7 грешки, заради които ринит не минават
Образователна програма Здраве / / December 19, 2019
Казват, че ако се отнасяте носа хрема, той пътува за една седмица, и ако не се лекува, в продължение на седем дни. Обикновено това е. Но понякога, дори и с лечение, сополи забавено в продължение на седмица, две, три... И това е хроничен ринит.
Ето защо това е така.
1. Изберете неправилна лекарствата
Хрема изглежда толкова често срещано явление, че и искам да направя самолечение. Подсмърчаше, отидете в аптеката и да поиска от фармацевта: ". А Дай ми някакви капе от дюзата" И вие получавате лекарството, може би по-популярен и ефективен, но не е подходящ за вас конкретно.
Факт е, че обикновената настинка може да бъде най-различни причинихремаВ допълнение към обикновената настинка. Например:
- алергия: от популярния със сезонния студ;
- прекалено суха и прашна въздух в стаята, където прекарвате по-голямата част от деня;
- хормонални промени в организма: бременност, менопауза, развиващи диабет и така нататък;
- дори случайно уловени в носните проходи малка нещо ...
Всяка една от тези причини изисква от собствените си режим на лечение. А тези лекарства, които могат да помогнат с един, ще напълно неефективни или дори да влошат симптомите на другия. Така че, капки съдосвиващи не Ви освободят от обикновена настинка, причинена от чуждо тяло в носа.
Какво да се прави
За да не се правят грешки и не капе в носа, че не се вписва вашата ситуация и да не бъде в състояние да го подобрите, купуват само тези лекарства, които ще Ви издадем терапевт или УНГ.
Ако вече използвате някакво лекарство, да анулира това и да се обсъдят всички възможни алтернативи със същия лекар.
2. Ти измъчваш вазоконстриктор
Вазоконстриктор капки и спрейове помагат бързо спиране на носа хрема. Но в инструкциите за по-голямата част от тях са не напразно е писано: "Използване на не повече от 3-5 дни." Продължавайки да ги копаят над уговорения срок, рискувате да се направи така наречената лекарственоиндуцирана ринитПрекалената употреба може да ви спрей за нос?.
Vasoconstrictors, както подсказва името, намаляване на лумена на кръвоносни съдове на носа. Поради това подуване на лигавицата е отстранена, поради което ние се чувстваме запушен. Звуци вдъхновяващи, но, уви, има две неприятен момент.
Корабите, на първо място, да свикнат с лекарството и престават да реагират на него. И на второ място, за да стесните отбива себе си - те се нуждаят от лекарство. Но за него, те не реагират. Оказва се, един вид порочен кръг: носа не може да се отърве от самата задръстванията, и за отпушване на носа вече не са от помощ.
В стремежа си да продължава да диша свободно, може да увеличи дозата на лекарството. И докато тя не работи, но след това всичко се повтаря. Дозата трябва да се увеличи многократно и в крайна сметка не можеш да живееш без обещаната флакона, и хрема се превръща в постоянен спътник.
Какво да се прави
Възможно най-скоро отидете на Лора и решаване на тясно проблема. Най-вероятно ще трябва да се спре лекарството и страдат запушване на носа, докато съдовете не са възстановени.
3. Можете да погребат носа си в сок от лук и други народни средства
Bow - един чудесен инструмент за облекчаване на симптомите на запушване на носа. Експерти, интервюирани от известния медицински ресурс WebMD, дори препоръчватНачало Процедури за бебета го използва в стаи, където децата спят настинки. Подобно, нарязани пресни сочни лук пръстени, поставени в една чиния и я постави на главата на леглото. Сяра се съдържа в лука ще помогне за нормализиране на изтичането на слуз, и в резултат на бебето може да диша свободно.
Всичко е добре, с изключение на едно: той е на път да диша миризмата на лук, но в никакъв случай не на лук капки в носа! Лигавицата на назофаринкса е много чувствителна. Остра сок от лук може да го повреди или пресъхват, предотвратяване естествената защита на организма срещу инфекции. Това означава, че болестта ще бъде забавено.
Същото важи и за други популярни рецепти като капки лимонов сапунен разтвор и така нататък. С тях можете да направите уверени стъпка към хроничен ринит.
