Как да разпознаем хипогликемия и какво да правя с него
Образователна програма Здраве / / December 19, 2019
Какво е хипогликемия
Ако преведете думата е от гръцки буквално, можете да получите нещо като "кръв чубрица." Всъщност, гръцката Ескулап - откривателите на държавата - наистина определят хипогликемия вкус.
Съвременните лекари и дават по-физиологичен състав. хипогликемияХипогликемията - състояние, при което рязко намалява нивото на глюкоза (захар) в кръвта. И наистина течност става по-малко сладко. Но проблемът, разбира се, не е така.
Глюкоза - основният източник на енергия в нашето тяло. Когато тя е в изобилие, ние се чувстваме освежени и пълни с енергия. Но ако нивото на кръвната захар пада, органите и тъканите не разполагат с достатъчно храна. Понякога катастрофално.
Опасният хипогликемия
А ситуация, при която нивото на глюкозата падне под 70 милиграма на децилитър (мг / дл) или 3.9 милимола за литър (ммол / л), изисква незабавна реакция. За щастие, най-често за помощ е проста: да се върне към нормалното захар, достатъчно, за да се получи едно лице храна или напитка, съдържаща голямо количество
бързи въглехидратиТова най-бързо да се превърне в глюкоза в организма, - няколко кубчета от бучка захар, бонбони, шепа стафиди, сладки напитки или сок.Но ако се игнорира спада на нивата на глюкоза, може да се окаже сериозен здравословен проблем - до загуба на съзнание, гърчове, сърдечни увреждания, кръвоносните съдове, мозъка и развитието на хипогликемична кома.
Какви са симптомите на хипогликемия
Разпознаване на ненормално състояние е проста: тя има доста типични симптоми, които се случват едно след друго с растежа на дефицит на глюкоза. Първоначално симптоми катоХипогликемията: Преглед:
- необяснима тревожност, раздразнителност;
- глада;
- светлина гадене;
- сърцебиене;
- бледа кожа;
- изпотяване;
- замаяност;
- слабост;
- треперещи пръсти;
- чувството, че изтръпнали устните и езика.
Ако нивата на кръвната захар продължават да капка, добавете други функции:
- загуба на концентрация;
- Спиранията на тока;
- объркване;
- и така нататък до конвулсии и припадък.
Кога трябва да се потърси незабавна помощ
Свържете се с лекар (общопрактикуващ лекар или ендокринолог) или, в зависимост от сериозността на ситуацията, наберете номер за спешни повиквания при 103, ако:
- ти си един и имате чувството, че е на път да изгуби съзнание;
- Симптомите на хипогликемия се разрастват, а не намаляване на пиян сок или яде шоколад;
- мъж с признаци на глюкоза дефицит, очите си загубил съзнание;
- страдате от диабет и симптомите са чувство на нарастващия недостиг на захар в момент, когато ръката не е въглехидратна храна или необходими лекарства.
Защо получавам хипогликемия и какво да правя
Хипогликемията е добре (ако мога така да се изразя) с това, че е сравнително лесно да се обърне. Но още по-лесно да се избегне напълно. За това ние трябва да се разбере каква е причината за това състояние кауза.
1. Като някои лекарства за лечение на диабет
При това заболяване, се повишава нивото на кръвната захар. Това се дължи на липсата на (диабет първи тип) или организъм имунитет (диабет тип II), инсулин - за "ключ", която преминава глюкоза в клетките. Тъй органи и тъкани не могат да захар от кръвния поток, кръвната глюкоза пренаситен. Това състояние се нарича хипергликемия. Не по-малко, но по-скоро по-вредни от хипогликемия е.
За да се предотврати хипергликемия, диабет поемане на инсулин или други лекарства, които намаляват количеството на захар в кръвта. Случайно предозиране на такива води лекарства до рязко спадане на кръвната глюкоза.
Какво да се прави
Бъдете внимателни, за да дози от лекарства се вземат. Ако хипогликемия атаки все още повтарят, не забравяйте да ни кажете за да ги гледате на Вашия лекар-ендокринолог. Той ще коригира дозата или може да предпише алтернативно лекарство.
2. недохранване
Размерът на глюкоза в кръвта е намалено при тези, които редовно пропуснете хранене техники (като закуска), на заседание на строга диета или страдащ от хранителни разстройства. Това е особено опасно да се ограничавайте с храна за тези, които страдат от диабет. Веднага след инжектирането на инсулин определено трябва да се яде нещо - дори и една ябълка. Инсулинът кара клетките да буквално изсмукват глюкозата от кръвта, и ако не се попълни резервите си, можете да се доведе до атака на хипогликемия.
Какво да се прави
Калориен дефицит не е задължително да доведе до хипогликемия. Но ако това се случи, преглед диета. Опитайте се да ядете малки порции, но редовно - на всеки няколко часа. И не забравяйте, хапят веднага след прием на инсулин, когато страда от диабет.
Също така, да се избегне обезводняване. Нейните симптоми (замайване, нервност, потъмняване на очите) често са подобни на симптомите на хипогликемия.
3. Физическата активност на празен стомах
Ако не сте яли, нивото на кръвната захар ще очаквано ниско. Енергичната обучение в салона ще принуди тялото ви да използва още по-глюкоза.
Какво да се прави
Ако марката при първите симптоми на хипогликемия, веднага се намали натоварването, например, намаляване на броя на повторения или дори пълното обучение. И не забравяйте за бъдещето: за да се избегне захар с това е важно да се яде половин до два часа преди спортни занимания.
4. Прекомерната консумация на алкохол
Ако пиете много алкохол, а не като лека закуска, вашият черен дроб е твърде зает, за детоксикация. Той я нарани за освобождаване на глюкоза в кръвта, което може да доведе до хипогликемия.
Какво да се прави
Опитайте се да спре да пие. Или максимална консумация граница алкохол.
5. Заболявания на вътрешните органи
Причината за редовни пристъпи на хипогликемия могат да включват:
- Панкреаса тумор (инсулинома), което причинява свръхпроизводство на инсулин в тялото.
- Черен дроб - например, същото хепатит.
- бъбречно заболяване. Поради това, тялото не може достатъчно бързо да отделят наркотици. Един кумулация на лекарството в кръвта е в състояние да намали драстично нивото на глюкозата.
Какво да се прави
Ако хипогликемични симптоми се появят отново редовно, въпреки че се опитвате да се хранят правилно и нямат диабет, не забравяйте да се оплакват, да им я терапевт. Лекарят ще проведе инспекция и назначи на редица тестове за да се изключи или потвърди, възможните заболявания на вътрешните органи.
Ако някоя от болестите, се потвърждава, на първо място е необходимо да го излекува. А хипогликемия в този случай ще остави само по себе си - като бонус.
виж също💊🍬🆘
- Когато умората наистина е опасен
- Какво става, ако детето има диабет
- Първа помощ при загуба на съзнание, какво можете и какво не може да се направи
- Какви храни са добри преди лягане, и които са вредни
- Дали защото захарта е вредна, както обикновено се смята,