем и не се получи рак на кожата →
- Защо някои хора тен, докато други сочат изгаряне →