Защо подути крака, ръцете и лицето, и какво да правя
Образователна програма Здраве / / December 19, 2019
Тази "погрешно" може да варира от "нищо лошо", за да перспективите за ранна смърт. Ето защо, не оставяйте без внимание на подуване.
Когато е необходимо спешно да се обади за линейка
Незабавно да се потърси лекарска помощ, ако се появят следните симптомиПодуване на краката: Кога да се обадите на лекаря:
- оток се появи внезапно и бързо увеличава размера си;
- тя (независимо от мястото на външен вид) е придружен от задух, болка в гърдите;
- едновременно с появата на оток се чувствате тревожност, силно замайване или главоболие;
- имате само един крак е подуто.
За да се обадете за линейка не е задължително, но се опитват да се консултирайте с лекар възможно най-скоро, ако:
- подуване (говорим за някоя част от тялото), не мине с времето;
- имате сърдечни заболявания, чернодробни или бъбречни заболявания;
- област подута се изчерви и се чувства горещ на пипане;
- оток придружен от треска;
- че сте бременна.
Какво е оток
Оток се случва, когато водата се улавя в тъканите на тялото. Най-често това се случваоток с крака - течност се натрупва в областта на краката, глезените, глезените. Но често оток може да се намери и в други части на тялото - ръцете, корема, лицето.
Появява се излишната вода от кръвоносните съдове: тя на кръвната плазма.
Както кръвта застоява в даден сайт, влагата започва да се екструдира през стените на кръвоносните съдове в междуклетъчното пространство. Има и други опции, когато стените на съда, независимо по каква причина, стават по-пропускливи, или тъкан е вещество, забавящо премахване на излишната течност. Какво е това с вас, това зависи от причината за оток.
Къде отока
Това са най-често срещаните причиниКакво е Едем?.
1. Вие сте ранени или изгаря
Deep нулата, ужилване от пчела, А изкълчен глезен, изгаряния - всяко от нараняванията, които са засегнати вътрешните слоеве на кожата, тялото ни се счита за опасен. И той отговаря на отоци. Колкото повече течност от кръвоносните съдове в областта на увреждане, толкова повече са белите кръвни клетки могат да преодолеят възможно инфекция.
2. Вие сте твърде много или твърде малко питие
В първия случай бъбреците нямат време да се оттегли излишната течност от организма. В кръвната плазма се събира много вода, го избутва през стените на кръвоносните съдове.
През втората, когато течността е крайно липсва, тялото започва да прави своите резерви в междуклетъчното пространство. Ето защо често се появяват отоци в жегата. Те сигнализират, че се приближава до обезводняване.
Между другото, големи количества алкохол също предизвикват липса на течности. С подходящ "подуто" последствия на сутринта.
3. Вие ядете много солено
Обикновено излишната течност от междуклетъчното пространство там, откъде са дошли: връща към съдовата система. но сол Това запазва вода в тъканите. В резултат на това, любовта на солена риба или кисели краставички често води до подпухналост.
Между другото, същият ефект има влага стопанство и хиалуронова киселина, която се използва в подмладяване инжекции красота на. Ако се прекалява с инжекции, вместо младия човек може да се подуе.
4. Ти седна на диета с ниско съдържание на протеин
Ако липсва текст протеин, неговите тъкани, включително и стените на кръвоносните съдове стават по-малко еластична и лесно абсорбира влагата в извънклетъчното пространство. Ето защо, причината за подуване може да се превърне в популярна лятна зеленчуци или плодове те дни на пост.
5. Ти беше твърде дълго в една позиция
За връзката между застоя на кръвообращението и подпухналостта споменахме по-горе. Този вид оток често засяга краката - например, ако вземете твърде дълго изправено или седнало положение - и ръце, като че ли са в трудно положение.
6. Вие сте жена и имате PMS
Хормоналните колебания по време на предменструален синдром, често придружени отЗадържане на вода: Освобождаване този предменструален симптом натрупване и задържане на течности в тъканите.
