Как да не се разболяват ТОРС
Здраве / / December 19, 2019
Като дете майка ми принудени нас, за да се затопля, за да се топлят и да не хване настинка или грип. Layfhaker разбира, може да има наистина болен, ако замразени.
Мама ни накара да се носят шапки, че ние, заснети за първи ъгъл. Щом порасне малко, а сега, след като урок по биология или след учебните дейности на интернет, ние научите:
Хрема, болки в гърлото и температура не се появяват, защото на проекта, а не заради студа, но тъй като от вируси и бактерии.
Настинките - едно домакинство име за различни заболявания.
- Вирусни заболявания (ТОРС) - най-често през есента и зимата. Тя е от ония, които не можем да кихне или диша мъчили тон носни кърпички в половин ден и muchimsya кашлица, поглъщане на парацетамол. Това е относително лека заболяване. Те от своя страна са и вируси, които ги карат, 200.
- вирус грип, Което обикновено е отделена от ТОРС поради тежката потока на заболяване.
- Бактериални заболявания като ангина. В тези заболявания и здравословни-зле и по-сериозни симптоми. Понякога бактериите са атакувани сами, понякога атакуват организма, когато вируси - така че има бактериални усложнения. Силна тялото да се справи с тях, но по-често, те трябва да бъдат третирани с антибиотици, така че да не се правят хронична форма.
Ако ние не се разболяват, защото на температурата на въздуха на улицата, а защото на микробите, тогава защо настинки епидемия пада върху студения сезон?
Учените отдавна смятат, защо. Известно е, че риновируси добро възпроизвеждане на хладно среда - в носната кухина, чиято температура е по-ниска от общата телесна температура. Причините за дейността не бяха ясни: дали вирусът е особено силна в студа или измръзване отслабва имунитетТака организмът не може да устои на микробиМоже ли да бъде студено наистина да ви разболеят?.
Helen Фоксман, асистент в Yale University, проведено проучване на имунната система: тествани клетъчен отговор на риновирус при различни температури. Установено е, че при температура от 33 ° С, клетките на носната лигавица произвеждат по-малко интерферон - протеини, които инхибират развитието на вируса. Така че в студените риновируси възпроизвежда изцяло Две стратегии за защита интерферон-независим двойноверижна РНК-индуцирана гостоприемници потискат обикновена настинка вируса на топло температура. .
Така че мама беше прав. Шапка трябва да се носи, а дори и на носа и шал да приключи, да не се разболяват.
Какво друго да направи за защита?
укрепва имунната система
Ходете повече, спортува по въздух, сън добре и се хранят здравословна храна. Само по този начин, а не по друг начин ще направите тялото силен.
да рокля
Съветът изглежда очевидно, но опитът показва, че тя не се вземат всичко на сериозно. Точно така - това не е просто жегата. Добри зимни дрехи:
- Тя не се намесва активно се движат;
- предотвратява изпотяване;
- Тя не се мокри;
- Той предпазва от вятъра.
В края на краищата, тя ще трябва да се вози на влакче в увеселителен парк на разходка, за да помогне на имунитета.
Измийте си ръцете често
Отмийте микроби, когато е възможно, и да не се докосва лицето с мръсни ръце, така че да не носене инфекция.
се измъкнем по-често
Вирусите живеят в прах, така че на улицата прах и мръсотия трябва да бъдат отстранени. По-добре мокро почистване.
нрав
Спете с отворен прозорец, се прибирам у дома боси, не топли напитки от хладилника и яде сладолед. Това са най-добрите мерки.