Слънчево изгаряне: какво трябва да бъде първа помощ

Ефективно първа помощ за тен по отношение на доказателствената медицина е намаленаПърва помощ. изгаряне от слънце общо четири точки.

1. Cool.
2. Овлажнява.
3. Numb и намаляване на възпалението (ако е необходимо).
4. Изчакайте, докато оздравее.

Тези елементи са прости и интуитивни. Въпреки това, опитвайки се възможно най-бързо, за да помогне засегнати от ултравиолетова кожата, хората често използват напълно неподходящи средства. рецепти Същата баба, че не само не помагат, но дори вредно.

Layfhaker събират само доказано, категорично одобрен от дерматолозитеСлънцезащитните често задавани въпроси. Как да се лекува слънчево изгаряне? начини да се помогне на кожата ви с слънчево изгаряне. И по пътя боядисани, че не работи и защо.

1. Охладете кожата

Първата стъпка - толкова бързо, колкото може да си тръгне от пряка слънчева светлина. Можете просто в сенките, но в идеалния случай - в една стая готино.

Второ - използвайте компреси, за да успокои изгоряла кожа. За да направите това в продължение на 5-10 минути, се отнася за засегнатите райони, напоена със студена вода (пресни, а не на морето!) Кърпа. Повторете, ако е необходимо. Опция: Вземете хладен душ или вана.

какво да не правим

Не добавяйте вода към банята или компресира чуждите вещества. Сол (дори ако банката се казва "успокояващи"), етанол, урина, оцет дразниПърва помощ за слънчево изгаряне вече увредената кожа и може да влоши подуване и дискомфорт.

2. овлажнява кожата

Това се прави отново на два етапа. На първо място, мокро отвън. За да направите това, излиза от банята или излитане студен компрес, Пат кожата мека и суха кърпа, но го оставете леко влажна. След това внимателно движения поставят овлажнител. Експерти изследователска организация Mayo Clinic препоръчваме особено гел с алое и Calamine лосион, експерти авторитетни медицински издания WebMDизгаряне от слънце - кремове с ментол или камфор (в този случай, в допълнение към влага, ще получават допълнителен охлаждащ ефект).

На второ място, намокрете отвътре. След изгаряне напитка повече вода, за да се предотврати дехидрация.

какво да не правим

В първия ден не може да се прилага върху кожата, която и мастна5 начина да се лекува слънчево изгаряне и осигурява средства филм. За ефективно възстановяване на нуждите на кожата да диша. Под забраната:

• мастни подхранващи кремове;
• масла, включително кокосово;
• всички мазнини - свинско, язовец, гъска;
• заквасена сметана, кисело мляко и други млечни продукти;
• вазелин;
• мед;
• яйчен жълтък.

Има една популярна теория, която изгаря кожата трябва да се справят с препарат, съдържащ декспантенол. Въпреки това, на международните медицински препоръки за оказване на първа помощ за слънчеви изгаряния, този инструмент не се споменава.

3. Премахнете болката и възпалението

Вземете обезболяващи лекарства на базата на парацетамол или ибупрофен. Тези лекарства не само намаляване на дискомфорта, но също така да спомогне за намаляване на подуване и зачервяване.

За да усили ефекта, можете да сложите на кожата крем OTC хидрокортизон.

какво да не правим

Да не се използва външни агенти лидокаин и бензокаин.

4. изчакване

До кожата се възстановява, не излизам на слънце. Ако това не се махна, да се носят широки дрехи с дълги ръкави и шапка с широка периферия. Продължи да се овлажнява засегнатите райони.

Кожата може да се появи мехури. Дерматолозите смятат, че те помагат на епидермиса, за да лекуват и предпазват от инфекции. Не ще ги удари.

Ако самият изблици балон, нежно почиства със сапун и вода, прилага антисептик - средство за не-алкохолна основа (например, хлорхексидин) и водоразтворим маз - и покриване на раната с марля лента за ръка.

какво да не правим

Не се колебайте и да разгледаме възможно най-скоро на лекаря или дерматолог (и с различни симптоми, обади на бърза помощ), ако:

• Мехурчета формира от диаметъра на кожата на 1,5 см и по-големи. Най-вероятно те ще се спука и да станат огнища на инфекция. Така че е по-добре да се отвори и процес с помощта на специалист.
• Мехурите са обхванати голяма площ - например, целия гръб. Логиката е същата, както в горния параграф.
• На мястото на спукването на балона на кожата е възпалена, зачервена, обрив е отишло.
• Болката от изгаряне с течение на времето не се разсее, и задълбочени.
• Има главоболие, замайване, объркване, гадене, температура, втрисане. Тези симптоми могат да са признак на опасност за живота и здравето топлинен удар.
• Има признаци на инфекция - блистери с гной или червена ивица под кожата в засегнатата зона. Инфекцията може да доведе до отравяне на кръвта, важно е да се спре навреме.