Какво да се прави
Отмени лук капки и за възстановяване на повредената лигавица. Това е най-добре под ръководството на Лора.
Най-често, за възстановяването на лигавицата е само неговото овлажняване: Уверете се, че въздухът е влажен, и няколко пъти на ден, измиване на носа с физиологичен разтвор. Те могат да бъдат закупени в аптека или да се подготвите: в чаша топла вода, добавете по ¹ / ₄ чаена лъжичка сол и сода.
4. Ти ще спиш и да работят в една стая с ниска влажност на въздуха
За носа (и на цялото тяло) бе функционира нормално, влажността в дома или офиса, трябва да бъде 40-60%. Все пак, това се случва, че въздухът е прекалено сух. Това се случва най-често през зимата, поради затворените прозорци и работещи нагреватели. Тогава влажност пада до 15-20%.
При такива обстоятелства, назална лигавица изсъхваУправление на Суха Indoor Air тази зима, Изтънява. И тялото или по-светли нюанси инфекцията (не се измъкнем от настинки ринит като един от ключовите симптоми) или води до засилено производство на слуз да изтече от носа компенсират липсата овлажняване.
Какво да се прави
начало овлажнява въздуха на закрито. Купете си специално устройство или да го направите сами.
Ако това не е вашето желание редовно овлажняват носните проходи с физиологичен разтвор. Как да те четат в предходния параграф.
5. Страдате носа хрема на краката си
Хрема не е условие, за които е възможно да се вземе отпуск по болест. Но ако това е съпроводено с настинка и общо неразположение, е желателноКакво начало средства могат да помогнат с носа хрема? намаляване на дейността.
Идеално - за няколко дни, за да прекарат у дома, под топло одеяло, опирайки се на топла напитка. В този случай, всички сили на организма ще бъдат използвани, за да се бори с инфекцията, както и с настинка, и да се отървете от ринит.
Ако се отпуснете просто бой мечта може да се забави, и хрема - да стане хронична.
Какво да се прави
Позволете си да се отпуснете, което позволява на имунната система да се справи с болестта.
6. Имате полипи или други усложнения, които не знаете
Понякога от надигането на тъкани в носа става обичайното. Това се случва, например, тези, които страдат от сезонни алергии или в продължение на много години носи студени крака. Оточни лигавица райони постепенно се увеличава. Така че в назофаринкса появяват израстъци - полипиносни полипи.
Докато полипи са малки, те не се представят. Но всяка година те растат и в един момент започват да се побере слузта в носните проходи. Така че има симптоми на запушване на носа и хрема, която не изчезва.
Причините за хроничен ринит могат да бъдат други усложнения. Например, възпаление на синусите околоносните пренасяне или нараняване, които се огъват на носните проходи.
Какво да се прави
Всеки студено, продължително-дълго от 5-7 дни, е необходимо да отидеш на лекар. Специалистът ще предложи схема за лечение, който е точно за вас. Схемата може да включва физиотерапия, лекарства и дори хирургия (Ако се окаже, че причината за запушване на носа - големи полипи или, да речем, на кривина на носа прегради).
7. Ти не си духате носа
Редовно почистване на носа - важен момент в лечението на настинка. Но това често се пренебрегва. Някой срамежлив удар и внимателно се прилага за кърпичката на носа. Някой, напротив, издухва носа му твърде активно - така че слуз лети почти от ушите му.
И двата варианта са лоши. В първия случай, ви спести до сополи вътре на назофаринкса, което създава идеална среда за развитие на бактерии. Вторият риск за задвижване на слуз в максиларните синуси, който е изпълнен с синузит.
Какво да се прави
Издухайте носа си, редовно и правилноКакво е най-добрият начин, за да издуха носа си, когато болен?. Ето как:
- Поемете дълбоко въздух през устата.
- Натиснете едната ноздра с пръст.
- Рязко издишайте през свободното си ноздра.
- Сега натиснете надолу с пръсти почистват част на носа и се повтаря същата манипулация за втори ноздра.
Издухайте носа си, колкото е необходимо, но поне няколко пъти на ден. Това ще предотврати натрупване на слуз в носа и ще ви спаси от усложнения.
виж също
- грип изстрел: да извърши или да не →
- Как за лечение на възпаление на средното ухо →
- Къде студа по устните, и какво да правя →