Защо не трябва да си взема душ, както често
Здраве / / December 19, 2019
Няма нищо по-добро, отколкото да си взема душ сутрин освежаващо най-накрая да се събуди. Не по-малко удоволствие да стоя под душа преди лягане, за да се отпуснете малко след натоварен ден. Все пак, струва си да си взема душ толкова често?
Твърде много хора не могат да си представят живота си без дневната душа. Тя се превърна в нещо като норма в съвременното общество, което е продиктувано от съображения за хигиена и естетика. Но ако трябва наистина да си взема душ, толкова често и как това се отразява на вашето здраве?
Илейн Ларсън (Илейн Ларсън), експерт по инфекциозни и заместник-декан за научни изследвания в Колумбийския университет.Повечето хора, вземане на душ, за хигиенни и естетически причини. Те вярват, че душите, което ги прави чиста и здравословна, но бактериологични изследвания опровергават това.
Похарчени средства през 2004 г. проучване Той показа, че прекалено честото използване на антибактериални сапуни, ексфолианти и други козметични продукти може да направи повече вреда, отколкото полза. В резултат на тяхното приложение за природен защитен слой на кожата се промива, става суха и добре. Това създава плодородна почва за появата на микро-пукнатини в кожата, които могат да проникнат през различни инфекции и микроби.
Потвърждава тази гледна точка и д-р Мичъл Брандън (Brandon Mitchell), асистент-професор по дерматология в университета Джордж Вашингтон. Той казва, че повечето хора, твърде често се вземат душ.
Брандън МичълТвърде често миене с използването на различни синтетични продукти, лишава кожата от своите естествени масла и може да унищожи естествените човешки имунната защита.
Изглежда, че е необходимо да слушате тази гледна точка, особено като се имат предвид последните скандали са широко използвани в антибактериални средства триклозан.
Колко често трябва да си взема душ, наистина? Д-р Мичъл казва, че когато става дума за здравето - не за външния си вид или мирис - един или два пъти седмично е достатъчно. Нашето тяло е достатъчно умен подредена и не изисква ежедневно почистване - напротив, тя дори може да го нарани.
Разбира се, има различни ситуации и хора, занимаващи се с мръсната работа или ангажирани в физически труд, душ трябва да се вземат много по-често. Но дори и в този случай, според назначението на Брендън Мичъл, не използвайте прекалено много препарат. Lather само частите на тялото, които можете замърсен, и аксиларната и интимните зони. Това ще бъде достатъчно, за да отговарят на изискванията за хигиена и да не навреди на здравето ви.