7. сте бременна
Както и в предишния случай, виновен хормонални колебания. Това е причина за пожари, ако се приближава менопауза или приемате орални контрацептиви.
8. Вие приемате някои лекарства
Подуването може да е страничен ефект дори невинна на пръв поглед, лекарстваоток:
- популярните болкоуспокояващи - като например продукти на основата на ибупрофен или напроксен;
- лекарства за високо кръвно налягане;
- Някои инструменти, използвани в диабет;
- стероиди.
9. Вие сте алергичен
В отговор на алергена се проникнали в края на тялото до мястото на най-високата си концентрация в разредена течност съдове торинския бързо да неутрализират и донесе опасност.
10. Трябва сериозно заболяване, свързано с вътрешната работа органи
Подобна ситуация може да се приеме, ако отокът става хронична, която се вижда редовно, ден след ден. Ето няколко заболявания и разстройства, които причиняват тъкани да се натрупват на излишната влага.
- Хронична сърдечна недостатъчност. Сърцето не може да изпомпва кръв ефективно, така че да се застоява в кръвоносните съдове, което води до оток. Най-често страдат от крак, но сърдечна недостатъчност е видно и подуване в областта на корема.
- Бъбречно заболяване. Дефект на бъбреците не могат да се справят с отнемане на излишната вода от организма. Обикновено има подуване на краката и около очите.
- хепатит и цироза. В този случай, течността често се натрупва в краката и в областта на корема.
- Хроничната венозна недостатъчност. Повреден или слаби стени на вените на краката да доведе до факта, че кръвта се задържа в долните крайници, което води до оток. Това е опасно състояние: понякога кръвни застой води до образуването на кръвни съсиреци. Ако такъв съсирек ще излизам и ще отиде в кръвния поток, той може да блокира работата на сърцето. Затова силно подуване на един крак - индикацията за спешно спешно повикване.
- Limfostazom. Наречена е така, повреди в лимфната система. Това помага за изчистване на излишните течности от тъканите. Limfostazom често се наблюдават при затлъстяване или лечение на рак.
Как да премахнете оток
Зависи от това какво точно е причината. Ако то е ясно - например, сте били ухапани от оса, драскотина или Ние сме докосна Вчера по време на парти, не се притеснявайте: с такова тяло оток в повечето случаи, за да се справят сами.
Ако краката, ръцете, лицето се подуват редовно и не знаете точно какво го причинява, не отлагайте посещение на терапевт. Лекарят ще установи диагнозата и не мис опасни за живота и здравето на нарушения.
Добра новина: ако ние не говорим за наистина опасни болести, можете да премахне задържане на течности, промяна на начина на живот малко по-
- Limit консумация на сол и алкохол.
- Да не се допуска дехидрация.
- Преместете повече - това няма да застой на кръвта.
- Говорете с Вашия лекар за получаване на диуретици - тя може да бъде, например, фармацевтични чайове с диуретично действие или наркотици, диуретици.
- Яде повече продукти, съдържащи магнезий. Този микроелемент в много овесени ядки, банани, бадеми, броколи, цвекло. Можете да се вземат добавки, както и аптека, но в този момент трябва да се консултирате с лекар.
- Отделете време за масаж: за да можете да се подобриСистематичен преглед на ефикасност при Ръчна лимфен дренаж техники в спортна медицина и рехабилитация: Подход основан на доказателства практика отнемане на излишната течност от тъканта. Само не забравяйте да говорите с Вашия лекар! Има ситуации, в които е противопоказан за масаж.
виж също👩⚕️💊👍
- 16 признаци, че вашата имунна система не е наред
- Както съвременния живот причинява рак
- Какво е болки в кръста и как да се лекува
- Защо гърдите боли 11 безобидни и страшни причини
- Какво е псориазис и как да се лекува