Когато умората наистина е опасен
Образователна програма Здраве / / December 19, 2019
Тъй като астения, рано или късно на всеки лица. Най-добрият начин да се преодолее това състояние - как да се сън. Или да прекарат един уикенд сред природата. Или вълна на почивка за няколко седмици.
Но ако след останалата част от силите ви не са се увеличили, това е тревожен симптом. Може би става дума за сериозни здравословни проблеми. Важно е да не се пропуска.
Какво е умора
Преведено от гръцки е "безсилен". лекари описватАстения: Определение, симптоми и лечение астения като липса на енергия. Мъжът веднага се уморява дори от най-простите, на пръв поглед действия. Например, като отидете в магазина.
Понякога умора засяга определена част на тялото: това е трудно да се движат краката или вдигат ръце... Но по-често разбивка обгръща цялата личност. И това загуба на енергия винаги са налице обективни причини.
Умората не е болест. Това е симптом на недостатъчност в организма.
Какви са причините за умора
Понякога хроничната умора е резултат от начина на живот. По този начин, може да се получи с удължено умораслабост на адрес:
- преживява психическа и / или физически стрес;
- тежък стрес;
- Липсата на сън;
- недохранване (дефицит на витамини В и С, желязо и други микроелементи намалява хемоглобин и води до умора);
- дехидратация;
- заседнал начин на живот (бездействие уврежда функцията на сърцето и, като резултат, забавя притока на кръв; заради това, органите и тъканите не разполагат с достатъчно кислород и храна, както и на цялото тяло - енергията).
Но умората може да бъде причинено от някои заболявания, включително и опасен. Разбивка - задължителна и често трудно вероятно не е първият симптом:
- птиците;
- анемии от различен произход;
- разработване диабет;
- заболяване на щитовидната жлеза;
- сърдечни проблеми: хронична сърдечна недостатъчност, нестабилна стенокардия (т.нар ЗИД);
- заболявания на кръвообращението в мозъка, които застрашават удар;
- храносмилателни проблеми;
- предозиране на лекарства или витамини;
- хронично отравяне (например, соли на тежки метали);
- заболявания, които засягат нервната или мускулна тъкан (множествена склероза, енцефалопатия, миастения гравис);
- рак.
Когато е необходимо да се обади на бърза помощ
Не се колебайте, ако на фона на слабост (обичайното или внезапна) се появяват следните симптоми:
- Силна остра болка в гърдите. Особено, ако той дава в лявото рамо или на ръката.
- Недостиг на въздух, затруднено, за да диша.
- Чувствайки, че всичко плува пред очите ми, или внезапно загубил периферното зрение.
- говорни проблеми - става трудно да изберете думи или да говори по принцип.
- Скованост в някоя част на тялото с една ръка.
- Виене на свят, силно главоболие, объркване.
Как за лечение на астения
Ако няма непосредствени симптоми, среща с лекари може да бъде отложено. Но не за дълго. В края на краищата, умора може да е признак на смъртоносни условия.
Не забравяйте да отделите време, за да се консултирате с терапевт. Лекарят ще ви зададе въпроси за начина на живот, външния вид на вашия медицинска карта ще предложи да предаде анализи. Точно как да се отнасяме астения във вашия случай това зависи от резултатите от проучването.
Ако терапевтът стига до извода, че умората е свързана с начина на живот, той ще препоръча, че:
- сън най-малко 8 часа на ден;
- уча отпуснете сеЗа да се освободите от стреса;
- уверете се, че диетата е имал всички необходими витамини и минерали;
- запази за пиене режим (жени трябва да консумират около 2,7 литра течности на ден, мъже - 3,7 литра);
- се движат повече.
Ако тестовете показват, че причината за слабостта - всяко заболяване, терапевта ще ви води към експерт на профил: ендокринолог, кардиолог, гастроентеролог, онколог. Когато се лекува сериозно заболяване, астения си отиде от само себе си.