10 факти за депресия, които всеки трябва да знае

Тъй като депресията може и трябва да се борим. И колкото повече знаем за него, толкова по-лесно е да го направя. Имайте предвид следните факти за себе си или близките си хора помогне.

Тази статия може не само да четат, но и да слушате. Ако предпочитате - включете подкаст.

1. Депресията може да бъде наследен

Днес, учените обмислят вероятността за биологично предразположение към депресия. Според ново изследване, някои части от нашата ДНК могат да бъдат свързани с това заболяванеАриана Eunjung Ча.Голям ДНК изследване, използващо данни 23andMe намира на 15 места, свързани с депресия. Въз основа на данни от изследвания, компанията на експерти 23andMe са преброени около 15 гени, които могат да допринесат за развитието на депресия. Тези гени са включени във формирането на нервни клетки в мозъка.

2. Това е физическо заболяване

В допълнение към емоционални дисплеи, депресия причинява физически симптоми ясно. Под влияние на психично разстройство, хората често губят апетит, главоболие опит и страдание от безсъние.

3. Учените продължават да намират нови обещаващи методи на лечение

Психологическа помощ наистина работи. В едно неотдавнашно проучване е установено, че е ефективно и евтино средство за депресия може да бъде поведенческо активиранеДжефри Клугер.Нова Депресия Лечение Показва Promise. Този нов метод на психотерапия, при която пациентите са научени да се справят с факторите, които причиняват депресия, а не да се спирам на тях. Някои данни показват, че ползата може дори разговорен терапия онлайнKasley Killam.Има нужда от свързване на човека в Digital грижи за психичното здраве.

За да се увеличи ефективността на лечението, то е възможно да се добавят лекарства. Психиатрите помощ за създаване на индивидуални програми за лечение са най-подходящи за конкретни случаи.

4. Депресията - често срещан проблем

Според статистиката от Световната здравна организация, това заболяване засяга около 350 милиона души по целия святСветовната здравна организация. Депресия. Факт лист. Прегледани април 2016. Депресията - основна причина за инвалидност.

5. Това е сериозна пречка за работата

Една от основните характеристики на депресия - загуба на мотивация, които могат да повлияят на работния живот на човека. Според изчисленията на учените от университета в Мичиган, загуба на производителност под влияние на това заболяване, само от разходите за работодателите на САЩ $ 44,00 милиарда годишноУниверситет на Мичиган Депресия Center.Депресия и загуба на производителност.

6. Никой не е имунизиран от депресия

Тя, подобно на всеки друг психично разстройство, може да засегне всеки. Депресията не гледа на възраст, социален статус или националност. Звезди като Катрин Зита-Джоунс, Кейт Мидълтън и Андре Агаси открито говорят за опита си за борба с психични проблеми.

7. Тя sullies репутацията

Психичните разстройства все още са заобиколени от негативните стереотипи. Имената на различните емоционалните състояния често служат като претекст за тормоз или леко използвани в разговори. В много от тях погрешно свързват психично разстройство с насилие. Това поведение увеличава тяхното незнание на обществото.

8. Много депресия Имайте себе си

Страхът от срам или осъждане често да заглуши хора, които изпитват психически тормоз. Проучванията показват, че този страх пречи на хората от получаване на необходимата помощПатрик W. Кориган, Бенджамин Г. Druss, Дебора А. Perlick.Влиянието на психични заболявания Stigma на Искан и участие в грижите за психичното здраве. По-специално това се отнася за мъжката половина на човечеството. По данни за 2015 г., мъжете са по-склонни да се скрие мисли за самоубийство.

9. В най-тежките случаи това води до самоубийство

психични разстройства могат да бъдат сериозен проблем. Поради тази причина, здравеопазване и съпричастност играе решаваща роля. По данни на Националния съюз на психичното здраве, 90% от самоубийствата са с психични разстройстваНационален Алианс на психични заболявания.Риск от самоубийство.

10. Депресията не определя един човек

Това състояние не е недостатък, това не прави човек дефектен. рак диабет и не образуват личност, същото може да се каже за депресия. Правилно избран лечение помага за контролиране на това заболяване. Независимо от това, човек може да живее щастливо, здравословен и активен живот.

Какво да се прави

Ако сте с разбито сърце да, не се обезкуражавайте, а не да се затвори в - акт. Потърсете подкрепа от семейството и да се консултират с психолог. Или се превърне в подкрепа на ближния си, ако сте забелязали, че помощта е необходима. Депресията не е присъда, е възможно и необходимо, за да се бори.